En palabras de Sonia Dabalsa, experta en prevención de abusos y desbloquear procesos inconscientes, nadie (por muchas herramientas que tengamos) estamos exentos de recibir una agresión del tipo que sea, o incluso que se convierta en abuso porque se repita en varias ocasiones. 

Pero sí que podemos evitar que ese abuso se instale y perpetúe en el tiempo e incluso vaya a más.Hablamos de todo tipo de abuso: emocional, acoso escolar, relaciones tóxicas, ciberbullying, abuso sexual.....

Son palabras muy fuertes que a nadie le gusta escuchar. Y mucho menos cuando es algo que les puede pasar a nuestros hijos.

De ahí la importancia de aprender desde la infancia, de poner palabras a lo que realmente es (chantaje, amenaza, manipulación, humillación, desprecios........) para identificar lo que está pasando y o bien poner un límite personal para frenar lo que está pasando, o avisar a alguien que nos pueda ayudar.

Es esencial que aprendamos como madres, padres e incluso profesionales de la educación, a comunicarnos de manera sana, a poner limites personales para hacer de modelo y a su vez para resolver conflictos.

Cambiar nuestra mentalidad nos ayuda a reducir estrés emocional y desde ahí poder relacionarnos de manera mucho mas sana y positiva y poder poner en práctica todas las herramientas que vamos aprendiendo como padres para a su vez ayudar a nuestros hijos.

Esto y mucho más, lo escuchas aquí en el episodio 130.

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