¡Saludos y bienvenidos a Relaja Te y a este nuevo año 2022! Hoy comenzamos el Podcast con un tema interesante, hablaremos sobre LAGOM, este concepto forma parte de las 5 filosofías de vida escandinava que contribuyen a vivir de una forma mejor. Ellos han encontrado la manera de establecer equilibrios que como sociedad parecen haber dado resultados positivos con la finalidad de mejorar la calidad de vida, en este episodio ahondaremos un poco sobre ella y sus beneficios y ver como adaptarla a nuestro día a día. 

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