<p>Hoy haremos la técnica habitual de relajación con visualización de imágenes.</p>

Hoy haremos la técnica habitual de relajación con visualización de imágenes.

RELAJACIÓN 18

Técnicas de relajación basadas en las enseñanzas del maestro hindú Swami Satyananda Saraswati y en el Qigong (Yoga China).
Es la vía dorada para serenar, armonizar el sistema nervioso y con él todo el cuerpo.
Son para hacerlas concentrados, sin distracciones, poniendo toda la atención en su práctica.

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Técnicas de relajación basadas en las enseñanzas del maestro hindú Swami Satyananda Saraswati y en el Qigong (Yoga China). Es la vía dorada para serenar, armonizar el sistema nervioso y con él todo el cuerpo. Son para hacerlas concentrados, sin distracciones, poniendo toda la atención en su práctica.

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