<p>En esta Relajación 3 hacemos énfasis en la conciencia de nuestro sistema respiratorio.</p>

En esta Relajación 3 hacemos énfasis en la conciencia de nuestro sistema respiratorio.

Relajación 3

Técnicas de relajación basadas en las enseñanzas del maestro hindú Swami Satyananda Saraswati y en el Qigong (Yoga China).
Es la vía dorada para serenar, armonizar el sistema nervioso y con él todo el cuerpo.
Son para hacerlas concentrados, sin distracciones, poniendo toda la atención en su práctica.

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Técnicas de relajación basadas en las enseñanzas del maestro hindú Swami Satyananda Saraswati y en el Qigong (Yoga China). Es la vía dorada para serenar, armonizar el sistema nervioso y con él todo el cuerpo. Son para hacerlas concentrados, sin distracciones, poniendo toda la atención en su práctica.

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