En el episodio de hoy haremos una relajación utilizando tu respiración para que  puedas sentir la diferencia entre querer y necesitar.

Irás fortaleciendo tu autoestima en cada respiración , lo que te permitirá sentirte amado por tÍ mismo, de este modo no necesitarás a una persona, por el contrario, disfrutarás su compañía.

Hasta que nos volvamos a escuchar respira en presente.