Relationsfilosofen

Skjuter du upp saker för att du känner att du inte är redo? I detta avsnitt dyker vi ner i Kaizen – en japansk filosofi för ständig förbättring, som hjälper dig att ta små steg mot stora förändringar. Oavsett om du känner dig fast i självkritik eller väntar på den perfekta tidpunkten, visar Relationsfilosofen hur du kan använda små handlingar för att bygga självkänsla och bryta negativa mönster. Lär dig hur du kan gå från att vara överväldigad till att känna dig styrkt genom att bara börja. Ä...

Vad händer när vår impuls att lösa problem krockar med vår partners behov av att bara bli lyssnad på? I det här korta och insiktsfulla avsnittet fördjupar vi oss i hur en enkel men avgörande fråga kan göra skillnaden mellan att skapa avstånd eller närhet... Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta - skriv gärna en kommentar på mobilen! Bästa e-boken som transformerar självrelation+kärleksrelat...

Känns det som om din partner och du talar olika språk när det verkligen gäller? I dagens avsnitt av Relationsfilosofen utforskar vi det japanska begreppet Omoiyari och hur det kan förändra dynamiken i din relation. Vi dyker ner i berättelsen om Isak och Calle, ett par som kämpar med att förstå varandra när den ena vill lösa problem och den andra bara vill bli hörd. Vad händer när välmenande råd blir till hinder istället för hjälp? Lyssna för att upptäcka kraften i att mötas på riktigt! Nya av...

I dagens kortavsnitt fortsätter vi att fördjupa oss i konceptet Ma. Vi tittar på hur vi kan integrera mer stillhet och utrymme i våra dagliga rutiner, även när livet känns som mest överväldigande. Hur kan vi värdera tystnad i möten med andra och verkligen uppskatta ögonblicken av närvaro? Små justeringar kan göra en stor skillnad – inte bara för oss själva, utan även för hur vi relaterar till andra. Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans...

Har du känt att livet ofta går i ett högt tempo, där varje ögonblick är fyllt med krav och måsten? I detta avsnitt utforskar vi konceptet Ma – utrymmet mellan. Hur kan vi skapa pauser i en hektisk vardag och ge plats för reflektion, återhämtning, och närvaro? Vi diskuterar vikten av att hitta små stunder av stillhet, både för oss själva och i våra relationer, och hur dessa mellanrum kan göra att vi inte bara överlever, utan verkligen lever. Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi bör...

I detta kortavsnitt dyker vi djupare in i Kintsugi - att laga sprickorna med guld. Hur vi kan applicera det på våra egna liv och relationer? Hur kan vi se på våra sprickor, inte som något vi ska dölja, utan som en del av den vi är? Vi pratar om hur vi kan vända det trasiga till en källa av styrka och närhet. Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Bästa e-boken som transformerar självr...

I dagens avsnitt utforskar vi Kintsugi – konsten att laga sprickor med guld och hur vi kan applicera det på våra relationer. Upptäck hur sårbarhet kan bli en styrka och hur små handlingar av förståelse kan reparera det som gått sönder. Lyssna och lär hur du kan se dina relationers sprickor som början på något ännu vackrare. Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Bästa e-boken som transf...

Idag får du en praktisk genomgång för att lättare hitta ditt Ikigai dvs. "din mening för att gå upp på morgonen". Lyssna och dela med en vän! Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Bästa e-boken som transformerar självrelation+kärleksrelation? Du hittar den på: www.relationsfilosofen.se/japanskaprinciper Följ Relationsfilosofen på instagram för mer praktisk visdom i kortformat.

I dagens avsnitt av Relationsfilosofen dyker vi in i Ikigai – det japanska livskonceptet som kan vara nyckeln till både lycka och långt liv. Vi utforskar hur en stark känsla av syfte inte bara påverkar dig, utan också de relationer du värdesätter mest. Vad händer när du lever i linje med ditt Ikigai? Kan det vara den hemliga ingrediensen som lyfter både ditt liv och dina relationer till nästa nivå? Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsamman...

Att åstadkomma saker i livet är fantastiskt men vad är det viktigaste för dig att förstå innan livets slut? Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Bästa e-boken som transformerar självrelation+kärleksrelation? Du hittar den på: www.relationsfilosofen.se/japanskaprinciper Följ Relationsfilosofen på instagram för mer praktisk visdom i kortformat.