In gesprek met Daphna, de quaterlife coach. Waarin we het hebben over onze quarterlife crisis. Hoe hebben we dat toen beleefd?  Waar liepen wij tegenaan? Wanneer kwam het omslagpunt? Hoe kwamen we eruit? Hoe kijken we er nu op terug? Welke lessen hebben we geleerd en welke tips willen we jou meegeven?

En NATUURLIJK hoe ziet RELAXED LEVEN - zonder die crisis en haar struggles - er nu voor ons uit. Zijn er gemene delers? Of vooral veel verschillen?

Ervaar jij gedoe? Worstel jij met het leven? En wil je iets veranderen? Zodat je wel weer relaxed door het leven kunt gaat? Luister zeker deze aflevering. En volg mijn op Instagram @loes.huijskes voor dagelijkse ervaringen, inzichten en tips. Of als je geïnteresseerd bent in mijn avontuurlijke ondernemersleven in Australië. 

Een vraag die ik al lezende ergens tegenkwam. En zó door geraakt was. Want beide is geen optie. Het is of het één of het ander. Echt! En dat heeft alles te maken met loslaten. Zo liet ik met het maken van deze aflevering de angst los dat mensen mij zweverig vinden. Omdat ik ongeveer alles via het alternatieve circuit aanvlieg. En spiritualiteit stiekem volledig omarm. Of. In ieder geval niet afkeur. Want spiritualiteit is naast super cool namelijk ook gewoon hartstikke essentieel. Hartstikke essentieel en de basis van jouw bestaan.

Hoe dat werkt. Plus mijn mening erover. Hoor je in deze aflevering. Mocht jij anders denken of vragen hebben, dan hoor ik het graag! Stuur je me een berichtje op instagram @loes.huijskes of via mail [email protected]. Ik kijk er naar uit.

Relaxed leven is moeilijk. De huidige maatschappij waarin wij leven is daar simpelweg niet voor gemaakt. Twee dingen kloppen er structureel niet, en die staan een relaxed leven behoorlijk in de weg. Wat jij eraan kan doen? Volg de weg van de meeste weerstand. Zoek de juiste ontspanning vanuit de juiste mindset. En een relaxed leven zal volgen.

Wil je daar eens met me over kletsen? Of kun je er wel wat hulp bij gebruiken? Stuur me dan een bericht op Instagram @loes.huijskes of via mijn website schoolforvitality.com. Ik kijk er naar uit!

Druk druk druk. Rennend door onze dagen. Want we hebben zo'n volle agenda. We staan altijd aan. En blijven maar gaan. We moeten zo veel en willen nog meer.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn drukte. Mijn drukte toen versus nu. Waarom was ik eigenlijk zo druk? En wat heeft dat met me gedaan? Daarnaast deel ik de inzichten die ik opdeed toen ik stopte met druk zijn. Wat ik moest doen om weer relaxed door het leven te gaan. En hoe dit je kan helpen op de weg naar die momenten van ultiem geluk. Want welke soorten geluk kennen we eigenlijk?

Mocht je zelf graag aan de slag gaan met jouw drukte. Zodat je weer relaxed door het leven kunt gaan. Check dan schoolforvitality.com/relaxed-door-het-leven/.

Heb je andere vragen of wil je iets kwijt? Dan kun je me vinden op instagram @schoolforvitality. Of middels het contact formulier op schoolforvitality.com