Soms stellen kleine kinderen hele grote vragen. En dat is logisch: er is zoveel gaande in dat kleine koppie om de wereld om hen heen te begrijpen. In het boek ´Springlevend´ van Ilse Krabben komen dit soort vragen en de mogelijke antwoorden daarop voorbij. Vragen als ‘Waarom zijn mensen soms onaardig?', ‘Waar is mijn opa nu hij dood is?’ en ‘Wat moet ik doen als ik me verveel?' In deze podcast interview ik Ilse en zij vertelt meer over het waarom achter het boek en waarom dit een waardevol boek is voor kinderen én hun ouders.

Veel van de grote vragen en antwoorden hebben ook te maken met verbinding maken met je kind. Door echt te luisteren naar elkaar, door er voor elkaar te zijn als dit soort vragen bij je kind opkomen en door zelf als ouder voor te leven hoe je bijvoorbeeld met emoties omgaat en hoe je daar woorden aangeeft, leert je kind ermee omgaan.

´Springlevend´ is vanaf 21 maart verkrijgbaar online en in de boekhandel. Meer informatie over Ilse vind je op www.ilsekrabben.com.

Veel luisterplezier en deel deze Podcast! Wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Kijk op www.relaxtemoeder.com.

Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook.

‘Ik verveeeeeeeeel me'. ‘Ik weet niets te doen'. ‘Dit is saaaaaaaiiiiiii'. Schiet jij ook in de actiemodus bij het horen van dit soort zinnetjes? Ga je allerlei activiteiten verzinnen die je kind kan gaan doen? En krijg je dan vervolgens overal neeeeeee op te horen? Je bent echt niet de enige.

Terwijl vervelen juist zo goed is voor je kind, maar kun jij het ook aan? Deze podcast gaat over de voordelen van vervelen en hoe het komt dat het jou zo triggert wanneer zo'n moment zich voordoet. 

Veel luisterplezier en deel deze Podcast vooral met anderen voor wie dit interessant kan zijn. 

Wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook.

Heb jij je ook verbaasd over de gigantische hoeveelheid speelgoed die je huis heeft overgenomen sinds je moeder bent geworden? Hoe ga je daar mee om, hoe houd je overzicht en vooral ook; hoe voorkom je dat jij altijd degene bent die loopt op te ruimen?

In deze aflevering praat ik met Mascha Lapien. Zij is professional organizer en vertelt meer over hoe iedereen anders denkt over en kijkt naar opruimen en over de weerstand die opruimen vaak oproept.

Meer over Mascha vind je op www.lapienorganizing.nl en www.ontrommelcoach.nl. Een filmpje dat we samen opnamen is hier te zien.

Veel luisterplezier en deel deze Podcast vooral met anderen voor wie dit interessant kan zijn.

Wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook

Wat zijn Helende verhalen, wat kun je ermee en vooral ook, hoe schrijf je ze zelf?

Een Helend verhaal schrijf je voor je kind en is helemaal op je kind afgestemd.

Doordat kinderen helemaal op kunnen gaan in verhalen, pikken ze eruit op wat ze kunnen gebruiken en dat kan helpen om je kind meer zelfvertrouwen te geven bijvoorbeeld, minder angstig te laten zijn of rustiger te laten slapen.

Veel luisterplezier en deel deze Podcast vooral met anderen voor wie dit interessant kan zijn. Meer info over Helende verhalen en het e-book vind je hier. 

Wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook

Iedere moeder heeft wel een beeld voor ogen van hoe zij vindt dat een moeder hoort te zijn. En is dat beeld wel zo realistisch of stellen we zulke hoge eisen aan onszelf dat we af en toe niet anders kunnen dan het gevoel hebben dat we falen?

Kinderen komen nou eenmaal niet met een handleiding en we hebben het maar te doen, dat opvoeden, zonder dat we ervoor zijn opgeleid. Misschien is het gewoon tijd dat je jezelf ook eens een dik compliment geeft voor wat er allemaal wél goed gaat. En voor je kind is het fijn als jij helemaal niet perfect bent trouwens, juist daar leren ze van.

Veel luisterplezier en wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

Relaxtemoeder.com op Instagram of op Facebook

Alles wat je aandacht geeft groeit. Ook in de opvoeding.

Je kind groeit letterlijk en figuurlijk van positieve aandacht. En ook negatieve aandacht of opmerkingen hebben hun effect op je kind en zijn gedrag en kunnen dat juist laten ‘groeien’. Wanneer we zeggen dat iets niet mag, gaat nog steeds alle aandacht naar datgene dat niet mag en dus is het voor je kind heel lastig om iets anders te doen. En juist aandacht geven aan heftige emoties vinden sommige ouders heel spannend omdat ze bang zijn dat het dan nóg heftiger wordt. Terwijl juist aandacht voor de emotie in dat geval kan zorgen dat de groeiende onrust, verdriet of boosheid afneemt en je kind groeit. 

Veel luisterplezier en wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

Deze podcast gaat over eetgedoe. Want eten met (kleine) kinderen kan bij veel ouders voor frustratie zorgen of op zijn minst vragen oproepen als ‘maar hoe dan wel?’ Wanneer je van eten een 'ding’ gaat maken en er veel nadruk op legt, werkt dat vaak juist averechts, maar wat zou je dan inderdaad wel kunnen doen?

Veel luisterplezier en wil je meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com.

Het zijn onzekere tijden en er gaan veel geluiden rond over mogelijke achterstanden die onze kinderen oplopen. De podcast gaat over de onzekerheden die deze tijd met zich meebrengt, en dan speciaal over de eventuele leerachterstanden en hoe wij daar als volwassenen mee omgaan en het effect daarvan op onze kinderen. We helpen ze niet door het in hun bijzijn of met hen over die achterstanden te hebben, of ze nog meer achter hun broek aan te zitten over het maken van huiswerk, daarmee vergroten we hun onzekerheid, faalangst of boosheid. Wat we wel kunnen doen is ze bijstaan, er voor ze zijn en ze vertellen dat we trots op hen zijn bij wat ze wél doen. Het is ook voor hen een rare tijd, laten we zorgen dat we de druk niet nog meer verhogen.

Meer weten over Relaxed opvoeden? Schrijf je in voor het webinar dat ik binnenkort geef of kijk op www.relaxtemoeder.com. 

Een slaapverwekkende podcast? Haha, nee natuurlijk niet! Hoe uitgerust voel jij je? Eerder naar bed is het nieuwe uitslapen, toch? In ieder geval een aanrader voor ouders van jonge kinderen. Want, als jij je uitgeruster voelt, kun je ook meer hebben van de wereld om je heen en dus ook van de drukte van je kinderen. Want die zijn hun drukke zelf, of jij nou uitgerust bent of niet.

Wil je meer weten over Relaxter opvoeden? Download het e-book van mijn website, doe de online training of kijk mee met het eerstvolgende webinar dat ik geef. Kijk op www.relaxtemoeder.com onder het kopje Zo zeg, DA'Z Relaxed opvoeden!

Erkennen gaat over het benoemen van wat je ziet gebeuren bij je kind en dus je kind het gevoel geven dat je hem of haar echt hoort en ziet. Dat je ziet dat er wat aan de hand is: dat hij het er moeilijk mee heeft, dat zij verdrietig is. En tegelijk gaat het er ook over dat je het niet persé hoeft te snappen. Het gaat er vooral om dat je kind zich gehoord en gezien voelt door jou, met wat er dan ook bij hem of haar aan de hand is.

Ieder mens wil gehoord en gezien worden. Wij en ook onze kinderen.

Wil je meer weten over Relaxter opvoeden? Download het e-book van mijn website, doe de online training of kijk mee met het eerstvolgende webinar dat ik geef. Kijk op www.relaxtemoeder.com onder het kopje Zo zeg, DA'Z Relaxed opvoeden!