On this episode we discuss different techniques to lower anxiety.

Releasing anxiety

Verdades que incomodan. Conversaciones que transforman: Hablamos de sanación, trauma, espiritualidad, negocios y emociones sin filtro. Porque sanar no es bonito, pero sí necesario.
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Unfiltered truths. Transformational conversations: We talk trauma, emotions, business, and soul work raw and real. Healing isn’t cute, but it’s necessary.

Education

Self-Improvement

Verdades que incomodan. Conversaciones que transforman: Hablamos de sanación, trauma, espiritualidad, negocios y emociones sin filtro. Porque sanar no es bonito, pero sí necesario. ⸻ Unfiltered truths. Transformational conversations: We talk trauma, emotions, business, and soul work raw and real. Healing isn’t cute, but it’s necessary.

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