Das Bild des „Wandels" ist für Kinder einladend: Fasten als Gelegenheit zum Ausprobieren verstehen, Wichtiges entdecken, etwas verändern.

Entscheidend ist, dass der Wunsch aus dem Kind selbst kommt oder zumindest gemeinsam entwickelt wird -- und nicht von außen aufgezwungen wird. Eltern können Kinder dabei unterstützen, ein Vorhaben zu wählen, das wirklich zu ihnen passt: Worauf kannst du gut verzichten? Was möchtest du weniger oder was mehr tun? Die Vorbereitung ist genauso wichtig wie die Durchführung. Möglich sind kürzere Zeiträume, wochenweise wechselnde Vorhaben oder Fasten nur an Wochenenden.

Kinder aktiv einbeziehen: gemeinsam einkaufen, kochen, alternative Aktivitäten planen. So entsteht auch Verbindendes. Kinder können Dankbarkeit erleben.

Jahreszeiten und Kirchenjahr: Kinder können so ein Bewusstsein dafür entwickeln, dass das Leben in Phasen der Ruhe, der Trauer, der Freude verläuft -- und dass dieser Rhythmus etwas Schönes ist.

Fasten löst intensivere Gefühle aus: eine gute Gelegenheit, mit Kindern über Gefühle zu sprechen. Abendgespräche helfen bei der Nachbereitung. So können Kinder das Erlebte einordnen und verstehen, was sich verändert hat.

Gemeinsam fasten stärkt den Zusammenhalt -- in der Familie, aber auch über die Familie hinaus. Wenn aus dem Fasten etwas Gutes für andere entsteht, etwa durch Spenden, erleben Kinder ganz konkret: Mein Handeln hat Wirkung.

Beziehung zu Gott: Fasten ist auch eine Beschäftigung mit der eigenen Beziehung zu Gott. Ein abendliches Gebet, in dem Kinder erzählen, wie es ihnen mit ihrem Fasten ergangen ist, kann diese Dimension lebendig machen.

Weitere Tipps und Bücher:

Fastenwegweiser wandeln 2026

9,80 Euro, bestellbar auf der Website <https://anderezeiten.de>

Host: Kathrin Kommerell, Chefredakteurin Kinderzeitschrift Benjamin

Ton: Jörg Zimmermann

Gast: Ulrike Berg, Andere Zeiten e.V.;

Abonniert uns und last uns eine Bewertung da -- vielen Dank!

Oder schreibt uns eine Mail: [email protected]

Wer wir sind:

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin» erscheint monatlich und bundesweit im Verlag Evangelische Gemeindepresse. Mit 26 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten und vielen illustrierten Bildern wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien.   www.benjamin-zeitschrift.de

**Stiftung Gottesbeziehung in Familien: **Die gemischt-konfessionell strukturierte Stiftung, die der katholische Theologe und Religionspädagoge Prof. Albert Biesinger mit seinem evangelischen Kollegen Friedrich Schweitzer 2001 gegründet hat, unterstützt Eltern, Großeltern und pädagogische Fachkräfte bei der spirituellen Begleitung von Kindern zur Stärkung ihrer Entwicklung und des Familienlebens. <https://stigofam.de>

In dieser Folge von Religion im Kinderzimmer spricht Rainer Oberthür, Religionspädagoge und Autor zahlreicher Kinder- und Familienbücher, über die Frage, wie wir Kindern ethisches Verhalten und moralische Werte nahebringen können.

Buchtipps aus dieser Folge:

Kapitelmarken

00:15 – Einführung in den Podcast

**Kontakt und weitere Informationen: **

Habt ihr einen Vorschlag für ein Thema für diesen Podcast oder habt ihr selbst schon interessante Erfahrungen gemacht, die ihr mit uns teilen wollt? Dann schreibt uns eine E-Mail an [email protected].

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien (StiGoFam): Die konfessionsübergreifend strukturierte Stiftung „Gottesbeziehung in Familien“ unterstützt Eltern im Familienleben bei der spirituellen Begleitung ihrer Kinder. Sie fördert religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und Glauben hervor. www.stigofam.de.

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Katrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit. Mit 28 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien. www.benjamin-zeitschrift.de.

Religionspädagoge und Autor Albert Biesinger spricht in dieser Folge über die besondere Rolle von Großeltern in der Glaubensentwicklung ihrer Enkelkinder. Er erzählt, warum Beziehung und Authentizität wichtiger sind als perfekte Antworten – und wie Rituale, kleine Gesten und ehrliche Gespräche den Glauben über Generationen lebendig halten können.

Im Zentrum stehen die Fragen, wie Großeltern ihren Glauben teilen können, ohne zu missionieren, wie Familien trotz räumlicher Distanz in Verbindung bleiben – und wie Glaube durch Alltagsrituale, Geschichten und gemeinsames Erleben weitergegeben wird.

Biesinger berichtet von persönlichen Erfahrungen mit seinen neun Enkelkindern, spricht über Konflikte und Chancen zwischen den Generationen und gibt praktische Anregungen, wie Spiritualität in Familien auf natürliche Weise wachsen kann.

Hier noch zwei Buchtipps zur Folge:

Kapitelmarken

0:07 - Herzlich willkommen zum Podcast

**Kontakt und weitere Informationen: **

Habt ihr einen Vorschlag für ein Thema für diesen Podcast oder habt ihr selbst schon interessante Erfahrungen gemacht, die ihr mit uns teilen wollt? Dann schreibt uns eine E-Mail an [email protected].

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien (StiGoFam): Die konfessionsübergreifend strukturierte Stiftung „Gottesbeziehung in Familien“ unterstützt Eltern im Familienleben bei der spirituellen Begleitung ihrer Kinder. Sie fördert religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und Glauben hervor. www.stigofam.de.

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Katrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit. Mit 28 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien. www.benjamin-zeitschrift.de.

Pfarrerin und Psychologin Golde Wissner spricht in dieser Folge über die Bedeutung der Taufe. Sie erklärt, warum das Ritual berührt, stärkt und verbindet und wieso es auch heute noch vielen Familien wichtig ist.

Kapitelmarken

00:08 – Einführung: Taufe als Geschenk des Himmels

**Kontakt und weitere Informationen:

Wer wir sind:

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Katrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit. Mit 28 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien. www.benjamin-zeitschrift.de.

In dieser Folge von Religion im Kinderzimmer sprechen wir mit der Theologin, Religionslehrerin und Mutter Katharina Römer über ein Thema, das viele Familien intuitiv leben, aber selten bewusst reflektieren: das Segnen.

Wir erkunden gemeinsam, was ein Segen eigentlich ist, wer segnen darf (Spoiler: jede*r!) und wie Familien eigene Segensrituale entwickeln können – vom Kreuzzeichen über eine Kerze bis hin zu kreativen Gesten wie einem Herz auf der Hand. Für Frau Römer ist Segnen kein „Zauber“, sondern eine liebevolle Zeichenhandlung, die Gottes Nähe, Fürsorge und Schutz erfahrbar macht.

Im Gespräch geht es auch darum, wie solche Rituale Kinder stärken, Eltern entlasten und gerade in Übergangszeiten – wie Schulanfang oder Ferienstart – ein Gefühl der Geborgenheit schaffen können.

Kapitelmarken:

0:57 - Was ist Segen?

Kontakt und weitere Informationen:

Habt ihr einen Vorschlag für ein Thema für diesen Podcast oder habt ihr selbst schon interessante Erfahrungen gemacht, die ihr mit uns teilen wollt? Dann schreibt uns eine E-Mail an [email protected].

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien (StiGoFam): Die konfessionsübergreifend strukturierte Stiftung „Gottesbeziehung in Familien“ unterstützt Eltern im Familienleben bei der spirituellen Begleitung ihrer Kinder. Sie fördert religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und Glauben hervor. www.stigofam.de.

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Katrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit. Mit 28 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien. www.benjamin-zeitschrift.de.

In dieser Folge von "Religion im Kinderzimmer" sprechen wir mit dem bekannten evangelischen Religionspädagogen Professor Friedrich Schweitzer von der Universität Tübingen, Autor des Buches „Das Recht des Kindes auf Religion“.

Es geht um ein besonderes Kinderrecht, das Recht auf Religion, und was dies für die Erziehung und das Familienleben bedeutet. Professor Schweitzer plädiert für ein Grundrecht auf Religion, das mit der Religionsfreiheit und der freien Entwicklung des Kindes verbunden ist.

Sein leidenschaftliches Plädoyer für einen kinderzentrierten Ansatz in der Religionspädagogik beleuchtet, warum Religion für Kinder wichtig ist, wie Eltern mit den "großen Fragen" des Lebens umgehen können und wie religiöse Begleitung Kinder stärkt und ihnen ein grundlegendes Vertrauen in die Welt vermittelt.

Kapitelmarken:

01:15 – Ein Grundrecht für Kinder

Kontakt und weitere Informationen:

Habt ihr einen Vorschlag für ein Thema für diesen Podcast oder habt ihr selbst schon interessante Erfahrungen gemacht, die ihr mit uns teilen wollt? Dann schreibt uns eine E-Mail an [email protected].

Mehr Informationen zu Professor Friedrich Schweitzer findet ihr hier:

Friedrich Schweitzer: geb. 1954, Master of Theology, Dr. rer. soc., Professor für Praktische Theologie/Religionspädagogik an der Evangelisch- Theologischen Fakultät der Universität Tübingen, Autor immer wieder aufgelegter Veröffentlichungen.

Detaillierter Werdegang: https://uni-tuebingen.de/fakultaeten/evangelisch-theologische-fakultaet/lehrstuehle-und-institute/praktische-theologie/praktische-theologie-ii/mitarbeiter/schweitzer-friedrich-prof-dr-dr-hc/

Buchtipp „Das Recht des Kindes auf Religion“: https://www.penguin.de/content/edition/excerptsextended/Leseprobe978-3-579-08500-5.pdf

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien (StiGoFam): Die konfessionsübergreifend strukturierte Stiftung „Gottesbeziehung in Familien“ unterstützt Eltern im Familienleben bei der spirituellen Begleitung ihrer Kinder. Sie fördert religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und Glauben hervor. www.stigofam.de.

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Katrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit. Mit 28 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien. www.benjamin-zeitschrift.de.

Kontakt unter: [email protected]

Mehr über und von Ann-Kathrin Förderreuther findet ihr unter:

Kapitelmarken:

0:43 Schulzeit und Lieblingsfächer

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien: Die konfessionsübergreifend strukturierte Stiftung „Gottesbeziehung in Familien,“ die Biesinger 2001 mitgegründet hat, unterstützt Eltern im Familienleben bei der spirituellen Begleitung ihrer Kinder. Sie fördert religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und Glauben hervor. www.stigofam.de

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Kathrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit im Verlag Evangelische Gemeindepresse. Mit 28 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten und vielen illustrierten Bildern wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien. www.benjamin-zeitschrift.de

Der Religionspädagoge Prof. Ralf Gaus spricht in dieser Folge über die Resilienz von Kindern in Zeiten von Krieg, Krisen und Unsicherheit. Seine zentrale Botschaft: Kinder sind oft krisenfester als wir denken – vorausgesetzt, sie erleben Eltern, die ihnen zuhören, ihre Sorgen ernst nehmen und Sicherheit vermitteln.

Kapitelmarken

00:15 – Einführung in Krisen und Kinder

Kontakt unter: [email protected]

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien: Die konfessionsübergreifend strukturierte Stiftung „Gottesbeziehung in Familien,“ die Biesinger 2001 mitgegründet hat, unterstützt Eltern im Familienleben bei der spirituellen Begleitung ihrer Kinder. Sie fördert religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und Glauben hervor. www.stigofam.de

Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Kathrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit im Verlag Evangelische Gemeindepresse. Mit 28 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten und vielen illustrierten Bildern wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien. www.benjamin-zeitschrift.de

In dieser Episode des Podcasts „Religion im Kinderzimmer“ widmen wir uns rund um das Osterfest: Wie kann man Kindern Ostern erklären – mit all seinen Symbolen, seiner Hoffnung und seiner Tiefe? Zusammen mit Albert Biesinger, einem erfahrenen Religionspädagogen und Großvater, erkunden wir, wie Eltern mit Kindern über Auferstehung, Tod und neues Leben sprechen können – auch wenn im Alltag Kirche keine große Rolle spielt.

Wir beginnen mit der Frage, wie sich österliche Traditionen – vom Schokoladenhasen bis zur Osterkerze – mit der ursprünglichen christlichen Botschaft verbinden lassen. Biesinger erzählt, wie er selbst als Kind Ostern erlebt hat und wie diese Erfahrungen seine Arbeit geprägt haben. Besonders betont er die Bedeutung einfacher Rituale im Alltag, etwa das gemeinsame Frühstück mit Kerze und Ei als Symbol für das Leben. Diese kleinen Gesten helfen Kindern, den Übergang vom Dunkel ins Licht – vom Tod ins Leben – zu begreifen.

Ein zentrales Thema ist die Herausforderung, mit Kindern über den Tod zu sprechen. Biesinger ermutigt dazu, Ostern als Anlass zu nehmen, um dieses schwierige Thema nicht zu tabuisieren, sondern kindgerecht darüber ins Gespräch zu kommen. Dabei geht es nicht um fertige Antworten, sondern um das gemeinsame Nachdenken und das Teilen von Hoffnung.

Darüber hinaus sprechen wir über die Rolle von Familien, die keine regelmäßigen Gottesdienstbesucher sind. Wie können sie dennoch den Kindern den Sinn von Ostern nahebringen? Biesinger macht Mut, sich auch ohne theologisches Vorwissen auf das Gespräch einzulassen – und den Kindern Raum für Fragen, Gedanken und Gefühle zu geben.

Wir stellen außerdem Kinderbücher vor, die helfen können, mit Kindern über Tod, Hoffnung und Auferstehung ins Gespräch zu kommen – und bieten damit konkrete Anregungen für das gemeinsame Nachdenken über das Leben und darüber hinaus.

Abschließend betont Biesinger, dass Ostern eine großartige Gelegenheit bietet, Kindern von der Hoffnung zu erzählen, dass aus dem Ende ein Anfang werden kann. Dass das Licht stärker ist als die Dunkelheit. Und dass diese Botschaft im Alltag, im Miteinander, im Erzählen lebendig werden kann.

Unser Buchtipp:

Albert Biesinger und Helga Kohler-Spiegel: "Gibt es ein Leben nach dem Tod? - Forscher und Forscherinnen antworten"; Kösel Verlag 2017

Kapitelmarken:

0:11 Einführung in den Oster-Podcast

Kontakt unter: [email protected]

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien: Die konfessionsübergreifend strukturierte Stiftung „Gottesbeziehung in Familien,“ die Biesinger 2001 mitgegründet hat, unterstützt Eltern im Familienleben bei der spirituellen Begleitung ihrer Kinder. Sie fördert religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und Glauben hervor. www.stigofam.de

In dieser Folge von „Religion im Kinderzimmer“ steht das drängende Thema des sexuellen Missbrauchs in den Kirchen im Fokus. Markus Neff, Pastoralreferent und Experte für Prävention in der Kinder- und Jugendarbeit, spricht darüber, wie die Missbrauchsskandale das Vertrauen vieler Eltern erschüttert haben und welche konkreten Maßnahmen ergriffen werden, um Kinder in kirchlichen Bildungseinrichtungen zu schützen. Besonders in der katholischen und evangelischen Kirche stellt sich die Herausforderung, transparente Strukturen zu schaffen und den Schutz von Kindern nachhaltig zu gewährleisten.

Ein zentraler Aspekt sind institutionelle Schutzkonzepte, die Gemeinden entwickeln müssen, um verbindlich nachzuweisen, welche Sicherheitsmaßnahmen für Kinder und Jugendliche umgesetzt werden. Neff gibt Einblicke in die Schulungen für Mitarbeitende, Gruppenleiter und Ehrenamtliche, die in der Diözese Rottenburg-Stuttgart bereits seit den frühen 2000er Jahren eingeführt wurden, um das Kindeswohl an erste Stelle zu setzen. Doch auch Eltern spielen eine entscheidende Rolle: Wie können sie sich über Schutzkonzepte informieren? Und welche Fragen sollten sie stellen, um sich aktiv für die Sicherheit ihrer Kinder einzusetzen?

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Sensibilisierung für Missbrauchsrisiken und die Verantwortung, die sowohl Kirche als auch Familien tragen. Neff erklärt, warum es essenziell ist, dass Kinder ihre Rechte kennen und lernen, ihre Stimmen zu erheben. Zudem wird beleuchtet, welche Hilfsangebote es gibt, wenn Eltern oder Angehörige den Verdacht haben, dass einem Kind Unrecht geschieht.

Das Thema sexualisierte Gewalt bleibt eine gesellschaftliche Herausforderung, die nicht nur kirchliche Institutionen betrifft. Wie kann das Vertrauen in kirchliche Einrichtungen wiederhergestellt werden? Welche Rolle spielt offene Kommunikation in diesem Prozess? Diese Episode lädt dazu ein, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen, nachzufragen und den Dialog über Kinderschutz und Prävention aktiv mitzugestalten.

Kapitelmarken:

0:47 Thema Missbrauch in den Kirchen

Links zu dem Thema:

Von der Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs der Bundesregierung:

Von der Deutschen Bischofskonferenz findet sich eine Übersicht zu Maßnahmen und Regularien hier:

Für die Diözese Rottenburg-Stuttgart als "landingpage" zum Thema: praevention-missbrauch.drs.de/index.html

Für die Evangelische Landeskirche in Württemberg gibt diese Seite eine Übersicht: elk-wue.de/helfen/sexualisierte-gewalt

Zwei deutschlandweit bekannte Vereine, die schon lange im Bereich sexualisierte Gewalt arbeiten:

Zartbitter e.V. ist eine der ältesten Kontakt- und Informationsstellen gegen sexuellen Missbrauch in Deutschland, die sowohl betroffenen Kindern und Jugendlichen Unterstützung anbietet und in dessen online-shop sich eine große und gute Auswahl an Literatur zum Thema findet: zartbitter-shop.de/

Kontakt unter: [email protected]

Wer wir sind:

Stiftung Gottesbeziehung in Familien: Die gemischt-konfessionell strukturierte Stiftung, die der katholische Theologe und Religionspädagoge Prof. Albert Biesinger mit seinem evangelischen Kollegen Friedrich Schweitzer gegründet hat 2001, unterstützt Eltern, Großeltern und pädagogische Fachkräfte bei der spirituellen Begleitung von Kindern zur Stärkung ihrer Entwicklung und des Familienlebens. Sie fördert niederschwellig und alltagstauglich religiöse Bildung und hebt die Bedeutung von offenen Gesprächen über Religion und den Übergang zur Eigenverantwortung hervor.

Stiftung Gottesbeziehung in Familien: www.stigofam.de

Kathrin Kommerell: Die christliche Kinderzeitschrift «Benjamin», deren Chefredakteurin Kathrin Kommerell ist, erscheint seit 2005 monatlich und bundesweit im Verlag Evangelische Gemeindepresse. Mit 26 Seiten über Religion, Tiere, Freundschaft, Schule, mit Bastel- und Kochtipps, Geschichten und Gedichten und vielen illustrierten Bildern wendet sie sich an Kinder von 5-11 Jahren und deren Familien.

Benjamin - Christliche Zeitschrift für Kinder: www.benjamin-zeitschrift.de