Remember who you are

By Juna Maali

Remember who you are - zu deutsch: Erinnere Dich daran, wer Du bist!

In diesem Podcast drehst sich alles um Persönlichkeitsentfaltung, Spiritualität und wie Du die Verbindung zu Dir selbst und Deiner ... more

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Remember who you are episodes:

March 02, 2021 009 Vom denken und fühlen
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Lieben wir es nicht und durch Filme und digitale Spiele zu spüren?
Uns in eine andere Welt zu begeben und uns in dieser auszutoben?
Doch jene Emotionen, die dort kreiert werden, sind sie wahrhaftig?
Oder doch nur eingebildet, eine Illusion?

Hier kommt ein Impuls für Dich.
Viel Freude beim reinhören. Für weiteren Austausch zu diesem Thema, komm in der Gleichnamige Telegram - Gruppe tun: Telegram Gruppe zum Podcast.
Fühl Dich liebevoll umarmt,
Deine Juna

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10min
February 23, 2021 0008 Resilienz, Deine mentale Wiederstandsfähigkeit
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Heute sind die Gedanken, in meinem Kopf sortierter, so dass ich noch ein paar Ergänzungen zur gestrigen Folge habe.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:

- das Körper, Seele und Geist zusammen hängen und vor allem was Du für die einzelnen Bereiche tun kannst, um Dein Wohlbefinden zu steigern
- das es nicht DEN einen Weg gibt, sondern viele - lieber unperfekt als gar nicht.
- Was ist Resilienz?
- Resilienz kannst Du trainieren

Viel Freude beim reinhören.
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19min
February 22, 2021 0007 Wenn krank sein Dir alles abverlangt
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Das ist eine sehr persönliche Podcastfolge geworden, persönlicher als gedacht und dennoch möchte ich sie mit Dir teilen.
Wenn Menschen, die wir lieben (schwer) erkranken, dann bricht es uns das Herz und kann uns lähmen.
Nicht nur die Ängste und Sorgen in Bezug auf die andere Person kommen hoch, sondern auch die eigenen.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:

- Wie Du demjenigen wirklich helfen kannst
- Was helfen eigentlich bedeutet
- Was Du für Dich erkennen darfst

Falls Du Dich dazu austauschen möchtest, lass uns das gerne in der Gleichnamigen Telegramm - Gruppe tun: Telegram Gruppe zum Podcast.

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20min
February 10, 2021 0006 Meditation: Wer bist Du in Wahrheit?
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Heute habe ich Dir eine Meditation mitgebracht, die ich selbst sehr gerne mache.
Manchmal, nein, viel zu oft vergessen wir, wer wir in Wahrheit sind.
Wir verlieren uns, haben das Gefühl uns im Kreis zu drehen und nicht mehr weiterzukommen.
Wir haben das Ziel aus den Augen verloren.
Mit dieser Meditation, reist Du zu Dir selbst und erinnerst Dich daran, wer Du bist!

Lege Dir Stift und Papier bereit, um Dir Deine Erkenntnisse und Impulse, die Du bekommen wirst, zu notieren.
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23min
February 05, 2021 0005 So entstehen Glaubenssätze
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Gestern habe ich eine sehr interessante Erfahrung gemacht, die ich heute gerne mit Dir teilen möchte.
Als die Aufnahme beendet war, wurde mir klar, dass genau so Glaubenssätze entstehen können.

Wie, wieso, weshalb, warum erfährst Du nun auf Grund meiner gerade gemachten Erfahrung, in dieser Podcastfolge.
Viel freude beim anhören.
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12min
February 03, 2021 0004 So hörst Du Deine innere Stimme II
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Nach dem ich die gestrige Podcastfolge aufgenommen hatte, kamen mir im laufe des Tages noch einige Gedanken, die ich mit Dir heute teilen möchte. Die Thematik der inneren Stimme ist ein riesiges Feld und es werden definitiv noch weitere Impulse folgen.

In der heutige Podcastfolge erfährst Du, dass:
...die Angst sich auch als innere Stimme tarnen kann.
...du nicht immer die Antworten auf Deine Fragen erhältst, die Du gerne hättest.
...es ums halten des Neuen geht.

Viel freude beim anhören.
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14min
February 02, 2021 0003 So kannst Du Deine innere Stimme hören
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,
Die meist gestellte Frage, die mich erreicht, ist derzeit: "Juna, wie höre ich meine innere Stimme?"
Genau das beantworte ich Dir in dieser Podcastfolge.
Du erfährst,
...dass Du Deine innere Stimme zu jeder zeit wahrnehmen kannst.
...wie Du auch Deinen Körper mit involvieren kannst.
...wie Du mit Hilfe von Reflexion Dich noch besser kennen lernen kannst.
...dass Du durch Fragen Deiner Selbst am Besten heraus findest, was Du gerade brauchst.
...dass Du Dich zu jedem Zeitpunkt Neu/anders entscheiden kannst.

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Deine Juna Maali

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23min
February 01, 2021 0002 So magst Du Dich endlich Selbst
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Schön, dass Du eingeschaltet hast!
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
...warum die "wenn...,dann" - Strategie ungeeignet ist
...wie Du Selbstakzeptanz und Selbstliebe bekommst
...warum die Fassade nicht alles ist
...wie Du Dir Dein Bester Freund/ Deine Beste Freundin wirst.

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22min
February 01, 2021 0001 Was Dich hier erwartet
Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Oh Wow!
So sehr freue ich mich endlich wieder auf das Format PODCAST.
In dieser Podcastfolge erfährst Du, was Dich hier erwartet.

Unter anderem wirst Du erfahren, dass es in diesem Podcast um Deine Spiritualität, Deine Persönlichkeitsentfaltung und darum geht, die Verbindung zu Dir selbst wieder zu stärken.

Fühl Dich liebevoll umarmt,
Deine Juna

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