逢五逢十好像是一个特定的人生阶段，今年吹了3次生日蜡烛，切了3个蛋糕，Cecilia终于进入了35岁，不说鸡汤，这个岁数看问题的方式和理解和20多岁，有天差地别的变化，不再追求当女高管，也不想儿孙满堂，今年立下的flag是5年之后，去二线城市做李子柒，如果40岁的时候还有这个播客，再来和大家更新。

｜timeline

01:54 体能和体力的下降；

11:52 春季的运动计划；

24:15 稳重了么？成熟了么？；

27:23 30岁之后更多内在的成长；

34:19 沉稳和控制，究竟这面子有多重要；

｜song list

Jack CC,40oz - dream of me

FINNEAS - Love is Pain

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Cecilia & 老段

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