前有杨子爹味发言，后有麦琳熏鸡事变，爆款综艺《再见爱人4》真的让人“很开眼”。

认真看了4期半之后，我们一边被气得睡不着，一边（努力地）冷静拆解3组伴侣在亲密关系中面对的难题与困境。

本期重点探讨3个问题：

• 造成麦琳的情绪不稳定和主妇价值困境的根源，是不是李行亮？
• 作为同款人格，解读葛夕（INTJ）想要的爱，和留几手（INTP）以为的爱，究竟差在哪里？
• 人前“表演性人格”的杨子，究竟有没有真实的自我？

温馨提示：本期可1.2-1.5倍速收听。录制节目的时候，我们看到了第5期上。

【本期要点⏳】

PART1：麦琳&李行亮

7:00 麦琳为啥总是有应激情绪

11:44 麦琳的心趴究竟想要什么？强价值认可

19:27 麦琳的主妇价值困境：无法量化的付出怎么衡量？

22:07 麦琳持续不满，让李行亮每天都在“求生保命”

26:13 麦琳和李行亮在面对问题根源上，都选择了偷懒

PART2：葛夕&留几手

32:40 INTP：葛夕和留几手的CP很好磕

33:43 INTJ：没有行为的爱就等于不爱

36:09 “纯爱战士”葛夕，会被追妻火葬场吗

44:25 留几手补偿了葛夕原生家庭里被压抑的部分

PART3：杨子&黄圣依

46:53 杨子身上的分裂感：又爹又小孩

49:12 面具带太久，就忘记了面具之下应该有“自我”

50:40 对照我们身边的“杨子”mini，跟这样的人做朋友还挺好

54:50 从6个人里选3个人当同事，你会想选谁

【关于我们👭】

这是由大厂毕业的小王，和坚守在大厂一线的小徐，两个I人发起的一档闲聊播客。

如果你觉得我们的节目还不错，欢迎订阅与持续收听。让我们一起从观察中获得乐趣，更清晰地认知这个世界和自我。

如果你对节目有任何的想法与建议，都欢迎评论留言告诉我们，你的每一个反馈对我们都非常宝贵。

作为情商洼地+社恐，当INTJ和INTP看到别人拥有很多朋友，我们有些羡慕，又有些不解（因为不知道别人是咋做到的）。

比起学习如何交朋友，做自我探索与分析，剖析自己交友观、探索为什么想交朋友……这些话题更容易吸引我们、让我们感到快乐。

这一期我们认真探讨了一下交朋友这件事！送给同喜欢探索分析自己的小紫人，也送给那些想跟小紫人做朋友的人。

节目中包含大量自我剖析，欢迎INT朋友们多多给我们反馈，丰富样本多样性~

温馨提示：本期可1.2-1.5倍速收听。对INT人感兴趣的话也可以听听 06. 如何成为高情商！理性组INTJ和INTP深度自我解析&自救（结合mbti聊聊）

【本期要点⏳】

PART1：小紫i人会因为什么想要交朋友

4:50 INTJ：当某天突然思考如果我结婚，朋友坐不满一桌时

7:08 擅长social的E人朋友，总是能给我们带来亿点震撼

13:04 INTP：朋友和同事的差别，只有朋友才能来我家

PART2：小紫i人的如何看待其他人

23:38 N人的世界有多抽象，S人的世界就有多具体

27:26 小黄人(SP)：做人最重要的就是开心+探索体验

28:51 小绿人(NF)：擅长理解他人、拿捏情绪的心理学大师

31:30 小蓝人(SJ）：看重秩序，守序善良，最可靠的一组？

32:44 面对“表演型人格”(eg.ENFP)，小紫人们浑身不自在

PART3：小紫i人会为朋友做什么

40:15 不利于交朋友的原因之一：无法向他人分享坏心情

44:53 INTJ：愿意为朋友分享我珍贵的东西

46:25 INTP：求真是我的天性，表演跟我相违背

PART4：如何判断小紫i人有没有把你当朋友

50:42 INTP：会给朋友评级，且定期评级

55:47 INTJ：如果我感受到你的偏爱，那你就是我的朋友！

1:02:01 冷漠只是INT人的保护色，一旦他们把你当朋友，会很努力的做一个好朋友

节目中提到的表情包：

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《贫嘴张大民的幸福生活》上映时，作为小孩子的我们只觉得可乐。

时隔20多年带着现在的眼光重看，我们对张大民带上了审视和批判的眼光，对剧中女性角色多了几分不平与憋屈。

但更多的是，面对这个让人有些焦虑不安的大环境，我们在底层小人物张大民身上，找到了某种共情与安慰。

经典的魅力，就在于它具有穿越周期的生命力。

觉得工作不顺利、生活没意思？让张大民来治治你的精神内耗吧！

温馨提示：本期可1.2-1.5倍速收听。没看过《张大民》也没关系，这期节目也可丝滑收听~

【本期要点⏳】

PART1：如今再看张大民，怎么这么多缺点

5:21 大民三件套：小市民+贫嘴+“精神胜利法”

15:30 大民的“自尊”：我穷、丑、没有本事，但我是好男孩

19:21 张大民为什么错过了时代的风口？结合《学做工——工人阶级子弟为何继承父业》浅析

25:50 如今带着“上帝视角”在审视大民，反观大民沉重的生活包袱，充满了理解和同情

PART2：如今再看女性角色们的命运，让人看得很难受

31:31 那个年代的“理想妻子”和“强势女性”是啥样

35:27 “完美妹妹”大雪的感情线，看得好憋屈啊！

39:20 剧里暗搓搓传递的价值观：缺少自主性=好？强势=不好？

PART3：时代背景下的角色塑造与问题捕捉

45:33 看这些男性角色，自动带入了我爸、我舅、我姨父

49:50 为什么现在看不到《张大民》这样的电视剧了？对比《逆行人生》

53:19 用户发生了变化，现在的用户似乎不愿意看真的

56:00 看《张大民》有种俯视感，但为啥看《我爱我家》没有

PART4：焦虑的时候，从张大民身上找点松弛感

59:10 如今的电视剧，普通人、失败者当不了主角

1:00:51 看完《张大民》让人觉得：我活的还不错

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网文作为互联网文化娱乐内容的“万物之源”，从早年的甄嬛传，到近年的长相思、长风渡，从网文孵化而来的大IP，吸引了大量的女性用户。

有人说女频网文里厉害能干的“大女主”设定，代表了“女性意识觉醒”，也有人说女频网文的三观越来越让人厌烦，总是逃不过要有男人来爱我。

相比男性从明清就开始沉淀男频小说的雏形，女性作者的创作历史虽然短，但女频小说依旧给了女性一个独立私密的空间，来释放在现实中未满足的需求和累积的痛苦。

从最古早的“虐文”到最近出现的中老年爽文，作为资深网文爱好者+内容从业者，我们结合自己十几年的阅读经验，梳理出了一部“女频网文进化简史”，一起从中窥探女频文让人又爱又恨的真相！

温馨提示：本期较长，可1.2-1.5倍速收听。

【本期要点⏳】

PART1：快速串讲：女频网文进化简史

8:56 为啥女频网文的发展，一直落后于男频

11:10 十几年前的初代网文套路：越虐恋=越情深？

• 代表作品：《蚀骨危情》《掌中之物》

16:48 5-10年前，霸总文的多样形态：萌宝、兽世、穿书，映射了不同的情感需求

21:47 dan美为啥吸引人：我是纯爱战士，我要极致的纯爱！

• 代表作品：《哑奴》，188男团

28:28 近3-5年，高智商女主角登场；涉及类型：规则怪谈、无限流、悬疑类

• 代表作品：《81道送命题》

PART2：延展讨论：为啥女频文让人爽的不痛快

38:26 女性对于亲密关系的幻想，似乎找不到理想模式

42:53 复仇爽文，为何总让人失望？一边反抗夫权，一边幻想霸总，让人很不爽

52:29 对女尊文的疑惑：对比男频，在女频里，为什么能力不产生权力？

55:37 在女频变着花样谈恋爱的时候，男频文已经杀疯了

1:03:15 中年人喜欢看神医文，竟是想学中医知识？

1:07:19 用户和流量的变化，让近几年好看的网文越来越少了

1:12:51 叫好又叫座的爆款网文，其实一直没有女频文（让我们期待这一天早日到来！）

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作为更适合中国宝宝体质的“权力的游戏”，严肃版《是，大臣》，这部在2007年上映时遇冷的《大明王朝1566》，如今却在豆瓣以9.8分的高分遥遥领先。大量粉丝反复观看研习，不少创作者逐帧解读的拉片视频动辄百万播放。

为啥这部剧这么火？

大概是因为上朝如上班，职场要义，人情世故，危机公关，权力运作…在这部剧里说的明明白白。

以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。

上一期，我们主要聊了身在中央的嘉靖的-1们何以成事。本期我们主要探讨：

（1）把焦点放在身在浙江旋涡中心的3位皇帝的-2身上，看优秀的中层如何承上启下、逆境翻盘。

（2）结合剧中精彩的低层与底层人物图鉴，看个人的格局、能力与运气如何影响命运！

温馨提示：本期可1.2-1.5倍收听，如果追求效率2倍速也没问题。

【本期要点⏳】

PART1:嘉靖-2，中层“三巨头”解析

8:13 背锅人马宁远教学：事事汇报给+1，万不可越级沟通

12:00 优秀中层胡宗宪、杨金水：能搞事，困境中最大限度争取空间

21:00 另一种优秀中层：超级“不粘锅”+对上管理王者赵贞吉

31:55 认真讨论：为啥地方来的非嫡系赵贞吉，能快速进内阁核心群

PART2:精彩人物评点环节

42:30 “大冤种”高翰文为啥能苟到最后

48:25 被自己嫌弃的沈一石的一生：受困于低贱商人身份

51:30 中低层郑泌昌：如果提早看出“改稻为桑”是死局，有机会脱困吗

54:46 全剧异类海瑞海刚峰：唯一一个心里有百姓的人，刚的可怕

【关于我们👭】

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作为更适合中国宝宝体质的“权力的游戏”，严肃版《是，大臣》，这部在2007年上映时遇冷的《大明王朝1566》，如今却在豆瓣以9.8分的高分遥遥领先。大量粉丝反复观看研习，不少创作者逐帧解读的拉片视频动辄百万播放。

为啥这部剧这么火？

大概是因为上朝如上班，职场要义，人情世故，危机公关，权力运作…在这部剧里说的明明白白。

以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。

本期我们把焦点放在嘉靖皇帝下属的3个-1身上，结合剧情一起来欣赏他们的出场戏份、名场面与经典台词，一起来学习下大明朝最大平台的最高级职业经理人们，是如何在职场生活中做人的！

温馨提示：本期可1.2-1.5倍收听，如果追求效率2倍速也没问题。

【本期要点⏳】

2:13 主线剧情回忆：因财政危机而引发的权力斗争

10:09 高能开会现场！如何在全年OKRreview&下一年业务规划上做汇报

15:50 内阁首辅严嵩教学：如何几句话就说到领导心坎儿里

21:18 司礼监大太监吕芳，六字做人箴言——思危、思退、思变

26:35 三刷之后的新视角：冯保为什么抢着报祥瑞？还真不是因为出风头抢功

32:22 看看人家皇帝的-1，对上对下的信任关系处理的极好！

35:26 新任内阁首辅徐阶：低调能苟，苟个20年也能苟上一把手

41:26 2个细节瞬间对“可爱老人”严嵩祛魅

44:42  嘉靖为啥要倒严，真是因为严党贪污的太多吗？不见得

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某天小徐在刷短视频，手机里传出了熟悉的《迷魂记》……小王惊呼：原来你也在feed里偷偷看《王子变青蛙》！

一句话打开了回忆的闸门，从古早偶像剧聊到童年的大侠梦，到学生时代的非主流、“黑社会”，让我们想起了很多尘封多年的，来自童年和学生时代的记忆。越聊越起劲，一边觉得不堪回首一边哈哈大笑。

如今的工作与生活在一件件事情里变得具体，让自己开心也变得越来越困难。这次的聊天就像是穿梭回了十几年前，跟那时候单纯快乐的自己了待一会儿。欢迎大家来一起开心一下！

温馨提示：本期节目可1.2-1.5倍速收听。

【本期要点⏳】

PART 1：你的童年我的童年，好像都一样

01:58 当年守着电视机看过的偶像剧、武侠剧，你一定也看过！

08:39 过家家：给芭比娃娃缝衣服，用砖头垒灶台、做四驱车跑道

PART 2：学生时代的非主流穿搭

13:32 所有女生都曾认为内八走路很美？

15:13 叛逆第一步，校服大改造

21:21 拍大头贴&古早cosplay：仪式感拉满的事情

PART 3：学生时代的书影音&社交

26:51 郭敬明、明晓溪…在青春文学里哇哇哭

36:04 普通social日常：上课传纸条

42:10 高端social局：加入“黑社会”小团体，成为“社会人”！

52:10 关于同学们谈恋爱的炸裂回忆

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这期节目，记录了一个普通打工人裸辞后的心路历程，主打一个坦诚清晰。

没有创业年入百万的爽文故事，没有从此远离世俗深藏功与名，可能对于大多数普通打工人，裸辞后要面对的依旧是找个班上的现实。既然如此，为什么还是要裸辞呢？

裸辞后还在寻找未来方向的小王，和从不会考虑裸辞的小徐，两人聊了很久之后发现：裸辞是因为想进步，不敢裸辞也是因为想进步。可是，为啥我们总在要求自己一刻不停的进步呢？……

温馨提示：本期节目可1.2-1.5倍速收听。

【本期要点⏳】

00:59 为什么纵身一跃要裸辞

06:55 为什么从没考虑过裸辞？彪悍的“面霸”不需要裸辞

12:00 工作就是在大海里游泳，要让自己有不被淹死的能力

17:06 裸辞是为了给自己一个关注自己的机会

20:14 裸辞后有人考了博，有人成了kol，大家都有光明的未来

25:00 裸辞判刑？虽然我没有证据，但……

30:23 求职人看过来！目前市场上3种比较有机会的工作岗

35:00 人在gap一段时间后会发生什么变化，竟然是想上班？

41:10 思考并追求自己想要的生活，真的重要吗？

44:36 给自己过往的人生画个句号，本身就需要很多勇气

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转眼来到了9月，9月5日中华慈善日前后相当于公益界的“双11”，如果你留意地铁公交站、商场的广告屏，可以看到公益类的传播内容，打开手机也能看到不少有趣的公益活动。

近几年公益的话题走进大众视野往往是负面舆情，而真实的公益行业是什么样子，可能超出大家的想象。

小王在公益相关领域工作了一段时间后，让她意识到，大多数时候普通用户想象中的做公益，与实际在运作的公益行业之间，有着很大的不同，甚至存在着很多因为不了解而导致的误解。

有了公益从业经历的小王和从来不关心公益的小徐，视角碰撞下，相信能给对公益有些兴趣的朋友，带来一些信息增量。

温馨提示：本期节目可1.2-1.5倍速收听。

【本期要点⏳】

2:50 大学支教经历回忆，现在想起来挺不公益的

8:28 看了几个公益项目，充满了质疑的问号

18:56 如何评估一个公益项目是不是靠谱

29:08 参与公益的动力，也可能是源于自私？以孤独症为例

36:08 公益在创建更友好包容的社会环境

41:05 为啥记忆里想到公益总是负面新闻？

45:30 不是做公益吗，怎么也要发工资？

48:15 救灾不建议捐方便面？灾害现场可能根本没有热水

54:31 交付信任的前提是：相信公益是个专业的事儿

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《黑神话·悟空》上线一周，游戏玩家们狂欢之外，迅速出圈。在满屏的热点和梗面前，让很多平时不玩游戏的朋友，对这款游戏产生了不少兴趣。

为啥中国玩家对《黑神话·悟空》空前热情？听说这个游戏很难打，究竟有多难？这个游戏是真的牛，还是同行衬托、吹捧过誉了？

小王作为嘴替代表，和沉迷黑悟空的小徐，邀请阅遍3A大作的“特约嘉宾”王摩西，来跟大家一起聊聊这些话题！如果不玩游戏又想了解一下《黑神话·悟空》，增加闲聊谈资，听这一期将会非常有用！

注：我们均为女玩家

温馨提示：

• 本期节目可1.2-1.5倍速收听。节目录制时间为8月24日，节目中部分数据带有时效性。
• 本期节目中含部分游戏领域“黑话”，我们在节目里都做了解释，也在下方增加了“游戏知识补充包”，方便不了解游戏的听友们对照收听。
• 本期首次尝试3个人录制，因为经验不足，导致收音不稳定，收听体验可能受到影响，下次会做得更好！

【本期要点⏳】

PART1 《黑悟空》上线一周，火热出圈情况简述

5:19 中国的游戏玩家，真的苦氪金手游久矣！我花钱为我想要的世界投票

8:50 创始人故事、文旅热度、玩家集结……谁能拒绝一款真诚且带着情怀的游戏产品呢？

PART2 初玩游戏：解锁了作为“中国玩家”的独特体验！

12:38 游戏完成度这么高？你都不知道其他游戏是怎么缺斤短两的

16:41 差点劝退，《黑悟空》其实没有想象的那么难打（硬着头皮说）

20:55 抄袭也来蹭热度？山水画风+修炼机制很中国！

23:09 童年回忆：《梦幻西游》啥都要收钱，时间也收钱！

24:50 对比国外游戏，孙悟空的棍法很中国，成功后的“得胜”太妙了

PART3 客观看差评&警惕过誉，它只是一款游戏

27:55 什么是3a游戏，怎么样才算玩家心里的3a大作

30:30 对比国外和手游，《黑悟空》作为村里走出来的第一个“大学生”，不必过分苛求

38:51 敢问路在何方？被玩家吐槽“容易迷路”和其他问题

40:30 《黑悟空》“辱女”，这游戏专门为男人而做的？

45:01 核心服务中国玩家，游戏翻译等对海外玩家可能不太友好

PART4 人总是在不同的阶段，爱上不同的悟空

46:30 白天务工，晚上悟空，体验到了一起打游戏的乐趣

【游戏知识补充包】：

1、游戏概述：

本期提到游戏：《底特律·变人》《只狼》《艾尔登法环》《战神》《刺客信条》《文明》《荒野大镖客》《神秘海域》《GTA》《梦幻西游》......

快速理解这些游戏：

不会操作手残党，对剧情有极高要求：《底特律·变人》

想在世界各地旅游：《刺客信条》《GTA》《荒野大镖客》《战神》

喜欢打牌（不是），喜欢阴郁的故事：《巫师》

想收集+偷东西：《神秘海域》

想打架：《只狼》

喜欢探索+有受虐倾向：《艾尔登法环》

不喜欢动作游戏，喜欢搞策略，有大把时间：《文明》

喜欢自由转转+做饭：《塞尔达传说》

2、名词解释：

DLC：游戏扩展包，需要另外付费，一般包括游戏主题的后续可下载内容，增加游戏体验。

创意工坊：steam中的玩家社区，用户分享自己上传的针对本游戏的扩展、优化、创意的地方。

MOD：游戏模组，可以修改或增强游戏中的一切，或者加入新的道具及事物。

PVE：玩家对战电脑，又被称作PVC（Player Vs Computer）

PVP：玩家对战玩家

魂类游戏/类魂游戏：一些具有高故事性、高关卡难度、高游戏体验和具有高美学设计的顶级动作游戏。这一名称的起源为《黑暗之魂》系列，一般公认的魂类游戏有《血缘诅咒》和《只狼影逝二度》。

宫崎英高：充满恶意的类魂游戏设计大师，会故意把游戏设计的巨难，以欺骗和捉弄玩家为乐。

加点洗点：加点就是每升一级获得一点，可以加在自己的各个能力上以强化能力，洗点就是把点还给你让你可以重新加。

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