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贊助品牌
EMMABRIDAL
由台灣設計師 Sarene Fu, 所創立的國際婚紗品牌
主打精工刺繡、獨特風格等時裝感強烈多元禮服風格設計
讓新人在婚紗選擇上,擁有更具時尚感與獨特性的多元選擇
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30歲後,身體開始給你的警訊
以前熬夜睡一覺就好,現在晚睡一天,可能要用三天補回來;肩頸痠痛、代謝變慢、容易疲累,連情緒都開始跟著身體起伏。
這一集,我們來聊聊30歲後最有感的身體變化,以及那些曾經被忽略、現在卻不得不正視的健康警訊。
不是突然老了,而是身體開始提醒你:該好好照顧自己了。
🎧 歡迎收聽《人類情感實驗室》
一起面對30歲後,身體最誠實的真心話
人類情感實驗室