什么是好的亲密关系呢？是不是你们在相处的过程中经常会有一些矛盾，你会怀疑你们到底合不合适，不然为什么总是吵架？他到底爱不爱我？你的情绪很容易被他影响，为什么呢？因为你喜欢一个人，对他有需求，比如自我价值，关系平衡，自我圆满，自我规则，看见真实。但想要拥有，维持一段被滋养的亲密关系是不容易的。接下来有三种特质供大家学习，第一是打破不合理的期待。亲密关系一开始是甜蜜，充满幻想的，慢慢的就会带来一些不合理的期待。我们的脑海里幻化了一个完美的对方，如果没有做到就会失望。这些放在对方身上的期待都是不真实的。真实的关系是指一种彼此之间有互动，有情感链接，有价值交换的关系。所以只有打破不合理的期待，看见真实，才能对关系做出调整。第二，就是提出诉求。很多时候，女孩子喜欢让男孩子猜，不会表达自己的需求。有些话你说出口，别人都不一定懂，更何况是你没有说出口的。永远把情绪诉求藏在心里，会把彼此的距离越拉越远。告诉对方自己的诉求，其实

体制是当下很火的一个话题，有人说年轻人不要进入体制，有人说，体制外的人永远不了解体制内的好处。体制内外隔着一道围墙，差距甚远。体制内的生活安稳舒适，体制外是用辛苦付出换来的收入。虽然体制内工资不高，但福利补贴好。第一，工作体面稳定，不犯大的错误，可以工作一辈子。还有规律的上班时间和固定的双休，不用看老板的脸色，每天轻轻松松就能拿几百块。体制外加班儿累死累活都是应该的，能力不行就被换掉，高收入都是血汗钱，也要看公司效益，没有安全感，为未来的生存发愁。第二，贷款买房买车体制内的人都有优惠，尤其公务员贷款，有专属的贷款制度，比普通人的贷款待遇好很多。总之，在贷款买车买房这些方面就能比普通人省好，多钱第三，工资按时准时发，除非特别情况会延迟，但国家绝对不会拖欠或者少给你工资。并且该有的福利绝不会少给你。第四，有足够的时间做自己的事情。除了特别忙的单位，年底

最近，关于明星因塌房问题受到关注的新闻频繁出现，引起了社会舆论的讨论。那么对于明星塌房该怎么看呢？首先，明星在塌房时应给予相应的惩罚。与普通民众相比呢？明星在社会中的地位特殊，他们所承受的义务无疑更有担当，更有责任感。因此，在塌房问题上，必须严格遵守相关的法律法规。对于明星因未能履行责任而出现的塌房问题，要追究责任，依法依规给予相应的惩罚。作为艺人，他们理应遵纪守法，努力上进，传扬美好，但现实却是，他们塌房的速度已经快要超过我们认识他们的速度了。但是法律面前人人平等。首先，从艺人自身来看，人设崩塌往往是因为他们眼里只有流量，忽视了易德建设和自我约束，甚至把突破道德底线当成了自我个性张扬的标签。其次，艺人背后的团队往往选择性忽略问题，甚至粉饰太平。在空前被纵容的氛围里，艺人却越来越肆无忌惮，越来越迷失自我，失去了对道德底线的敬畏之心。部分粉丝陷入

在大家的印象中呢，养生是中老年人的事情，年轻人很少关注，只有当身体出现异常后才会关注养生。但是事实并非如此，认为养生与年轻人无关的想法其实是错误的。健康无小事，养生永远不嫌早。青年人的身体潜力很大，困点儿，累点儿觉得无所谓，但是日积月累到一定的程度，身体就会每况愈下。从什么时候开始养生比较好呢？青年时期就要注意养生，但是现在的年轻人缺乏养生方面的意识，觉得二三十岁还很年轻，但是并没有想过自己三十年后身体会是什么状况。年轻人应该怎样养生呢？一是尽量在晚上十一点前入睡。现在不少年轻人都是晚上不睡，早上不起，熬夜到凌晨两三点都成了稀松寻常之事。其实，晚十一点至凌晨三点是黄金睡眠期，如果这个时间不睡觉的话，长期积累就会使身体呈现亚健康状态。无论白天再怎么补觉也于事无补。二是每天花十五分钟运动。对不少年轻的朋友来说，运动成了一种奢侈。除了学业工作繁忙以

不知道你有没有注意到，中年人离婚很少有撕心裂肺的痛，反而有欢欣雀跃的窃喜。女人在婚姻里攒够了失望，流干了眼泪，男人也受够了唠叨指责，看厌了自家的黄脸婆，一纸离婚书让他们都回到了自由状态。女人想一辈子为了家庭付出，终于可以为自己活一次了。男人更是蠢蠢欲动，外面的莺莺燕燕仿佛已经在频频招手了，美好生活就在眼前，高兴还来不及，哪有什么痛？曾经看到一位女士呼朋唤友，兴高采烈地说，终于离了走，姐妹们喝酒庆祝去。男人就更不用说了，招呼一帮哥们儿胡吃海塞，推杯换盏KTV，找几个漂亮小姐坐一夜麻将，总之各种嗨，再也不怕家里的母老虎电话查岗，哥们儿自由了。可是人到中年，双方都已经为家辛苦付出了二三十年，为什么亲手建立的家却又不想要了呢？我们来看一看中年人在婚姻家庭中的生活状态，也许多了一份理解。女人从生下孩子的那一刻就从天上落到凡间，从公主

在环球网上看到一篇文章，说在孤独的十个等级中，一个人看电影居然被列为第四集。没有自己去过电影院的人呢？对此深感好奇。他们的小脑袋官儿总是要不停地发问，你这么早下班还神神秘秘地去那儿看什么电影啊，在哪儿看？所以啊，今天是约了朋友一起去吗？当你说出自己去这三个字，对面会浮现出像继续又不知道该说什么的表情，习以为常了。一个人看电影这件事儿到底会不会有孤独感，我相信多数人的答案都是否定的。当代人俨然习惯用自由感替代孤独感，不仅能自己去看电影，还能顺便逛完街，吃完火锅再回家。在办公室问了一圈儿后，我决定用小七坐轮椅去电影院的事儿先来热个场。小七说，二月份去看了妖猫传，当时是在太原老家，那会儿已经可以熟练使用轮椅，可以一条腿跳，也能扶着东西跳。爸妈都出去上班儿，那天突然特别想去看个电影，刚好家附近有家特别宽敞的电影院，我先把轮椅开到楼下，等专车司机到了帮我把轮椅放好，就大车载小车一路奔向电影院。到了地方

这两天看到汝风君写的一篇文章，说会做饭的人都是很好的人。做饭是一门艺术，也是一种美好的生活态度。会做饭的人总是自带一种柔和的光芒，对待他人，对待生活也格外认真。会做饭的人心态好。人在异想举目无亲的时候，总盼着能够吃上一口家常菜。胃舒坦了，心也跟着舒展开来。一个会做饭的人，能安抚一颗漂泊不定的心，一顿家常饭菜能帮你找回直面人生风雨的勇气。苏轼被贬黄州时，穷得一文钱掰成两半儿花。他原本最爱吃羊肉，可是牛羊肉全被达官贵人买走。苏轼只好另想办法。他发现当地人都不屑吃猪肉，因而猪肉的价格便宜的如同泥土一般。苏轼索性买了许多猪肉回家，反复烹饪，研究猪肉怎么做才最好吃。这一番研究下来啊，还真叫他发明了举世闻名的东坡肉。苏轼专门做了一篇猪肉赋，写着慢着

人活一世，无论到什么年纪，都要坚持做七件事，一是要为梦想做出努力。每个人的一生中都有想要去做的尝试，想要实现的梦想。只要有了这样的心愿，就不要将他久埋心底，不要用来不及去诓骗自己，也不要以没时间去安慰自己。当然，这里所说的安慰是需要加引号的，更不要以不可能为由轻言放弃，因为人生最大的遗憾不是你不可以。而是你不曾为了自己想要的生活去做出努力和争取。二是要有乐观的心态。人的一生总会面对这样那样的苦难和挫折，也许压力很大的时候，你想过退缩，负担很重视，你想过放弃，甚至感觉走投无路时，你也想过破罐子破摔，但无论经历怎样的坎坷，都要记得，在这个世上，没有迈不过去的坎儿，也没有挺不过去的难。抱着乐观的心态去面对，一切，都有变好的机会和可能。三是要坚持学习。有一句话说，活到老，学到老。一个人真正的衰老不是年龄变大，而

心情好，什么都好，心情不好，一切就都乱了。我们常常不是输给别人，而是因为坏心情变低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你摔跤了不要哭，再爬起来站着一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正是人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷，努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之势，就算摔了再大的跤，也一样能够成为明天的更好。很多时候，我们总是希望得到别人的好，一开始感激不尽，可是久了便是习惯了，习惯了，一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼其实不是别人

为什么人一生下来就要吃苦？一个人来到这个世界，不是人人含着金钥匙，所以为了自己对生活的期待和要求，都免不了要受一番苦和累，关键要在苦和累中悟出人生的意义和真谛。把吃苦的过程搜集，获取，吸纳为宝贵人生最大的智慧财富。而吃苦的过程则作为磨练意志，砥砺精神，促进成长，完善品格的经历，使自己在不断的吃苦中不断地成长进步。一步步慢慢走向成功。无论是人生，事业还是爱情，其实都是异曲同工的道理。吃苦更不是只需要你去耗费体力做搬运还算是努力，特别是在科技发达的今天，不仅仅是依靠体力可以完成生活的如意。过于拮据自己的生活，耗费自己的劳动力的表象下，其实吃苦并非可以带来真正的价值好处。反倒容易损耗健康的身体，从而会让你在人生奋斗过程中毫无享受生活和继续前行的经历，得不偿失的吃苦，百害无一利，更毫无意义。那么，人为什么要吃苦？