人生が整う健康ラジオ episodes:

• March 01, 2024#161 子供がジャンクフードを食べたくなる理由

  食の教育は生まれてからが勝負！

  言い過ぎかもだけど

  過ごす環境が重要ですからね！

  感度の高い親御さんは

  ぜひ気にしてみて！

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  #健康体を作るラジオ　#健康なまま死ぬ

  #健康体をつくるライフスタイル　#健康習慣

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• March 01, 2024#160 最新版！？健康に長生きする食生活

  結局

  身体にイイものをバランス良く食べるのが最適解🥣

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• February 29, 2024#159 4年に一度の2/29ニンニクの日🧄

  息が臭くなるからって食べないのは損でしか無い！

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• February 28, 2024#158 適切な休息をしないと身体を壊す

  自分は大丈夫と思っていても

  周りに指摘されたら休みましょう

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• February 27, 2024#157 実は今が1番美味しくて栄養満点な魚

  実は今が1番おいしい！！✨

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• February 26, 2024#156 昼食にジャンクフードを食べると生産性が落ちる

  食べるモノで、仕事も勉強も捗ったり滞ったり

  選ぶ食べ物で人生の質は変わります！

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• February 25, 2024#155 酒を飲む前に見て！酔いにくくする為に食べるモノ！

  飲む前に食べろ！

  ウコンじゃなくてご飯！

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• February 24, 2024#154 あなたの朝ごはんは大丈夫？食べればOKってわけじゃ無い

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• February 23, 2024#153 雨の日に幸せになってメンタルヘルスも整う方法5選

  身体の健康は心の健康から！

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• February 22, 2024#152 雨の日の頭痛をやわらげるには、、

  天気悪い日でも元気になりますように🙏

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