人生就是個過程，有起落、有順逆，若「把人生的經驗與遭遇，當作人生的目的和意義」，這種思維模式會讓人內心產生疾病，它實際上只是情感創傷的安慰藥，是因為內心有不切實際的渴求，才會去追求現實世界中沒有的完美。事實上，人生的過程、經驗，基本上就是人生學習的歷程而已！逆境讓我們不驕慢，順境讓我們不自卑，在順境中需要學習，在逆境中更是需要學習！它們都是讓我們的人生變得更符合實際、更趨向成熟的良藥。