【大切なお知らせ】家族相談・絶縁代行支援サービス「絶活」プレオープン

このたび、家族問題に悩む方を支えるサービス「絶活（ぜつかつ）」を6月20日（金）にプレオープンしました。

「相談する相手も、調べる場所もない」そんなとき、心はすり減っていきます。

絶活は、絶縁について相談や知ることができ、家族に縛られない新しい生き方を提案するお役立ちサイトです。

人生の“縁の整理”や“心の自立”をテーマに、相談や動画制作などの支援を行っていきます。

他、国家資格保有の心理職やソーシャルワーカー/社会福祉士やNPO等の専門家紹介も実施します。

※モニター受付開始は8月末予定

※正式オープンは2026年4月予定

ぜひ公式HPをご覧ください。

#毒親 #機能不全家族 #アダルトチルドレン #絶縁 #絶活 #HSP

■各種リンク

▼絶活公式HP

https://zetukatu.studio.site/

▼絶活X

https://x.com/zetukatu_

▼代表X

https://x.com/official_credes

繰り返すモヤモヤ、ストレス、違和感。実はそれ、地雷案件かもしれません。かつて私が巻き込まれ、心をすり減らした人間関係や仕事から、どうやって抜け出したのか──実体験をもとに、境界線の引き方や初期のサインの見極め方をお話しします。

#地雷案件

#人間関係の悩み

#アダルトチルドレン

#自分を守る

#境界線の引き方

#HSPあるある

#絶活Podcast

#トラウマ回復

#心の距離感

#生きづらさを手放す

#繊細さんと繋がりたい

アダルトチルドレンとして生きづらさを抱えてきた私が、ジャーナリングで少しずつ心を癒してきた記録です。どんなふうにノートと向き合えば、自分を責めずに過ごせるのか。手帳術・自己理解・感情整理のヒントを、実体験をもとにお届けします。

#アダルトチルドレン

#AC回復

#ジャーナリング

#手帳術

#自己肯定感

#癒しの時間

#心のセルフケア

#ノート術

#トラウマ回復

#HSPさんと繋がりたい

#生きづらさを抱える人へ

■TOPIC■

・毒親は処女崇拝説（うちの家庭の場合）

・毒親は性と恋愛に嫌悪感があった

・キレると性教育は成り立たない

・恋愛/性教育が失敗した結果

・性教育が失敗しないために…

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■TOPIC■

・なぜ年末年始に気分が落ち込むのか

・「絶縁したら？」「家離れたら？」をなぜ言ってくるのか考えてみた

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■TOPIC■

・渋谷にてトーク付き制作発表フォーラムを開催

・エッセイドキュメンタリーを作りたい

・被写体の思念を作品にすることで癒しの力になるのでは

・お焚き上げのような動画作品を作りたい

■イベント情報

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2024年もありがとうございました！今年の振り返りと年末のご挨拶。

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■TOPIC■

・「家族と絶縁して後悔してないですか？」質問の答え

・後悔してもいい覚悟をもつこと

・自分の選択がベストである

・家族と縁を切っても人と関わる限り避けられない問題がある

・人間と関わる限りは、人と人の調整の繰り返し

・人に消費される人生

・他人との境界線

・人との適切な距離感

・限られた人生なのに、人に消費される時間がもったいない

・ラベリング、決めつけてくる人に注意

・家族の場合は難しいが、境界線を引く練習をしよう

・支配、消費してくる人たちの共通点

・消費された先にある未来は？自戒を込めて

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■TOPIC■

・メンタルクリニックに通院した結果

・人生初の障害者手帳

・家庭環境などさまざまな要因

・アダルトチルドレン（インナーチャイルド）

・普通そうに見える弊害

・生きるヒントを得られる書籍紹介

・ノートで思考整理（ジャーナリング）

・ネコ登場

・新作ドキュメンタリー上映会フォーラムのお知らせ

■書籍紹介

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。

https://amzn.asia/d/foorIc2

うつ逃げ ~うつになったので全力で逃げてみた話~

https://amzn.asia/d/bXSaMiC

となりの雑談（過去の握力 未来の浮力）

https://amzn.asia/d/dHVGRIs

おつかれ、今日の私。

https://amzn.asia/d/a0xb2sz

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テレビ局でのエピソード：編集室の戦い。仕事と人間関係の狭間

■TOPIC■

・仕事は好き、やりがいがある、でも虚しい

・「おいおい！何やってんだ！」龍が如く的な絡まれ

・私はやってない！どうしたら！？

・「俺がやった」ワンピース的なドーン！

・得られるものと失うもののバランス

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