#人生如何快樂？3個秘訣ft .阿傑好帥｜#噱syue

00:00｜請開啟ＣＣ字幕：來賓阿傑登場
00:33｜談低潮感觸：沒人能真正拉起你，只有自己能打開開關
02:30｜內心的三個角色：靈魂、經驗、意識共同決定行動
05:10｜低潮的價值：親身體驗才能感同身受，幫助他人
08:00｜命運與選擇：順順利利與多岔路人生的不同思維
11:20｜人生能被算命算出來嗎？談自我主導的重要性
15:00｜經歷挫折與探索靈魂：沒有苦難的人未必會尋找靈性
20:00｜低潮是一份禮物：面對挫折才有靈魂成長
25:00｜遊戲比喻：人生像線上遊戲，重要的是過程與挑戰
30:00｜如果一夜成名：沒有過程的結果反而帶來空虛
35:00｜成功者的壓力：黃仁勳、馬斯克的煩惱與責任
40:00｜成就感的來源：主持人身份從菜鳥到累積經驗
45:00｜快樂的來源：帶給別人快樂、看到他人笑就是動力
50:00｜感謝過去支持者：把得到的愛與信任傳承下去
55:00｜人生的意義（阿傑版）：幫助自己、帶動身邊人變好
58:00｜阿傑的快樂三大秘訣：
① 活在當下、享受當下；
② 睡覺前與起床時珍惜生命有限性；
③ 給予與付出，讓他人開心自己也快樂
01:03:00｜輕鬆結語：生活中找到值得笑的理由
01:06:00｜留問題給觀眾：你上一次真正快樂是什麼時候？有留時間給自己嗎？
01:09:00｜提醒：很多人懂道理卻沒問過自己，要靜下心思考這些問題
01:10:00｜結尾感謝：今天很開心，有緣分才能聚在一起

本集關鍵字 ：
#活在當下 #做自己喜歡的事
#擁有好的人際關係 #保持健康均衡飲食。
#學會感恩 #挑戰與成長 #幽默感留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvjmzjw605ih01u76wx89lju/comments

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