XX打來、怎麼辦?!! 這是每個台灣人心裡或多或少的恐懼，但你是否已經準備好面對戰爭的發生? 或甚至說”你是否願意面對戰爭已經開始”這個事實? 本集帶您一起關心身為台灣人不可不知的知識!

本頻道主要是聊 經營管理、生活哲學、產業脈動、永續經濟等相關議題，歡迎各位聽眾在IG與FB粉專我們互動。
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1. 台灣真的會戰爭嗎?
2. 戰爭跟我有什麼關係?
3. 若真的發生戰爭時，平民百姓能做什麼? 

• 國防 vs. 民防 (黑熊學院 & 壯闊台灣)
• from 黑熊學院四大領域
• KUMA黑熊學院少年防衛課 - 2023出版
• 第六章　打造社會與家庭的防護力 (觀念篇的重點)

1. 90%的人不會上戰場 -- 烏克蘭政府：戰爭的時候公民能做什麼?
2. 平民在戰爭時的首要任務就是”存活"

• 心防：(民防手冊比一比：德國、烏克蘭、波蘭、以色列 - 黑熊學院)
• 這四國防災手冊的最大共通點是，都不約而同強調了「心防」的重要性。所謂「心防」意指「面對戰災時的心理韌性」，也就是不投降的決心、能夠適應長期災難、心理不輕易崩潰等。
• (線上課程)Hahow – 戰爭來了怎麼辦？黑熊學院民防基礎線上課

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地震來了你是立刻逃生還是穩如泰山? 生活在災害發生頻率高於全球平均的台灣，你準備好面對下一個大型災害了嗎? 本集一起來探討~

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1. 天災/人禍分類
2. 你知道災害如何應對嗎?
3. 台灣人面對災害的淡定是臨危不亂還是麻木不仁?
4. 家人走散了要去哪裡集合?--政府防災資訊
5. 職業防災專家--防災士
6. 風災水患的經驗與應對

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你曾經或正在經歷某種溝通上的困擾嗎? 有沒有想過這些問題的根源是在自己? 本集帶您一起來探索心靈深處~

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1. 來賓(若水老師)介紹及人生歷程
2. 企業二代個案困境?
3. 為何透過藝術療育改善溝通?
4. 企業二代透過藝術療育獲得了什麼?
5. 內在塔羅畫廊 介紹 (https://www.facebook.com/share/1AbteX2afy/)

感謝本集來賓 若水老師，歡迎搜尋官方FB”活易人文空間” 了解更多~~

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大家都知道battle，但你知道規則嗎? 早期身為次文化的街舞，是如何躍升為主流!? 學街舞的小孩會不會變壞? 一起進來聊聊~

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4. 怎麼決定battle誰贏? 評分標準在哪?

5. 奧運選手袋鼠舞爭議?! 

6. 街舞竟然是靠街頭師徒制傳承發揚!

7. 學街舞改變人生

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你有看剛結束的巴黎奧運”霹靂舞”比賽嗎? 除了關心台灣好手孫振的表現，也可以聽聽看街舞這個次文化是如何躍上主流，一起來聊聊!

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1. 街舞文化的由來 – hiphop四大元素

   
   



2. hiphop精神 – 躍升主流的關鍵

   
   



3. breaking是真的用來battle的?!

   
   

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你是WFH(遠端工作者)嗎? 你喜歡或你嚮往這樣的工作型態嗎? 快進來跟Lynzon & Chase一起來聊聊!

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亞馬遜取消WFH！在家工作為何不再受歡迎？https://www.gvm.com.tw/article/116040?utm_source=line&utm_medium=social&utm_content=116040&utm_campaign=share

「實體工作」在Z世代間重新流行，為什麼他們喜歡進辦公室？

https://www.businessweekly.com.tw/focus/blog/3016708

1. Lynzon&Chase經驗分享 / 遠端的優缺點?

   
   



2. office vs. WFH vs. Hybird? 產業/工作型態/個人特質差異? 怎麼選?

   
   



3. 安靜離職 & 安靜度假

   
   



4. Gen Z 渴望進辦公室?

   
   

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你也是跟Lynzon & Chase一樣是拖延症患者嗎? 來聽聽我們是怎麼對抗拖延症! 

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1. 倒數五秒法則 (Mel Robbins:The 5 second rule) https://reurl.cc/adyN6X

   
   



2. 拖延與吸引力法則

   
   



3. Lynzon & Chase經驗分享

   
   

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你知道碳中和與淨零排放有何不同嗎? 你知道台灣在減碳上做了什麼事嗎?本集我們一起來關心!

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1. [新聞] Google 放棄 17 年來的碳中和承諾！轉向 2030 淨零排放目標https://reurl.cc/xv4Dyz



2. 碳中和vs淨零排放

   
   



3. 台灣最新減碳成績單公布：2022經濟成長2.6%、溫室氣體排放減少4%https://reurl.cc/ey750j

   
   

4. 個人也要落實淨零排放

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你注意到平常外面的飲料杯已經幾乎看不到塑膠杯了嗎? 今天我們來聊聊這個接地氣的話題! 

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法源: 廢棄物清理法、循環（外借）杯良好服務指引

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進入人生順流的方法之一就是養成關鍵習慣，快進來一起研究有哪些你已經做到了! 

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1. 運動: 自我紀律、專注力、持續力的展現，也是提高工作效率必要且健康的投資。

   
   



2. 人際關係

   
   



3. 自律

   
   



4. 反省、改善

   
   

遠見 2024-07-03 一流人才腦袋不同，身體也比較好？超越對手的「關鍵習慣」https://www.gvm.com.tw/article/114064(天下2012) 研究：愛運動的孩子更聰明 – 洪蘭 https://www.cw.com.tw/article/5031707

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