什麼是對你來說是印象最深的呢？
是...「好像有這麼一回事？」
還是...「對對對，我記得沒錯是這樣。」
或許不是印象而是記憶。

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每個人在不同階段都會有不同的人生角色。
妳最喜歡哪個階段的角色。

相信無論是任何時間中的任何角色
都是有它存在的價值與意義。

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你相信有「神」嗎？
「神」真的會幫助你嗎？
是神幫助你，還是自己幫助自己的呢？

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人們常說：相處對待講求真心。
什麼是真心？
純潔善良還是真誠實意？
人們常說：相逢自是有緣。
什麼是緣？
善緣還是惡緣？

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現在的你幾歲？
曾經有過人生是否可以重來這樣的念頭嗎？
如果人生可以重來，最想在自己人生中的哪個階段呢？

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有人說：女怕嫁錯郎！
這句話可能還存在著婆媳關係的問題吧！
在婚姻關係裡，婆媳的關係似乎同時也影響著小家庭的婚姻關係，
面對婆媳問題，你會如何處理？你又是用了甚麼方法幫助自己呢？

原來，
夢也是一種和解方式。

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你是否經常因無法協助他人而感到罪惡感呢?
要如何釐清與分辨內在真正的想要？
如何不成為濫好人，也能更舒心的協助他人呢？
練習找回生命的主控權，讓生活更自在，讓心靈自由呼吸吧！
https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments

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你是誰的英雄？誰又是你的英雄？
某天五歲孫子說：「奶奶，我長大要做英雄！」
「是喔！那英雄要幫助別人嗎？」
「是啊！因為我的『心』都會幫助我喔！」

多麽充滿哲理的一句話呀！
在我們社會化的過程中，是否忘了自己的這顆「心」--
那個願意幫助他人與幫助自己的「心」。
很多時候也許只是小小的一個動作或話語，都可能在某一瞬間讓自己成為他人的英雄，或讓自己被療癒了。
讓我們一起開始練習覺察自己的心吧！

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一直以來我都在幼教相關領域工作，以角色而言，我是孩子的園長、媽媽、奶奶，以至於對孩子的認識及照顧不比真正的爸媽少，孩子在園期間如發現不論是身體或心理狀況，也會同時提出與父母溝通，但是，每次在溝通的過程中，得到的關鍵詞，太忙、沒時間、太累、還小沒關係等，然而時間不會因為孩子還小而有所停滯，它還是一點一滴地流過，當父母發現孩子長大時，所有的習慣已經養成了，後面就是常聽父母說：「跟你說一百次了你還是不改！」
不論是一百次還是一千次，為什麼我們不能在自己的部分先改變一下呢？
「改變會很痛苦但不改變會更痛苦」這是大家才說的一句話。
改變聽起來似乎很承重，或許我們可以用「微調、調整」聽起來好樣比較容易點，你說是吧！
調整自己回家後的工作時間、調整自己面對家庭與孩子的心情、調整面對自己情緒的部份等。
讓自己用屬於自己的速度調整且不斷的調整，直到讓它變成一種習慣，就會長出新芽來了。
這不是很好嗎? https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments

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預祝大家：新年快樂＾＾
在新的一年人人都期許能「金玉滿堂」，但一個家庭擁有什麼才算真正的豐盛？財務自由？抑或心靈富足呢？
也許答案很簡單也很平凡喔！無論想許下什麼樣的新年新希望，讓我們來年能不斷成長，長成我們真正想要的那個自己。https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments

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