如果你一直覺得自己不夠自信，
不是因為你太玻璃心， 而是因為你從來沒有人教你：
自信其實是可以「練」的。

這一集，我會帶你看見：
為什麼自信不是個性，而是一個「經驗數據庫」
當你還沒底氣時，怎麼用「角色感」撐過高壓場面
還有一個很多人都有、卻完全沒發現的壞習慣

如果你現在覺得自己很不夠、很渺小、很沒自信，
但其實很努力活著的人，
這一集，會很適合你。

我正在進行一個訪談計畫，我想聽聽你的故事，給你一些支持。
我們一起在混亂裡，慢慢找回你的信心。
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你是「好人」，還是「不敢做自己」的人？
你是不是那個，明明心裡想拒絕，嘴巴卻會自動導航說出「好啊、沒問題」的人？

不管是面對老闆的不合理要求，還是家人朋友的情緒勒索， 你總是習慣犧牲自己的需求，去換取空氣中的「和諧」。

其實，討好不是因為你人好，而是因為你把人生的「評分權」外包了。
就像一間沒有內部考核制度的公司，你把打考績的權力交給了全世界。

這一集，我將分享如何從一個「在心裡罵髒話卻微笑答應」的濫好人，學會建立「心理護城河」。
「唯有當你學會讓別人失望，你才有可能不再辜負你自己。」

如果你也是「討好型人格」，覺得拒絕別人好難，歡迎你來跟我聊聊。
我正在進行一個訪談計畫，我想聽聽你的故事，給你一些支持。
我們一起在混亂裡，慢慢找回你的軸心。

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好不容易開始了， 卻在最需要動能的時候，被狠狠打斷

我想跟你分享一個正在發生中的低谷

讓我差點撐不住的，是那個熟悉的聲音又跑出來了：你超廢！！

誠實分享：當事情一開始就不順，我是怎麼不先批判自己

如果你也正在起步期， 不管是創業、轉職、做內容、或人生的某個新嘗試， 卻在一開始就遇到卡關、犯錯、被打斷

這一集很短，因為轉念就在一瞬之間

希望可以在你最容易懷疑自己的時候，
陪你把那個全盤否定自己的衝動，先按下暫停。

這裡是《人生軸心計畫》
如果你也是非典型人類，歡迎加入。
我們一起在混亂裡，慢慢找回你的軸心。

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你是不是也有過這種時刻：
明明很努力，但一被問到「現在在做什麼」，心裡就卡一下。
工作換過幾次、履歷看起來不連貫、興趣很多，卻常被說「不夠穩定」。

在傳統眼光裡，我們容易被貼上「定性不夠」「抗壓性低」的標籤。
但我想說： 也許你不是亂跑，你是在畫地圖。

歡迎來到【人生軸心計畫】，我是計畫發起人 Zoey 昀蓁。
房仲、健身教練、汽車銷售、文創PM我走過不少岔路，所以我更懂那種「看起來很亂」的焦慮。
這裡不教你成為誰的模板。
我想用 PM 的視角，陪你把散亂的經歷重新整理、重新定義，讓你看見：你其實一直在累積，只是以前沒人教你怎麼把它說清楚。

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