人生自選曲 (AC Melody)

從來沒想到，曾經最討厭「整理」的我，現在每天居然會期待整理，成為我的精心時刻，而且只要每天10分鐘，這到底是怎麼發生的呢？～

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Podcast｜人生自選曲

愛存在 × HC 專訪（下集）
為還不能選擇的孩子，點一盞微光
讓生命的裂縫，成為光能穿透的地方

這一集，我和兩位志工聊了陪伴「兒少」的故事。
他們長期陪伴育幼院與弱勢孩子，
用最真誠的方式，陪這些還沒有選擇權的孩子，
在世界裡多一點安全感。

紗布曾經受過傷，
但希望能把那些傷口轉化成理解與溫柔，
讓孩子們知道——不完美也沒關係。

小孟在不容易的成長環境裡長大，
所以更希望能讓孩子得到他當年沒有的關心與支持。

他們沒有宏大的口號，
只有一點一滴的真實行動。
因為孩子還太小，還來不及選擇，
他們願意在有限的時間裡，
為他們點上一盞微光——
讓生命的裂縫，也能成為光穿透的地方。

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如果你也想了解更多 HC 的服務與活動，
歡迎到 Homeless Concern IG｜@homeless.concerns
看看他們所做的努力，
也或許能在過程裡，找到屬於你自己的靠近方式。

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Podcast｜人生自選曲

愛存在 × HC 專訪（中集）
陪伴，是進入獨老城堡的鑰匙
關係的關鍵不在距離，而在於願意靠近

Homeless Concern（HC）是一個關注弱勢的公益團體，
長期服務街友、獨居長者與弱勢兒少。
這一集，我們聚焦在第二個族群——「獨老」。

我邀請了兩位長期投入的志工，
聊聊他們陪伴長者的經驗與觀察。

他們發現，年長者最難打開的，往往不是家門，而是心門。
有些長者雖然有人照顧，卻仍感覺孤單；
有些人健康受限，也讓情緒與關係漸漸封閉起來。

這份陪伴，並不總是溫柔。
更多時候，是用對方「聽得懂的語氣」，
去說一段話、進一扇門。
因為只有願意靠近，關係才有可能被打開。

我們都以為孤單只屬於沒有人陪的人，
其實，很多時候孤單是從「不再被理解」開始的。
這些志工，用最樸實的方式，提醒我什麼叫真正的陪伴——
不是多說什麼，而是用對的語氣，讓對方願意聽見。

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也或許能在過程裡，找到屬於你自己的靠近方式。

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Podcast 人生自選曲

愛存在 x HC 專訪 (上集)
人生，從街頭重新看見：靠近的，不只是街友，還有你自己

Homeless Concern (HC) 是南部一個關注弱勢的公益團體，
他們長期服務三大族群：街友、獨居長者與弱勢兒少。
這次的Podcast專訪系列，
我會分為上、中、下三集，從這三個族群切入，帶大家慢慢靠近、慢慢理解。
而這一集，我們就從「街友」開始說起。

我邀請了兩位長期志工，
一起聊聊他們在街頭陪伴這些年的故事與觀察。
他們看過很多人——從人生跌落谷底，到努力重新開始；
也陪過很多過程——從抗拒到接納，從絕望到一點點的希望。

我參與過幾次現場行動，
每一次都帶來許多難以言喻的感受與學習。
原來，光是靠近這群人，就會讓我重新去看待：

🔸什麼是成功？什麼是選擇？
🔸什麼是我們以為理所當然的生活條件？
🔸我們和別人的距離，真的有這麼遠嗎？

我平常也會接觸不同的公益議題。
對我來說，每一次參與，都是一次新的學習與看見。
我很喜歡這種靠近真實、再慢慢轉化為內在養分的歷程。

它不會讓你馬上變一個人，
但它真的會影響你對人生的看法，對關係的理解，對選擇的判斷。

所以我希望透過這一集，
用我的視角、也用我與不同志工朋友的連結，
把這些現場帶給你——不是要你做什麼，而是邀請你來聽一聽。

或許會有什麼在你心裡，慢慢地發酵。
那就足夠了。
對街友來說，不只是餐點，而是走回社會的起點
對你來說，不只是服務，而是更靠近自己的過程
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如果你也願意走進這些現場，真的非常歡迎你親自看看、親自靠近。
歡迎到 Homeless ig: Homeless Concerns 特派員
了解他們正在進行的服務內容與活動資訊，
或許某一天，你也會想一起坐在街頭，聽一個人的故事，陪他吃一頓飯。

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💬 如果你也懷疑自己身體裡有戲在上演，
歡迎來認識這位幫助我重啟健康人生的好朋友。
他是由酵素加益生菌組成的黃金拍檔，
由我認識十年以上的專科醫生親自研發與監製，
能夠幫助恢復腸道機能、穩定身體節奏

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一起往逐漸擺脫藥物、也能安心生活的人生邁進。

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小姑姑教生活，小妹妹教跳舞，世代交換中～
誰說只有大人能當老師？

在我們的日常裡，有時候是小姑姑教生活，有時候換小妹妹當我的跳舞老師。
這一集，完全不剪接，保留我們最真實的互動與聊天節奏。
而且我故意連片頭都不加～
一起來聽聽，我們的日常陪伴，怎麼長出屬於彼此的默契和快樂。

偷偷告訴你，這集真的超級臨時決定的！
突然靈機一動，立刻開錄～
而且只是用手機＋簡單的麥克風，卻意外地有種療癒的日常感。
我自己聽了N遍，越聽越喜歡，真的超級療癒～～
 （推薦你一定要聽聽看，陪你一起放鬆微笑～）

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腸道對身體的影響
真的比妳想像的多更多。
我們家的「酵素＋益生菌」黃金組合
由內科專科醫生研發監製
連孕婦和寵物都可以安心補充～
吃得開心，排得順暢，生活更輕盈！
如果妳也在找適合全家人的腸胃保養，歡迎來找我聊聊～
我本人會親自回覆你喔！

👉 官方LINE，請搜尋：@194cmpal⚠️
加好友後，記得發訊息「黃金組合」給我～
這樣我才會收到，也才能回覆你喔！

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EP47- 《唱聊片刻》全新上線（一首歌，一段話，一個新方向～）

這次唱的歌是《卡農 in Love》是創作歌手蔡佩軒的創作，
是因為它的背景也觸動了我。
她是在被求婚後，寫下這首代表人生新階段的歌。
那是一種選擇——選擇相信愛情、相信未來、相信兩個人可以一起走下去。

而我，在這個節目即將展開全新篇章的時刻，也做出了新的決定：
所以這首歌對我來說，不只是旋律，更像是一個小小的約定——
用我的方式，陪你走那些也許孤單、也許迷茫，但依然努力生活的日子。

這是一個我思考很久的決定，也是一個很好的契機。
中間有一段時間都以直播、短影片和圖文創作為主，
沒更新Podcast的這段期間，其實我也在沉澱、調整、整理。

我發現，我不想只做一個「主題很明確」的節目，
我想做的，是一個能夠陪伴你走人生不同階段的節目。

所以，從現在起——節目會有更多面向。
全新單元《唱聊片刻》正式上線：我會用一首歌＋一段free talk，
把音樂變成陪伴，把聲音變成心情的出口。

同時，我也會將《健康白話雲》的內容整併進來，
讓它成為《人生自選曲》的一個單元。

因為「我的人生自選曲，是關於追夢、突破舒適圈。」
而健康，就是突破舒適圈的一部分，不是例外。

把健康話題納進來，不會讓節目變雜，只會讓「突破」的定義更完整。
以前的突破是轉職、創業、實現夢想；
現在的突破，可能是從熬夜變作息正常、從倦怠到有能量。
這些，都是夢想實踐中最真實的一部分。

如果你現在正在收聽，謝謝你在這裡。
如果你也想聊聊、創造些什麼，我真的很期待——
我一直相信，很多美好的事情，會從一次真誠的連結開始。
這，就是我唱這首歌的原因。

今天聲音的狀態不是很好
但卻是我此刻最真實的呈現～
歡迎跟我分享這首歌給你的感受～＾＾

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EP46 - AC 夢想誌（Ｈi, 你的直播主 AC 艾莉莎上線囉～）

Hi 親愛的大家～
從2022年5月開始做 Podcast 到現在
默默地啟動了很多人生的輪盤～～

很開心跟大家分享我的新身份 ～直播主
是和李老闆直播集團合作
有團隊一起專業合作
感到開心～

現在是從0到1的過程
歡迎大家一起參與我的蛻變

我對於直播有很多想法
除了延續 Podcast 有訪談和主題的分享
也會有好物推薦喔～
因為有畫面
整題呈現也會更豐富喔～

迫不及待有機會和大家線上見～
請千萬不要害羞
可以留言跟我打招呼喔～

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Alicia 第二個 Podcast 「健康白話雲」上線囉～
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EP45 - AC 大來賓 ft. 兩岸知名企業講師 & 教學私董 廖孟彥（孟老師）教學的王道，生命影響生命

在你的世界中，成功的定義是什麼呢？

廖孟彥老師 （孟老師），受兩岸知名企業讚譽的企業講師兼教學私董，一直以來致力於協助他人。

他樂於分享自己豐富的經驗和所學，深入陪伴他人，協助他們找出獨特的特色，萃取寶貴的經驗，並提供發揮才華的舞台。

孟老師不僅培育了眾多優秀的講師，這種影響力不僅僅體現在職業或事業上，更深遠地觸及到他們的人生。
一切皆因他更看中的是「生命影響生命」的價值。

他深信「人生不只是贏得比賽，而是幫助別人完賽」，這種正面的價值觀深深烙印在他的心靈中。

最令人驚嘆的是，這樣的熱忱是在年度授課時數超過1000小時的基礎上展現出來的。在這一集的節目中，我們將揭開極少人知道的孟老師前傳，讓你更深入了解這位業界少數集實務完整歷練，HR人才培育、講師、管顧公司經營者的奇才。
快點選收聽～

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廖孟彥老師（孟老師）

FB粉專：『孟』工廠 講師修煉坊
https://www.facebook.com/trainerMengVito

著作：《教學的王道：一流教學力，無限影響力
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010969945

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EP44 - AC 大來賓 ft. 圖文作家 & Podcast 製作主持 Vito 大叔 (下）
許下夢想，向宇宙下訂單

轉眼間，已經踏入了2024年。
在這嶄新的一年裡，你許下了什麼夢想呢？

透過討論Vito大叔的十大夢想清單的實現進度，
我們將帶你一探夢想實現的關鍵要點。

鼓勵大家記錄下你的十大夢想清單，
因為當你真心渴望，宇宙會為你調動所有的資源。

也許你夢想擁有一家咖啡店，擁有屬於自己的空間？
或者你渴望擁有一個屬於自己的 Podcast 節目？
那這件事你千萬要留意..

快點選收聽~

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Vito 大叔｜圖文作家、人氣Podcast製作主持人、設計人生教練 

《用夢想設計你的人生》【手繪印章親簽版》
博客來網路書店：https://reurl.cc/Y0N6Za

Vito 大叔更多資訊
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