認知症になると失語、失行（パターンや順序を覚えて行動）失認（人の顔がわからない）

いろいろ症状があるので症候群という

認知症の割合が多いのが1位日本2位イタリア3位ドイツ

いずれも長寿国です。

認知症の割合が少ないのが1位フランス　　2位インド　3位南アフリカ

フランスは赤ワインのポリフェノール

インドのカレーのターメリック

南アフリカは寿命が短いため

食べ物の影響が非常に多いといわれています。

EPA,DHAを多めに食べると良いです。脂質バランスも大拙です。毎朝鮭を食べている人は多かった。

クルミは健脳食！食べ過ぎも気を付けて、生で25g食べてくださいね。

脳の血流を良くする、イカ、レバー、アワビ、すっぽん　牡蛎

ウズラの卵も良いです。

香り伽羅も良いですよ。

1．脳の血流を良くする

２　脳をふさがない

３　老化を加速させない

４　エネルギー不足にならない

５　ストレス過剰にならない

６　血圧を安定させる