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歡迎各位人中之龍到IG追蹤留言人中之龍,意指為人中豪傑。李清照曰:生當作豪傑;死亦為鬼雄。加菲與安娜以話家常的方式,呈現人中之龍給你聽,濃縮你的成長時間。幽默好懂的白話分享豪傑的處世之道、鬼雄的傳奇故事以及每個人都應該關心的社會議題。期許在龍門相遇的我們,都能有打破框架、堅持不懈的態度;抱持著取之於社會,用之於各位的心,頭尾相連,生生不息。留言與合作邀約信箱 unishow0... more
January 13, 2021人中之龍#10: [焦慮系列06]打破焦慮迴圈,把你從焦慮中拯救出來!「焦慮系列」最關鍵的一集!我們相信,我們要的不只是活著。用開闊策略直球對決焦慮恐慌,用歡迎呼吸法治癒焦慮不適感。解除焦慮最重要的心法,在此集完整播出。...more24minPlay
January 12, 2021人中之龍#9 [焦慮系列05]抽菸喝酒、燒香拜佛真的能讓你放鬆或對煩惱看開嗎?或許你正陷入在無限焦慮迴圈!停止餵食你腦中那隻暴躁不安的猴子吧!一般人常見到放鬆方式,實際上卻是證實威脅存在的幫凶。越放鬆,越緊繃。為何我們採取的安全策略卻讓我們更陷入焦慮的循環中呢?節目完整揭露!...more30minPlay
January 11, 2021人中之龍#8: [焦慮系列04]偷偷告訴大家,安娜看到流浪狗的新聞會自己默默流淚。承擔別人的問題或心情、喜歡負責任到底好還不好?猴子焦慮三弟來了!本集介紹猴子焦慮三兄弟中的三弟!完整介紹三第三種特別容易引發恐慌焦慮的個性與價值觀。...more14minPlay
January 10, 2021人中之龍#7: [焦慮系列03]愛和他人比較、無法接受他人建議,心中是不是已經出現誰的名字?偷偷告訴你,其實他內心超級焦慮!猴子焦慮二哥來了!本集介紹猴子焦慮三兄弟中的二哥!完整介紹二哥三種特別容易引發恐慌焦慮的個性與價值觀。...more17minPlay
January 09, 2021人中之龍#6: [焦慮系列02]出門前再三確認一切事物,整天懷疑自己身體哪裡出問題!有沒有似曾相似的感覺?猴子焦慮三兄弟我們一一介紹給大家認識!本集介紹猴子焦慮三兄弟中的大哥!完整介紹大哥三種容易引發恐慌焦慮的個性與價值觀。...more13minPlay
January 08, 2021人中之龍#5: [焦慮系列01]焦慮、恐慌、經常性失眠竟是猴子在大腦闖禍?為何現代焦慮問題愈發嚴重?讓我們認識焦慮,別讓猴子控制你的大腦!現代科技持續進步,對我們身心都默默的造成嚴重影響。猴子所代表的杏仁體不斷拉警報,身體為何不斷受到威脅,本集內容完整說明。...more17minPlay
December 30, 2020人中之龍#4: 職場性騷擾、潛規則甚至強暴文化都與「情緒勞動失衡」息息相關!我們該如何向冰島標準邁進!職場從來就不公平,空服員有75%都是女性,有Show Girl卻幾乎沒有Show Boy。研究顯示:同樣成功者的特質,只是性別不同遭受到的評價卻是正反兩極大不同!如何往男女平權邁進,人中之龍真心喊話!...more43minPlay
December 30, 2020人中之龍#3: 男女無法真正平等的關鍵因素竟是「情緒勞動失衡」?!女性到底還要承擔多少不為人知的壓力!家裡大小瑣碎事物,包含清潔、送禮、做飯、買菜、懷孕生子、健康保健、開心與否幾乎一手包辦卻沒人肯定自己!身為女性身為母親是不是必定走上迷失自我的道路?情緒勞動失衡對家庭影響有多大在節目中通通揭露!...more38minPlay
December 18, 2020人中之龍#2:馬斯克將特斯拉開上太空已經很狂?竟然整個家族都是創業家,難道成功會遺傳?是怎樣的教育理念造就馬斯克這樣的不世之材?他的母親在兒子如日中天之時竟放棄享樂選擇繼續創業。梅伊.馬斯克對女性價值的獨特觀點在本集一次分享。...more52minPlay
December 11, 2020人中之龍#1:寵物狗複製?大腦直接操控手機?未來十年華爾街最夯項目,你看好哪一項?當臉書成為了電信業者,特斯拉開上了太空,UBER路上滿街跑,還有什麼象徵著未來?帶你坐上時光機一起來看看什麼未來不是夢!...more1h 27minPlay