當我們不斷的與他人比較時，往往會放大他人的優點卻看不見自己優勢，逐漸影響自己的價值觀來迎合世俗眼光與社會競爭的潛規則，無數的競爭後，這樣的過程其實會讓自己失去自我認同感，因而感到沮喪。