Renacer con Uti Torres

Hay decisiones que no se explican fácil.

No porque no tengan sentido…sino porque no hay una razón clara que puedas poner en palabras.

En este episodio hablo, por primera vez, de lo que realmente hubo detrás de mi decisión de mudarme.

Fue un proceso incómodo, silencioso… y profundamente transformador.

Un capítulo donde tuve que cuestionarme todo:la vida que estaba viviendo, las decisiones que había tomado… y qué tanto de eso era realmente mío.

Hablo de lo difícil de empezar de nuevo.
De la incomodidad del silencio.
De lo que pasa cuando dejas de llenar tu vida… y empiezas a habitarla.

Y de cómo, poco a poco, entendí que eso que sentía que me faltaba…
no era algo que iba a encontrar.

Era algo que tenía que empezar a construir.

Este episodio no es sobre mudarte.
Es sobre elegir tu vida. Sobre regresar a tu SER.

Este 8 de Abril a las 11:11AM EST sale mi nueva colección cápsula junto a Sant Laia. Esta colección honra esta etapa de mi vida donde lo simple se vuelve extraordinario..una colección de 16 piezas donde cada detalle tiene una razón de ser.

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3. La oportunidad de ganar tu pieza favorita!
Tres ganadoras serán anunciadas por email el día del lanzamiento!

En este episodio nos acompañan Lina Acosta Sandaal (@parentingexpert), experta en desarrollo humano, psicoterapeuta y Directora de KLA Academy, y Ana Patton, educadora y coordinadora instruccional con una amplia trayectoria en primaria y preescolar. Desde su experiencia, comparten con nosotras Kari Salmen (@karisalmen) y Uti Torres (@utitorresi) los puntos más importantes a considerar si buscas una educación integral y completa para tu hijo: cómo saber si un colegio es un buen fit y qué preguntas hacer al conocer o entrevistar un colegio.

Este episodio es para todos los papás que están en el proceso de elegir colegio y quieren hacerlo de manera intencional e informada.

Una conversación que te ayudará a reflexionar en familia sobre cuáles son sus prioridades y valores y cómo encontrar un colegio que los acompañe en ellos.

📎 Descarga la Guía de Preguntas Clave para llevar contigo en tu próximo tour o entrevista escolar, y tomar una decisión informada y alineada con lo que realmente importa.

(Guía disponible en Inglés y Español)

Cuando pienso en volver a tener otro bebé, lo primero que me viene a la mente no es el embarazo… es el posparto.

Y no porque una buena experiencia, sino porque fue duro, solitario y confuso.

Hoy, con más herramientas y más autocompasión, sé que no quiero vivirlo igual. No quiero repetir patrones.

No quiero que el miedo me impida abrirme a la posibilidad de otra experiencia.

En este episodio te comparto las 6 cosas que haría distinto en mi próximo posparto, y por qué Maternidad con Estilo (mi programa de 6 semanas para ti en cualquier etapa de tu maternidad) nació para ayudarte a vivir esta etapa sin olvidarte de ti.

En este episodio hablamos de:

• Cómo el duelo y el posparto pueden estar emocionalmente conectados
• La importancia de tener un plan posparto (como un birth plan, pero para ti)
• Las 6 cosas que haría distinto en un próximo posparto
• Cómo el estilo personal puede ser una herramienta de reconexión
• Red flags emocionales que no debemos ignorar
• Apoyo real: de la pareja, del hogar, de una doula para la mamá
• El autocuidado como práctica realista, no idealizada
• Cómo vestirte con intención puede ayudarte a sentirte tú
• La maternidad no tiene que doler para ser válida

🎁 Además, te regalo un Workbook descargable con preguntas clave para crear tu propio plan posparto.

Solo comenta ”PLAN” en el post de Instagram que te dejo aquí, y lo recibirás por DM.

🗓️ Maternidad con Estilo abre inscripciones este 29 de abril de 2025 a las 10:00AM (hora Ecuador).

Únete a la lista de espera (o inscribete hoy) desde el link aquí y recibe tu cupón de descuento especial.

✨ Este episodio es para ti si estás por dar a luz, si aún estás procesando tu posparto… o si simplemente quieres descubrir otra forma de maternar: con menos culpa, más amor, y mucho más cerca de tu estilo personal.

con amor,

-uti.

“Nada me queda bien después del embarazo.”

“Voy a esperar a volver a mi peso para vestirme bien.”

“Ya no tengo tiempo para pensar en mi estilo.”

Si alguna vez has pensado esto, este episodio es para ti.

En este capítulo quiero hablarte de los errores más comunes que cometemos durante la maternidad cuando se trata de estilo personal. Sé que ser mamá puede ser un torbellino de emociones y, muchas veces, nos olvidamos de lo importante que es seguir sintiéndonos bien con nosotras mismas.

Hoy te voy a hablar de los errores más grandes que cometemos al vestirnos durante la maternidad y cómo solucionarlos de manera sencilla y efectiva.

Vamos a hablar de:

❌ ¿Debemos comprar ropa durante el embarazo si queremos “volver a estar como antes”?

❌ Cómo adaptar tu clóset a la nueva versión de ti misma sin perder tu esencia.

❌ Cómo encontrar un balance entre comodidad y estilo sin complicarte la vida.

La maternidad no tiene que significar perder tu estilo personal. En este episodio, te voy a dar las claves para encontrar un equilibrio entre comodidad y estilo. Y lo mejor: sin tener que complicarte la vida ni gastar mucho tiempo.

📣 ANUNCIO EN ESTE EPISODIO:

✨ Maternidad con Estilo – Mi programa de 6 semanas para aprender a navegar los cambios de la maternidad desde el amor propio, la ilusión y el estilo.

📅 Las puertas abren el 29 de abril del 2025 a las 10:00AM.

💌 Regístrate en la lista de espera y desbloquea un cupón de $75 off haciendo click aquí!

Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que la maternidad te ha desconectado de tu imagen y de tu esencia. Espero que lo disfrutes y que encuentres en él inspiración para hacer esta etapa tuya, con amor, con estilo y con mucha autocompasión.

🎧 Escúchalo ahora, compártelo con otra mamá y cuéntame qué parte resonó más contigo. ¡Nos vemos en el próximo episodio!

con amor,

uti.

Si quieres recibir un cupón de 75$ off en maternidad con estilo haz click aquí

Si tienes alguna duda puedes escribirnos a WhatsApp haciendo click aquí

• Para descargar el moodboard de maternidad creado y curado por mi, entra a mi instagram @utitorresi, sigue la cuenta para que instagram nos permita mandarte mensajes y mandame un mensaje por interno solo con el numero 20.

En un par de minutos recibirás un link directo al moodboard para que puedas inspirarte y crear outfits que te hagan vivir tu maternidad de manera expansiva!!

En este episodio de Renacer, Uti conversa con Mariuxi Viteri, coach en salud integrativa y experta en salud hormonal femenina, sobre cómo vivir la maternidad con más goce, confianza y expansión.

Juntas, exploran cómo cambiar la narrativa del sacrificio por una maternidad más ligera, consciente y alineada con quienes realmente somos. Mariuxi nos comparte como priorizarnos sin culpa, soltar el perfeccionismo y vivir esta etapa con más disfrute. Además, vas a conocer un poco mas acerca de Maternidad con Estilo, una experiencia de 6 semanas que abrirá sus puertas a inscripciones el 29 de abril del 2025.

Haz click aquí para conocer más de Maternidad con Estilo!

En este episodio:

✔️ ¿Qué es una maternidad con estilo? Cómo verla desde la expansión y no el sacrificio.

✔️ La importancia del conocimiento sobre salud hormonal y nutrición en el embarazo y postparto.

✔️ Cómo cambiar la narrativa heredada sobre la maternidad.

✔️ Identificar y soltar la culpa para vivir con más ligereza.

✔️ La clave para priorizarse sin sentirse egoísta.

✔️ Aprender a recibir ayuda sin sentir que estamos fallando.

✔️ La maternidad como un proceso de transformación personal y autoconfianza.

✔️ Estrategias para vivir el presente y disfrutar cada etapa sin esperar "el después".

Este episodio te invita a replantearte la maternidad para vivirla desde el amor propio y la autenticidad. 💛 Gracias Mariuxi por compartir con nosotros tu conocimiento y guía!

Sigue a Mariuxi Viteri en su instagram: @mariuxivitericoach

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La maternidad empieza antes de lo que pensamos. No solo cuando tenemos a nuestro bebé en brazos, sino desde ese deseo en nuestro corazón de ser mamás. Pero cuando ese momento llega, muchas veces nos sentimos perdidas, desconectadas de nosotras mismas y de nuestra imagen.

En este episodio te cuento:

• Por qué sentirte bien en tu cuerpo y en tu estilo no es un lujo, sino una necesidad en la maternidad.
• Los ingredientes clave de mi receta para una maternidad con estilo.
• Cómo pasar de sentirte perdida en tu estilo a construir un closet funcional, práctico y que refleje quién eres.
• El duelo que nadie nos habla en la maternidad y cómo aprender a soltar para evolucionar con esta nueva etapa.
• El poder de la mentalidad expansiva y cómo transformar la culpa y la inseguridad en autoconfianza y amor propio.

📣 ANUNCIO EN ESTE EPISODIO:

✨ Maternidad con Estilo – Mi programa de 6 semanas para aprender a navegar los cambios de la maternidad desde el amor propio, la ilusión y el estilo.

📅 Las puertas abren el 29 de abril del 2025 a las 10:00AM.

💌 Regístrate en la lista de espera y desbloquea un cupón de $75 off haciendo click aquí!

Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que la maternidad te ha desconectado de tu imagen y de tu esencia. Espero que lo disfrutes y que encuentres en él inspiración para hacer esta etapa tuya, con amor, con estilo y con mucha autocompasión.

🎧 Escúchalo ahora, compártelo con otra mamá y cuéntame qué parte resonó más contigo. ¡Nos vemos en el próximo episodio!

con amor,

uti.

Este episodio lo trae American Express de Banco Guayaquil. En este episodio exploramos el viaje hacia la reconciliación con nuestra imagen corporal. Uti comparte su experiencia personal hacia sanar su relación con su cuerpo y el impacto que tiene en nuestra vida diaria. ⁠Mariuxi, health and life coach⁠, nos explica la ciencia detrás de cómo nuestra mente influye en nuestra percepción del cuerpo y cómo superar patrones de autocrítica para lograr una relación mas auto compasiva y amorosa con nosotras mismas.

Juntas tratamos temas como:

Este es un episodio para todas las mujeres que buscan sanar su relación con su cuerpo y vivir sin la presión de la perfección.

Espero que este episodio te ayude tanto como me ayudo a mi grabarlo. Si te gusto nos encantaría que dejes un review y comentario!

Con amor,

uti.

Este episodio lo trae American Express de Banco Guayaquil. En este episodio exploramos el viaje hacia la reconciliación con nuestra imagen corporal. Uti comparte su experiencia personal hacia sanar su relación con su cuerpo y el impacto que tiene en nuestra vida diaria. Mariuxi, health and life coach, nos explica la ciencia detrás de cómo nuestra mente influye en nuestra percepción del cuerpo y cómo superar patrones de autocrítica para lograr una relación mas auto compasiva y amorosa con nosotras mismas.

Juntas tratamos temas como:

Este es un episodio para todas las mujeres que buscan sanar su relación con su cuerpo y vivir sin la presión de la perfección.

Espero que este episodio te ayude tanto como me ayudo a mi grabarlo. Si te gusto nos encantaría que dejes un review y comentario!

Con amor,

uti.

Pd: El contenido de Mariuxi es ORO, y su mensaje llega siempre en el momento que más lo necesitas. Siguela en IG en su cuenta @mariuxivitericoach

Hace 6 años y después de 2 años en una batalla incansable contra el cáncer mi papa falleció. Hay mucho que podría contar sobre su enfermedad y su muerte. Por ahora empecemos por aquí:

Si terminas de escuchar este podcast y tienes preguntas déjalas en los comentarios si quieres que las conteste en una segunda parte.

con amor,

-uti.

pd1: Mi psicóloga se llama Monica Hurtado y esta basada en Guayaquil, las citas las pueden agendar con su asistente al +593969026798

pd2: Gracias a mi amiga Isa Garcia quien me entrevisto para este podcast, haciendo para mi posible poder contar esta partecita de mi historia, ilysm.

En este episodio de Renacer, vas a poder escuchar lo que fue el lanzamiento del segundo drop de Raíces en Quito. Tuvimos un conversatorio junto a Lemaler y AMOEcuador donde exploramos el proceso de creación de la colección, desde la visión inicial hasta la confección final, y compartimos el impacto de la colaboración en nuestra comunidad.

Uti cuenta su perspectiva para enfrentar las dudas y los miedos ante un nuevo reto, y Maria Elena fundadora y CEO de Lemaler nos cuenta sobre su empresa y los desafíos que enfrenta. Juntas cuentan el significado detrás de raíces y la diferencia entre el primer drop y esta segunda colección!

RAÍCES - UTI X LEMALER ya esta disponible online con envíos nacionales e internacionales!

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¡Un episodio lleno de historias y secretos del lanzamiento! Si tuviste la oportunidad de acompañarnos en el evento déjanos saber cual fue tu parte favorita!

Un agradecimiento especial a AMEX, por el apoyo a las empresas y talento local. Siempre presente en nuestros momentos más importantes.

*Este audio fue grabado durante el conversatorio en vivo por lo que la calidad no esta en su 100%*