Este episodio lo trae American Express de Banco Guayaquil. En este episodio exploramos el viaje hacia la reconciliación con nuestra imagen corporal. Uti comparte su experiencia personal hacia sanar su relación con su cuerpo y el impacto que tiene en nuestra vida diaria. ⁠Mariuxi, health and life coach⁠, nos explica la ciencia detrás de cómo nuestra mente influye en nuestra percepción del cuerpo y cómo superar patrones de autocrítica para lograr una relación mas auto compasiva y amorosa con nosotras mismas.

Juntas tratamos temas como:

Este es un episodio para todas las mujeres que buscan sanar su relación con su cuerpo y vivir sin la presión de la perfección.

Espero que este episodio te ayude tanto como me ayudo a mi grabarlo. Si te gusto nos encantaría que dejes un review y comentario!

Con amor,

uti.

Este episodio lo trae American Express de Banco Guayaquil. En este episodio exploramos el viaje hacia la reconciliación con nuestra imagen corporal. Uti comparte su experiencia personal hacia sanar su relación con su cuerpo y el impacto que tiene en nuestra vida diaria. Mariuxi, health and life coach, nos explica la ciencia detrás de cómo nuestra mente influye en nuestra percepción del cuerpo y cómo superar patrones de autocrítica para lograr una relación mas auto compasiva y amorosa con nosotras mismas.

Juntas tratamos temas como:

Este es un episodio para todas las mujeres que buscan sanar su relación con su cuerpo y vivir sin la presión de la perfección.

Espero que este episodio te ayude tanto como me ayudo a mi grabarlo. Si te gusto nos encantaría que dejes un review y comentario!

Con amor,

uti.

Pd: El contenido de Mariuxi es ORO, y su mensaje llega siempre en el momento que más lo necesitas. Siguela en IG en su cuenta @mariuxivitericoach

Hace 6 años y después de 2 años en una batalla incansable contra el cáncer mi papa falleció. Hay mucho que podría contar sobre su enfermedad y su muerte. Por ahora empecemos por aquí:

Si terminas de escuchar este podcast y tienes preguntas déjalas en los comentarios si quieres que las conteste en una segunda parte.

con amor,

-uti.

pd1: Mi psicóloga se llama Monica Hurtado y esta basada en Guayaquil, las citas las pueden agendar con su asistente al +593969026798

pd2: Gracias a mi amiga Isa Garcia quien me entrevisto para este podcast, haciendo para mi posible poder contar esta partecita de mi historia, ilysm.

En este episodio de Renacer, vas a poder escuchar lo que fue el lanzamiento del segundo drop de Raíces en Quito. Tuvimos un conversatorio junto a Lemaler y AMOEcuador donde exploramos el proceso de creación de la colección, desde la visión inicial hasta la confección final, y compartimos el impacto de la colaboración en nuestra comunidad.

Uti cuenta su perspectiva para enfrentar las dudas y los miedos ante un nuevo reto, y Maria Elena fundadora y CEO de Lemaler nos cuenta sobre su empresa y los desafíos que enfrenta. Juntas cuentan el significado detrás de raíces y la diferencia entre el primer drop y esta segunda colección!

RAÍCES - UTI X LEMALER ya esta disponible online con envíos nacionales e internacionales!

SHOP NOW! www.lemaler.com

¡Un episodio lleno de historias y secretos del lanzamiento! Si tuviste la oportunidad de acompañarnos en el evento déjanos saber cual fue tu parte favorita!

Un agradecimiento especial a AMEX, por el apoyo a las empresas y talento local. Siempre presente en nuestros momentos más importantes.

*Este audio fue grabado durante el conversatorio en vivo por lo que la calidad no esta en su 100%*

Lo que sigue #conAmex es una colección de ropa junto a LEMALER una marca Ecuatoriana. Este 8 de Agosto 2024 es el lanzamiento de RAÍCES, una colección de 25 piezas que se convertirán en la base de tu closet para que puedas elevar y jugar con tu estilo!

Esta colección representa mi estilo y mi historia. Un viaje creativo para honrar mis raíces, de donde vengo y a donde voy. En este episodio les cuento TODO sobre esta colección, que tipo de piezas hemos co-diseñado, pero también muchos tips de estilo personal!

Para inscribirte en la lista de espera y tener acceso al per-pre-lanzamiento, haz click en este link

nos vemos pronto!

con amor,

uti.

Sígueme en instagram para ver más de la colección:

IG: @UTITORRESI

En el Instagram de Lemaler también van a encontrar contenido de la colección:

IG: @LEMALER_

En este primera conversación analizamos la critica (u "opinión") que recibí por instagram sobre mi estilo personal, y profundizamos sobre las creencias y el diálogo alrededor sobre lo que es o "debería" ser el estilo, que a su vez nos lleva muchas veces a criticar la apariencia o aspecto de otra persona.

Al final de este episodio entenderás mejor:

Si quieres escuchar una segunda parte dedicada a herramientas y ejercicios para manejar criticas y opiniones de los demás déjame un comentario o DM en IG @utitorresi

con amor,

uti.

Timestamps

(00:00:03) Me criticaron un outfit

(00:01:20) Importancia del estilo personal

(00:02:32) El impacto de las críticas

(00:03:48) Reflexión sobre el cambio en el estilo personal

(00:05:01) Analizando el comentario negativo que recibí

(00:07:23) El poder del cambio en el estilo

(00:10:52) Adaptación del estilo personal a las circunstancias actuales

(00:14:39) Ser intencional con el estilo personal

(00:16:53) La estrategia del estilo

(00:18:12) Seguridad en las elecciones

(00:19:21) El poder y la sensualidad

(00:21:58) El camino hacia el estilo personal

(00:23:12) Reconocer la individualidad

(00:24:11) Ser auténtico en el estilo personal

(00:25:32) Cierre del episodio

En este episodio Uti invita a Fabi Larrea para tener una conversación acerca de el body image journey que Uti está atravesando en este momento. Vas a escucharlas conversar con el corazón en la mano y dar visibilidad a una herida que pocas personas toman en serio y muchas sufren en silencio: El miedo a engordar y que tu cuerpo cambie, y como atravesar este dolor que muchas veces la sociedad condena.

Este episodio no reemplaza ni equivale a un diagnostico médico, psicológico, ni nutricional. No da recomendaciones ni se pide recomendaciones o comentarios sobre el cuerpo, solo se comparte una experiencia intima y personal.

Profesionales que están guiando a Uti en este proceso:

Maria José Lebed (salud nutricional)

@Nutrilebed

Fabiola Larrea Psicologa Clinica (mindset coach)

@fabiolalarreaa

En este episodio Uti dives deep en lo que esta "in" & "out" en estilo personal este 2024! Utiliza este episodio como guía para que este sea el año en el que conectas con tu estilo poderoso y cool!

Desde su experiencia como style mentor transformando el estilo y el mindset de miles de mujeres, nos cuenta todo lo que tenemos que saber acerca de cómo construir un clóset en el que siempre tienes que ponerte.

Las puertas de Clóset Detox Challenge abren este 15 de Febrero 2024!

Regístrate aquí y obtén más información del curso aquí!

Para participar por una beca al programa de 4 días intensivo de Clóset Detox challenge:

pd: la ganadora se anunciará el 23 de febrero por stories en mi perfil de IG!

Tu Estilo = Tu Poder

Uti y Fabi les comparten un poco más acerca del nuevo programa de 6 semanas: Tú estilo = Tu poder. A través de experiencias personales, insights del nuevo programa y tips prácticos de styling y shopping, nos abren las puertas a lo que será la experiencia de Tu estilo = Tu poder

Las inscripciones a mi programa TU ESTILO TU PODER 2023 abren el Domingo 22 de Octubre!

⁠Regístrate en la lista de espera aquí⁠ y recibe un cupón de $89 off en tu inscripción!

Para obtener el ⁠workbook del segmento gratuito de 3 días haz click aquí.⁠

Para participar a una beca al programa de 6 semanas Tu Estilo Tu Poder: INSTRUCCIONES FUERON UPDATED PARA QUE PUEDAN PARTICIPAR TODAS :)

Con amor,

Uti & Fabi

Tu Autenticidad = Tu Poder

En este episodio Uti y Fabi nos cuentan como la autenticidad es un ingrediente esencial para que tu estilo tenga ese “efecto unicornio”. Hacen un análisis profundo de que es la autenticidad, cuales son los desafíos más comunes de ser auténtico, y nos dan tips prácticos para vivir nuestro estilo de la forma más alineada a nosotros mismos!

Las inscripciones a mi programa TU ESTILO TU PODER 2023 abren el Domingo 22 de Octubre!

Regístrate en la lista de espera aquí y recibe un cupón de $89 off en tu inscripción!

Para obtener el workbook del segmento gratuito de 3 días haz click aquí.

Para participar a una beca al programa de 6 semanas Tu Estilo Tu Poder: (INSTRUCCIONES FUERON UPDATED PARA QUE PUEDAN PARTICIPAR TODAS)

Con amor,

Uti & Fabi