Tänase saate külaline on Caroli Ligi. Carolin on minu hea sõbranna ja eeskujuks ning menotriks inimesele, kes otsivad elutervet ühendust oma kehaga. Carolin on mind alati inspireerinud oma oskusega jääda kehaga ühendusse, eriti siis, kui tekivad ebamugavad olukorrad. Selleks et teada saada rohkem Carolini teekonnast ja kuulda tema kogemusi ja tarkusi, kutsusin ta endale saatesse külaliseks.

Saates röökisime:

Kuidas rasked hetked defineerivad meid?

Carolini teekond keha armastamise mentoriks.

Mis on emotsionaalne intelligentsus?

Mida tähendab oma emotsioonidest sõltuvuses olemine? Kuidas see väljendub?

Kuidas Carolin aitab oma klientidel parandada oma suhet kehaga?

Kuidas mõista, kus on Sinu suhe sinu kehaga?

Carolini tegemistest saad lähemalt uurida

https://www.carolight.ee/

https://www.instagram.com/car0light/

Kui soovid minu tegemistel silma peal hoida, siis jälgi mind

https://www.instagram.com/renar_trummali_podcast/

Head kuulamist!

Tänane saade on tummine nagu üks mõnus tass musta teed. Olen viimase aastaga muutunud suureks tee ja tee tseremooniate fänniks ning minus pakatab huvi saada sellest rohkem teada. Elu selle peale saatis minuni sellise mehe nagu on seda Jaanus Leplaan. Jaanus on suur tee entusiast, toimetab Tallinnas Chado teepoes ning serveerib ka tseremoniaalselt teed. Jaanus on aktiivselt teega toimetanud  viimased 10 aastat, millest 5 elanud ka Taiwanis Global Tea Hutis, mida võib pidada tänaseks teekultuuri mekaks. Mida kõike Jaanus selle ajaga õppinud on, saad teada, kui kuulad saadet.

Saates rääkisime:

Kuula saadet ja leia sealt ka sooduskood Chado teepoodi.

https://www.chado.ee/

Kui soovid kogeda tee tseremooniat Tallinnas

https://www.teeline.org/

Kui soovid kogeda tee tseremooniat Pärnus või Viljandis, kirjuta mulle instagramis

https://www.instagram.com/renartrummal/

Tänaseks saate külaliseks on koolitaja, superviisor, terapeut ning kriisi ja leinanõustaja Helar Peterson. Kuid minu jaoks Helar on selgeltnägija. Mitte selles mõttes, et ta ennustaks tulevikku või laoks Taro kaarte. Vaid võimes näha elu nii nagu see on ning oma töös aitab ka ta teistel inimestel seda sama saavutada.

Helar on minu isiklik terapeut ning mul tekkis tunne, et kutsuda ta endale saate külaliseks. Meil oli üks sügav ent lõbus vestlus teemadel surm, surmahirm, vaimse tervise levinud probleemid ja palju muudki.

Mõnusat kuulamist!

Siin on minu aprilli kuu aus otsavaade endale ja oma tegemistele. Mis ja kus läks "valesti" ja kuidas mitte oma minevikku korrata.

Head kuulamist!

Oma 20ndate viimastel päevadel otsustas Renar minna pimedatuppa, et teha seal 7-päevane pimedarituaal. Sellest podcastist leiad vastused küsimustele nagu:

Head kuulamist! 

#renartrummalipodcast #pimedarituaal #pimedatuba 

Tänaseks saatekülaliseks on Rauno Vaher.

Trummar, Muusik ja Eluavastaja. Oma suurepärase rütmitaju, vahetu ellusuhtumisega ja säravate silmadega on raske Raunot mitte märgata, kui ta ruumi astub. Kuidas Rauno on leidnud oma elurütmi ja kuidas ta hoolitseb, et tal silmis sära oleks, räägib ta lähemalt siin podcastis. 

Head kuulamist!

Jälgi Raunot ka instagramis https://www.instagram.com/vaherrra/

või kuula Raunot trummi mängimas. 

🥁 @kangelasedofficial
🥁 @gj_evocations
🥁 @kristinkalnapenk Trio

Selles osas kutsusin mikrofoni taha oma kalli kaasa Kaisa Fuchsi ja jagame oma viimase aasta kogemust, mil Kaisa kandis meie last ning, kuidas ta sealt ka lõpuks välja saime.

Mõnusat kuulamist!

Selles osas jagan väikest osa oma kogemusest Porangui - Music Is Medicine Estonia retriidist.

Tänaseks saate külaliseks on Jana Solom. Jana on väeka ja šamanistliku energiaga naine, kelle kohalolu ainüksi tõmbab sinus protsessid käima. Jana kas meeldib sulle täiega või ei meeldi üldse. Igal juhul külmaks ta ei jäta sind kindlasti.

Kutsun sind kuulama tänast episoodi avatud mõistusega ja mitte jääma kinni sõnadesse, vaid hoopis jälgida, mis tunnet sinus need sõnumid tekitavad. Lõppude lõpuks homme võib ju kõik teistmoodi olla.

Saates rääkisime:

- Kuidas muusikast võib olla medicine?

- Kuidas hääle avamine avab inimest?

- Kuidas surmalähedane kogemus muutis elu.

- Kuidas leida oma elu teed ja ka seda järgida?

Porangui kontsert Fotografiskas 17. august

https://www.facebook.com/events/1650958215385355

Porangui "Music Is Medicine: Estonia retreat" 19-24 august

https://www.facebook.com/events/671269408345761

Rohkem infot Jana tegemiste kohta leiad siit:

https://janasolom.com

Intro muusika by Silky Steps:

https://funkembassy.eu/silky-steps

Silky Steps - Alone Together https://open.spotify.com/track/0C6fB4pE9kxpXpz8YqDsqn?si=2cc33c1c77dc4fd8

Siin osas ma räägin oma õppetundidest, mida kinkis minu aeg LHV aktiivmüüki tehes.