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Renatocast
By Renato Junior Justin RosaSociety & Culture
Renatocast episodes
- O fisiculturismo em cadeira de rodas
As IAs do Renato De Peso trazem um tema inspirador:
đ A histĂłria do fisiculturismo em cadeira de rodasUma trajetĂłria marcada por superação, disciplina e muita força de vontade. Conheça a evolução da categoria, os grandes atletas e como o esporte vem ganhando cada vez mais espaço e reconhecimento.
đ„ Um conteĂșdo que vai te motivar e mostrar que nĂŁo existem limites para quem quer vencer!
đČ Acompanhe, compartilhe e faça parte dessa histĂłria!
20 min - O retorno aos palcos!
No episĂłdio de hoje Julie e Robert (as IA's do Renato De Peso) trazem o seu retorno aos palcos apĂłs um ano afastado do esporte.
AlĂ©m, de trazerem um pouco da histĂłria do Fisiculturismo no RS. Totalmente baseado em dados cientĂficos!
27 min - PorquĂȘ treinar musculos de forma isolada?
O tema apresentado propĂ”e uma discussĂŁo sobre a relevĂąncia do treinamento isolado de diferentes grupos de mĂșsculos. O autor busca entender os motivos tĂ©cnicos e prĂĄticos que justificam focar em partes especĂficas do corpo durante a atividade fĂsica. A fonte foca na anĂĄlise dos benefĂcios de priorizar a hipertrofia e força por meio de estĂmulos direcionados. Em vez de exercĂcios compostos, o objetivo Ă© explorar as vantagens da especificidade muscular no desenvolvimento fĂsico. Essa abordagem visa esclarecer como o isolamento contribui para uma estĂ©tica harmoniosa e melhor desempenho atlĂ©tico.
17 min - 6 min
- 4 min
- #dropsdotreino com prof. Graziela AbreuUm oferecimento: â https://www.instagram.com/renato_depeso/â*Natudermefarma: â https://natudermefarma.com.br/âCupom: Renato204 min
- "Estamos muito felizes com a recepção de Cycles of Pain"
Mais uma lenda aporta o RENATOCAST! Desta vez, o grande Felipe Andreoli do Angra. Em um bate-papo rĂĄpido na Galeria do Rock em SĂŁo Paulo. VocĂȘ confere agora mesmo \\m//
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ANGRA: https://www.instagram.com/angraofficial/?hl=pt
ANDREOLI: https://www.instagram.com/felipeandreoli/
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Natudermefarma: â â https://natudermefarma.com.br/â â
Cupom: Renato20
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RENATOCAST: â https://www.instagram.com/renato_cast_/â
4 min - "Aprendi a lidar com as mudanças de formação como algo positivo"
Mais uma lenda aporta o RENATOCAST! Desta vez, o resiliente Edu Lane do NERVOCHAOS e vc confere esse bate-papo incrĂvel agora mesmo \\m//
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NERVOCHAOS: https://www.instagram.com/nervochaos/
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Natudermefarma: â https://natudermefarma.com.br/â
Cupom: Renato20
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RENATOCAST: https://www.instagram.com/renato_cast_/
23 min - "A tecnologia trouxe mais benefĂcios a mĂșsica" Pt. 02
Confira a 2ÂȘ parte dessa entrevista exclusiva com a lenda do Black Metal nacional: Sucoth Benoth do gigantesto Amen Corner!
Amen Corner:
https://www.instagram.com/amencornerhorde/
Pré-venda Ebook: https://l1nk.dev/U6qnu
Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/
23 min - "Colecionar CD's significa pertencer a algo" Pt. 02
Segunda parte do episĂłdio com uma lenda do Death Metal gaĂșcho: Tiago Vargas (Carcinosi). Trazendo sua visĂŁo sobre material fĂsico, influĂȘncias e muito mais!
Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/
PrĂ©-venda Ebook: â â https://l1nk.dev/U6qnuâ
*Ouça o ålbum solo de Tiago aqui: https://acesse.one/rD1J1*
Natudermefarma: â https://natudermefarma.com.br/â
Cupom: Renato20
19 min
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O Renatocast agora Ă© um oferecimento: Renato De Peso đȘđ»âĄ
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