Et ce n’est jamais trop tard. Après huit heures déjà, sans cigarette, le sang est mieux oxygéné ; après un jour, le risque d’infarctus est fortement diminué ; après deux semaines, les fonctions pulmonaires s’améliorent ; après un mois, le souffle est retrouvé.

Arrêter de fumer, oui c’est difficile. Dans les 6000 substances qu’une cigarette contient (oui oui, 6000), beaucoup sont addictives, pas seulement la nicotine. Sans compter l’addiction comportementale et psychologique. Une clope, elle stimule ou elle détend, c’est selon les besoins.

Mais fumer tue. Le tabac est même le plus grand risque pour la santé – évitable.

Arrêter de fumer, c’est possible ! Les clés de la réussite sont la motivation et la préparation.

Ce podcast, enregistré au Centre de santé du Sud fribourgeois, site de Riaz, lors de la table ronde du 28 mai 2026 peut être un premier pas.

Vous y découvrirez les éclairages médicaux de notre pneumologue Aurelia Oberhänsli Wavre, sur la BPCO notamment, et quelques outils proposés par Anne Joris, coach en arrêt du tabac auprès du Cipret.

Bravo d’être là, bonne écoute !

Im freiburger spital (HFR) werden einige Patientinnen und Patienten im Rahmen internationaler Studien mit neuartigen

Medikamenten behandelt – oft fünf bis zehn Jahre, bevor diese in der Schweiz allgemein verfügbar sind.

Eine von ihnen ist Renata Schmitz-Bertogg, die wegen einer aggressiven Form von Lungenkrebs eine innovative Immuntherapie erhält.

«Wir haben etwa 30 laufende klinische Studien, denn unsere oberste Priorität ist es, dass Innovationen unseren Patientinnen und Patienten zugutekommen. Es ist eine Investition in ihr Überleben. Die Teilnahme an den Studien, die Verfahren usw. setzen allerdings einen hohen Wissensstand im Team voraus», erklärt Prof. Dr. med.

Alessandra Curioni-Fontecedro, Chefärztin der Abteilung Onkologie.

Erfahren Sie in dieser Podcast-Folge des HFR mehr über unsere erstklassige Onkologie. Zu Wort kommen die Abteilungschefärztin sowie Frau Schmitz-Bertogg, die von ihren Erfahrungen als Studienteilnehmerin berichtet.

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#22 — Recherche Oncologie : « Un investissement pour la survie des patientes et des patients »

A l’hôpital fribourgeois (HFR), certain-e-s malades bénéficient de traitements employant des médicaments innovants dans le cadre d’études internationales, et ce, cinq à dix ans avant qu’ils ne soient disponibles sur le marché suisse.

A l’image de Renata Schmitz-Bertogg, traitée pour une forme agressive de cancer du poumon par une immunothérapie innovante.

« Nous avons à peu près 30 études cliniques en cours, car notre priorité est de faire profiter nos patient-e-s des innovations. C’est un investissement pour leur survie. La participation à ces études, les procédures, etc. nécessitent aussi des connaissances pointues des membres du team », explique Alessandra Curioni-Fontecedro, professeure et médecin-cheffe du Service d’oncologie.

Découvrez dans ce podcast HFR (en allemand) l’excellence de notre Service d’oncologie, en compagnie de sa médecin-cheffe, et le témoignage de Madame Schmitz-Bertogg.

Stroke Unit : le service de l’HFR spécialisé dans la prise en charge des personnes victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC) - témoignage

On ne sait pas si le symptôme appartient au langage médical, mais il a le mérite d’être explicite: « Tout à coup, j’ai un œil, le gauche, qui est parti aux fraises! » C’était le 24 avril 2025, et Frédéric Sapin, 58 ans, qui discutait tranquillement avec un collègue des Services industriels de la ville de Lausanne, est en train de faire un accident vasculaire cérébral. Un AVC, comme il s’en passe environ 20'000 chaque année en Suisse.

Découvrez son témoignage dans ce podcast, avec les éclairages du PD Dr med. Friedrich Medlin, médecin adjoint, spécialisé en neurologie, co-directeur de la Stroke Unit

Une infection est considérée comme nosocomiale dès lors qu’elle a été contractée en cours d’hospitalisation. En Suisse, environ 6 patient-e-s sur 100 développent ce type d’infection.

Bactéries et virus, plus rarement les champignons, en sontles principaux responsables.

Du côté des bactéries, elles proviennent dans la majorité des cas des patient-e-s eux-mêmes. Les personnes s’infectent par leurs propres micro-organismes, lors de procédures touchant les muqueuses ou la peau (chirurgie) ou par la présence de corps étrangers favorisant la pullulation bactérienne (cathéter urinaire).

La prévention des maladies nosocomiales mobilise l’ensemble du personnel de l’HFR, dont une unité dédiée, l’Unité de prévention et contrôle de l’infection (UPCI), qui veille sans relâche à protéger patient-e-s et personnel grâce à des mesures rigoureuses.

Découvrez-en davantage dans ce podcast, en compagnie de Martine Saramon Sudan, infirmière responsable Unité de prévention et contrôle de l’infection (UPCI)

Selon l’Observatoire suisse de la santé (Obsan), 30,3% de la population se sent épuisée émotionnellement. Presqu’un tiers de personnes qui souffriraient de burn-out et pourtant, ce n’est pas une maladie reconnue en tant que telle. Souvent d’ailleurs, on consulte un-e médecin généraliste pour des maux associés, comme une fatigue chronique, des douleurs ou des insomnies.

Selon sa définition, le burn-out est un épuisement physique et émotionnel, conséquence d’un stress chronique. Il s’agit donc davantage de santé mentale. Le Réseau fribourgeois de santé mentale (RFSM) – partenaire du Centre de santé du Sud fribourgeois, site de Riaz – offre une prise en charge adaptée, notamment en situation de crise (numéro d’urgence 24/24 et 7/7 : 026 308 08 08).

Dans ce podcast enregistré lors d’une table ronde, trois de ses spécialistes y abordent les soutiens possibles, les signes à considérer et les pistes de prévention : le Dr Christoph Salathé, médecin-chef au RFSM ; Isaline Montoro, infirmière cheffe d’unité de soins au RFSM et Marion Remy, infirmière coordinatrice au RFSM.

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Burn-out: Unterstützung, Bewältigungsressourcen und Perspektiven

Gemäss dem Schweizerischen Gesundheitsobservatorium (Obsan) fühlen sich 30,3 Prozent der Bevölkerung emotional erschöpft. Fast ein Drittel leidet demnach an einem Burn-out. Dabei ist dieses Leiden nicht einmal als eigene Krankheit anerkannt. Häufig werden Hausärztinnen und -ärzte für Begleitbeschwerden wie chronische Müdigkeit, Schmerzen oder Schlaflosigkeit aufgesucht.

Gemäss Definition bezeichnet Burn-out einen Zustand physischer und emotionaler Erschöpfung als Folge von chronischem Stress. Es betrifft also in erster Linie die mentale Gesundheit. Das Freiburger Netzwerk für psychische Gesundheit (FNPG), ein Partner des Gesundheitszentrums Süd am Standort Riaz, bietet dafür, insbesondere in Krisensituationen, eine individuelle Betreuung (rund um die Uhr betreute Notfallnummer: 026 308 08 08).

In dieser Podcastfolge, die anlässlich einer Podiumsdiskussion aufgezeichnet wurde, sprechen folgende drei Fachpersonen des FNPG über Präventionsansätze, mögliche Anzeichen der Erkrankung und Unterstützungsangebote: Dr. med. Christoph Salathé, Chefarzt am FNPG, Isaline Montoro, Stationsleitung am FNPG und Marion Remy, Pflegekoordinatorin am FNPG.

Les consultations infirmières sont des entretiens individuels permettant de répondre aux différentes conséquences, questionnements et problématiques rencontrées par une personne dans le cadre du vécu et du suivi de sa maladie: les traitements prescrits, leurs effets sur le quotidien, des recommandations, les conséquences de la maladie sur la famille ou encore la gestion du stress émotionnel. C’est aussi l’occasion pour les patientes et les patients de poser toutes les questions qui les animent.

Plusieurs services de l'HFR proposent des consultations infirmières, comme l'Oncologie, la Cardiologie, la Diabétologie et endocrinologie ou l'Angiologie.

Découvrez dans ce podcast la consultation infirmière en angiologie, à travers l’expérience d’une patiente et les explications du Dr Daniel Périard, médecin chef du Service d’angiologie.

En Suisse, on estime qu’environ 15% à 20% des enfants et des adolescent-e-s sont en surpoids ou obèses. L’obésité peut avoir des causes médicales, comme un déséquilibre hormonal ou un dysfonctionnement mais parfois, elle peut être que la partie visible de l’iceberg et le résultat de plusieurs facteurs comme une dynamique familiale dysfonctionnelle, une alimentation déséquilibrée ou la sédentarité.

La prévention durant l’enfance est très importante car un enfant obèse risque de l’être aussi à l’âge adulte, entraînant une augmentation des facteurs de risques cardio-vasculaires (qui restent une des causes les plus fréquentes de décès).

Découvrez en compagnie de la Dre Maristella Santi, médecin adjointe au Service de pédiatrie, spécialisée en pédiatrie générale et endocrinologie-diabétologie pédiatrique, l’importance de la prise en charge de l’obésité et rassurez-vous sur les implications : le plaisir est toujours de mise. Il s’agit souvent, simplement, d’un rééquilibrage – d’où le nom de la consultation !

In der Schweiz sind schätzungsweise 15 bis 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen übergewichtig oder fettleibig. Fettleibigkeit kann das Ergebnis eines hormonellen Ungleichgewichts, einer Fehlfunktion der Schilddrüse, eines Mangels an Wachstumshormonen, einer Überproduktion von Cortisol durch die Nebennieren oder einer genetischen Störung sein. Manchmal ist es jedoch nur die Spitze des Eisbergs und das Ergebnis von mehreren Faktoren, wie einer dysfunktionalen Familiendynamik, einer unausgewogenen Ernährung oder Bewegungsmangel.

Die Prävention in der Kindheit ist sehr wichtig, da übergewichtige Kinder auch als Erwachsene zu Übergewicht neigen, was zu einer Zunahme der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt – nach wie vor eine der häufigsten Todesursachen.

Entdecken Sie mit Dr. med. Maristella Santi, Leitende Ärztin der Pädiatrie, spezialisiert auf allgemeine und endokrinologische Pädiatrie sowie pädiatrische Diabetologie wie wichtig die Behandlung von Fettleibigkeit ist. Keine Sorge, die Sprechstunde ist alles andere als langweilig und der Name ist Programm: In vielen Fällen geht es schlicht darum, wieder ein Gleichgewicht zu finden.

Découvrez l’importance du chaussage adapté du pied diabétique, avec Stéphane Lotz, maître bottier-orthopédiste à Orthoconcept, partenaire du Centre de santé du Sud fribourgeois, site de Riaz.

Car le diabète a plusieurs incidences sur la santé des malades, dont le syndrome du pied diabétique, une complication sérieuse pouvant mener à l’amputation. Le diabète affecte les nerfs, entraînant une diminution de sensibilité. Au niveau des pieds, elle empêche la perception des petites blessures ou anomalies (fissures, crevasses, mycoses...), qui finissent par s'aggraver et s'infecter.

Le diabète a plusieurs incidences sur la santé des malades, dont le syndrome du pied diabétique, une complication sérieuse pouvant mener à l’amputation. Le diabète affecte les nerfs, entraînant une diminution de sensibilité. Au niveau des pieds, elle empêche la perception des petites blessures ou anomalies (fissures, crevasses, mycoses...), qui finissent par s'aggraver et s'infecter.

Découvrez l’importance de l’attention et des soins portés à ses pieds, en compagnie de Mélanie Oberson, infirmière en podologie à diabètefribourg, partenaire du Centre de santé du Sud fribourgeois, site de Riaz.