In Folge 5 meines Laufpodcasts "renn Sandale!" erzähle ich euch vom meinen Barfuss-Laufseminar bei der Barefoot Academy. Im Interview mit Ultra-Läufer und Lauftrainer Michael Arend erfahre ich wozu Michael - Marathonzielzeit: 2:30 Std - Sandalen einsetzt, wir sprechen über Läuferverletzungen und über die Bedeutung des Fußaufsatzes.Links:- Toega Teil 1 (https://youtu.be/BOHGU7JRDD0) und Teil 2 (https://youtu.be/bUzGQ0Bs12A)- Michael Arend - - https://www.michael-arend.de/- - Blogeintrag zu Schuhen und Lauftechnik (https://www.michael-arend.de/1792-2/)- Fußaufsatz der besten US-Läufer 10.000m (http://biomechanics.byu.edu/2017footstrikes.html) ... schon eher lustig.- Fat Boys Run Podcast (http://www.fatboysrun.de)

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