RennSandale Podcast Episode 027 - Interview mit Dr. Martin Güngerich von der Laufschule MarburgRennSandale Aktuell"FatBoysRun" Folge 139, Michael Arend im Interview mit Björn Gustafsson.Lese gerade an "The Complete Iditiots Guide to barefoot running"Mein erster Glassplitter ...InterviewSchwerpunkt ist das Interview mit Dr. Martin Güngerich, Leiter der "Laufschule Marburg" einem begeisterten Barfußläufer. Sein Ziel ist das gesunde Laufen und wir haben uns über seinen Weg zum Barfußlaufen unterhalten.Er gibt mir einige Tipps zur Lauflampe, zu barfuß im Wettkampf, über den IBRD im Mai, wie ein Rucksack Schwächen der Lauftechnik offenbaren kann und welche Herausforderungen mich im Winter erwarten.Wie isset? Wat nu?Aktuell 5km barfußTermin bei Emanuel von der Barefoot AcademyLinksFatBoysRun Folge 139, ca. Minute 40 http://fatboysrun.de/fatboysrun-episode-139-fussexperte-bjoern-gustafsson/Laufschule Marburg (http://www.laufschule-marburg.de/ und http://www.barfußlaufen.org) auf Twitter (https://twitter.com/Laufschule_MR) bei youtube (https://www.youtube.com/user/gueng75)Barefoot Runners Society, BRS (https://www.thebarefootrunners.org/)Meine Episodenreihe zu Born To Run, Teil 1 von 3 (https://1n3sv12.podcaster.de/rennsandale/rennsandale-010-born-to-run-teil-1/) Buch von Katja Kulin "Laufen Aber natürlich" (https://www.amazon.de/dp/3943411206/)Kapitel:00:00:00 Intro 00:00:50 Aktuell 00:00:53 FatboysrunEp139 00:02:02 IdiotsGuide 00:02:22 Splitter 00:03:14 Interview 00:03:40 Dr. Martin Güngerich 00:04:18 Martins Laufografie 00:14:13 Barfußlaufen 00:19:13 Born to run 00:22:13 Barefoot Runners Society 00:25:05 Die Hetzjagd 00:28:05 Laufschule Marburg 00:38:58 Barfußlaufen + Kälte 00:41:28 Trail? 00:45:03 Schuhe? 00:49:00 Aufwärmen? 00:51:42 Wettkämpfe 00:57:47 Untergründe 01:05:44 International Barefoot Running Day 01:10:17 Körperhaltung 01:15:29 Tipps 01:26:39 Laufanalyse 01:37:03 Laufbuch 01:39:02 Wie isset? Wat nu?

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