A las mujeres de más de cuarenta años les caracteriza la confianza que tienen en sí mismas. Han moldeado su cuerpo en el fragor de la batalla y su espíritu es cómplice de esto.

Ellas saben manejar un séptimo sentido que al resto de los mortales se les escapa, comprenden que la vida es amar a los demás pero, sobre todo, amarse a sí mismas.

Acumulan hábilmente experiencia y juventud, lo que les permite manejar su esencia y sumar vida a los años que ya les toca disfrutar. De hecho, se dice que cuando una mujer cumple los cuarenta es cuando empieza a pisar fuerte, a hacerse dueña de sus pasos y a balancear su equilibrio emocional y personal.T

De hecho, en algún momento de este proceso se recrea un antes y un después en nuestra vida, algo que es totalmente magnífico y que tenemos que aprovechar. Es el momento en el que podemos permitirnos crecer, lo que implica limpiar las heridas emocionales o cualquier otra cuestión que haya quedado inconclusa en la ste es uno de los mayores retos a los que nos enfrentaremos, pues de ello depende nuestro sentimiento de valía y el de quienes nos rodean. El proceso en cuestión requiere detectar cuáles son las partes de nuestra psique que necesitan resolverse y curarse.

Por eso, a partir de los 40 comienzas a entender que cada persona tiene un papel en tu vida, que algunas te ponen a prueba, que otras te utilizan y que no faltará nunca quien te ama y te enseña.

Que podemos hacer nosotros para apoyar la educación hoy, donde los parámetros y el acceso a la informacion ha cambiado, como podemos colaborar con la juventud siendo entes de integración para el desarrollo de nuestros hijos, que deberían hacer los responsables de la educación hoy dia.

¿Por qué ayudar a los demás? con Patricia Castillo como invitada

Ayudar a los demás trae consigo beneficios:

alarga la vida. Así lo confirman diversos estudios realizados por psicólogos y psiquiatras publicados en la revista Heatlh Psychology y en el American Journal of Public Health

provoca bienestar a nivel mental, lo que a la vez se traduce en sentimientos de felicidad y alegría

aumenta la autoestima aumenta la confianza y seguridad en uno mismo

quien ayuda se convierte en una persona más positiva

reduce el estrés, la ansiedad y la depresión

mejora el sistema inmunológico con lo que se reduce la posibilidad de enfermar

reduce la probabilidad de padecer enfermedades mentales

Entrevista a Ivana Lajara donde conversamos sobre como hacer las empresas mas productivas creando un ambiente donde los empleados sean felices. Las empresas tienen la oportunidad de atraer y retener talento a través de la Felicidad en el Trabajo. Para ello, existen multitud de maneras para conseguir una Empresa Saludable y el Bienestar de los Trabajadores. Se trata de conocer tu equipo y crear un entorno favorable para su crecimiento y desarrollo1 en la empresa.

Desde Departamento de Felicidad, como expertos en la Felicidad en el Trabajo, conocemos las inquietudes, retos y metas de los profesionales en sus puestos de trabajo y diseñamos Planes Personalizados de Felicidad en el Trabajo.

Como puedo utilizar el liderazgo en mi vida para dejar los vicios, con Moisés García, en este programa hablamos de diferentes formas de que puedas manejar los vicios y no que ellos te manejen a ti. Esto en la visita a nuestro programa Renuevate Coaching en la Radio.