C'est le début d'une nouvelle année et c'est souvent le moment de faire des réflexions sur l'année passée et la nouvelle année à venir. Parfois, nous trainons certaines émotions liées à nos expériences du passé et j'ai voulu nous aider à passer à autre chose. 

Dans cet épisode, je te donne des exercices pour utiliser tes épreuves comme étant des apprentissages et t'aider à passer à autre chose sans continuer de trainer leur négativité avec toi. 

Bonne écoute!

Mel -xx-