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Reprendre un sport sans se crâmer
Un cours audio de yoga doux pour bouger avec plaisir
Et si reprendre une activité physique ne voulait pas dire souffrir, transpirer ou se remettre à courir ?
Dans cet épisode un peu spécial, je te guide à travers un cours audio de yoga dans les oreilles, pensé pour les ex-sportives qui veulent bouger sans se cramer.
🎁 En bonus : ma masterclass gratuite en septembre !
Je t’y dévoilerai la méthode Re-création, celle qui a déjà aidé des dizaines d’ex-sportives à reprendre une activité physique durable, cadrée et motivante.
🎯 Tu veux y assister ? Inscris-toi ici ➡️ newsletter
www.sanayogastudio.org
✨ Tu as aimé cet épisode ?
➡️ Pense à t’abonner et à laisser 5 ⭐
➡️ Partage à une amie qui veut reprendre sans se forcer
➡️ Retrouve-moi sur Instagram :@yogamadeinsports
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By Aurélia CamachoUn cours audio de yoga doux pour bouger avec plaisir
Et si reprendre une activité physique ne voulait pas dire souffrir, transpirer ou se remettre à courir ?
Dans cet épisode un peu spécial, je te guide à travers un cours audio de yoga dans les oreilles, pensé pour les ex-sportives qui veulent bouger sans se cramer.
🎁 En bonus : ma masterclass gratuite en septembre !
Je t’y dévoilerai la méthode Re-création, celle qui a déjà aidé des dizaines d’ex-sportives à reprendre une activité physique durable, cadrée et motivante.
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