Reset 12 | Claudia Schatz

Reset 12 | Claudia Schatz

By Claudia SchatzHealth & FitnessNutrition
Download on the App Store

Reset 12 | Claudia Schatz episodes

  • Frutas na prática | Reset S.02, Ep. #04

    E se uma simples adição de frutas no seu dia tivesse a capacidade de aumentar a sua expectativa e qualidade de vida? 

    Na aula de hoje veremos na prática como incluir mais frutas e alimentos frescos na alimentação.

    50 min
  • Uma vida em 4 horas | Reset S.02, EP. #03

    Como acessar o Melhor de uma pessoa. Conteúdos, muitas vezes, coletados ao longo de toda uma Vida, literalmente a apenas 4 horas de distância de você.  Venha comigo nesse momento de hoje que promete ser muito fortalecedor.

    37 min
  • Amor versus Dor | Reset 12 S.02, EP. #01
    A segunda temporada do Podcast Reset 12 começa hoje! E nesta temporada abordaremos temas enviados por você! Para iniciarmos, vamos falar sobre como nosso relacionamento em família pode estimular ou barrar nossas mudanças de estilo de vida. O que fazer quando nosso parceiro (a) não está na mesma jornada? Como continuar no caminho e ainda influenciar a família de uma forma positiva? Seja Bem-Vindo de volta! E envie um tópico do seu interesse para falarmos por aqui através de claudiaschatz.com ou @claudiaschatz! Um abraço e vamooooooos!
    29 min
  • O Grande Começo | Reset12 #009

    Ervilha pra família, maçã do amor , Feijão Campeão ou limão do garotão … ai tu pensa … que raios são esses nomes … e o que eles tem a ver com o Reset12…

    Isso e muito mais nós vamos abordar e conceituar nesse episodio Super Especial, onde carinhosamente batizamos como:

    O Grande Começo…

    Então bora lá Clau, chega de papo e vamos ao que interessa … Fala um pouco pra nós o que todos estes nomes tem a ver com o Grande Começo, e o que é esse Grande Começo?

    43 min
  • Como Evitar deslizes: A Grande Virada | Reset12 #008

    Como Evitar deslizes … Aiiiiiiiii …. esse tema é muitooooooo abordado em nossos programas de mentoria, rodas de amigos, família … tem muita história e coisa boa vindo por ae heim … e o que isso tem a ver propriamente com o Reset12…

    Isso e muito mais nós vamos abordar nesse episodio Super Especial, onde carinhosamente batizamos como:

    A Grande Virada …

    Então bora lá Clau, chega de papo e vamos ao que interessa … Fala um pouco pra nós o que tudo isso tem a ver com a Grande Virada?

    42 min
  • Genética vs Estilo de Vida | Reset12 #005
    Quantas vezes já ouvimos falar que a genética da nossa família é o que irá ditar a qualidade da nossa saúde? No Podcast de hoje nos vamos falar tudo sobre todos esses mitos que envolvem a nossa saúde e estilo de vida. Prendam os cintos pois vem muita coisa boa por aí.
    44 min

About Reset 12 | Claudia Schatz

From the publisher's feed

Sejam todos muito bem vindos ao podcast Reset 12, nesse programa nos vamos discutir estratégias e técnicas para você literalmente transformar sua Vida em Apenas 12 semanas, ou seja resetar sua Vida em…