W tym odcinku „Resetu” rozmawiamy z Martą Iwanowską-Polkowską – psycholożką, coachycą i autorką książek „Kiedy życie mówi: sprawdzam” oraz „Nażyć się”. Marta uczy czułej odwagi i rezyliencji – i właśnie o tym będzie dzisiejsza rozmowa.

🔸 Czy da się zniknąć, gdy wszystko przytłacza?

🔸 Co się dzieje z relacjami, gdy pojawia się choroba – albo depresja?

🔸 Jak reaguje nasze ciało, kiedy psychika pęka?

🔸 I czy odporność psychiczna kobiet to naprawdę „słabsze ogniwo”?

Usłyszysz także, jak Marta sama definiuje siłę, której nie widać na zewnątrz.

Ten odcinek to ciepła, ale szczera rozmowa o tym, że czasem najodważniejszym, co możemy zrobić, jest przyznać się do słabości. I dać sobie chwilę na bycie „nie okej”.

W tym odcinku podcastu Reset rozmawiamy o tym, co dzieje się, gdy różne pokolenia naprawdę się spotykają – bez uprzedzeń, bez stereotypów, z gotowością do słuchania. Naszymi gośćmi są Maciej Wernio – redaktor naczelny Noizz.pl i Monika Mackiewicz – strategy plannerka w Ringier Axel Springer Polska, psycholożka, socjolożka. Punktem wyjścia do rozmowy jest projekt „Z-ŁĄCZENI” – nowa platforma, która tworzy przestrzeń dla autentycznego dialogu między pokoleniami. Skąd wziął się pomysł? Dlaczego temat łączenia pokoleń jest dziś tak aktualny – nie tylko w mediach, ale i w pracy, rodzinie czy w komunikacji marek?Rozmawiamy o Gen Z czy Millenialsach, o wspólnych punktach, różnicach i o tym, że kluczem nie jest to, kiedy się urodziliśmy, tylko jak potrafimy się porozumieć.

Czy „witam” to naprawdę grzech śmiertelny? Czy poprawność językowa ma granice – a może w ogóle nie istnieje? I co z tymi feminatywami? Z Maciejem Makselonem, redaktorem, językoznawcą, popularyzatorem wiedzy o polszczyźnie, rozmawiamy o języku jako narzędziu, ale też jako polu do budowania władzy, wykluczeń i… niepotrzebnych kompleksów.

Czy mężczyznom trudniej mówić o emocjach? Dlaczego depresja u mężczyzn często pozostaje niezauważona – nawet przez nich samych? W tym odcinku RESETU rozmawiamy z Szymonem Żyśko, autorem książki „Męska depresja. Jak rozbić pancerz”, o mechanizmach, które sprawiają, że panowie ukrywają swoje cierpienie, i o tym, jak im pomóc.

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.

W najnowszym odcinku podcastu „Reset” gościmy Anię Komierowską-Szweycer, przedsiębiorczynię, mamę, joginkę i certyfikowaną trenerkę power yogi oraz metody Wima Hofa. Ania, założycielka marki Soap For Globe, dzieli się swoją inspirującą historią oraz kluczowymi momentami na drodze do sukcesu.

Rozmawiamy o przezwyciężaniu trudności życiowych, odradzaniu się i transformacji. Ania opowiada o pracy z zimnem i oddechem oraz o znaczeniu relaksu w codziennym życiu. Poruszamy również temat równowagi między indywidualnością a byciem częścią społeczności. Ania dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z kryzysami i zwątpieniami. Nie przegap tej inspirującej rozmowy.

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.

W najnowszym odcinku podcastu "Reset" gościmy Kingę Zacharjasz, trenerkę przywództwa. Rozmawiamy o wpływie doświadczeń z dzieciństwa na nasze dorosłe życie, w tym o roli coachingu oraz analizie transakcyjnej. Kinga wyjaśnia, jak manifestacja "zbuntowanego dziecka" objawia się w korporacjach oraz jak nasze zachowania mogą być kształtowane przez emocje i schematy (przykład ratownika). Zbadamy także koncepcję "driverów", które napędzają nasze decyzje. Dołącz do nas, aby odkryć, jak lepsze zrozumienie siebie może prowadzić do efektywniejszego zarządzania relacjami w pracy i życiu prywatnym. Nie przegap tej inspirującej rozmowy.

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.

Czy w związku nieformalnym mamy jakiekolwiek prawa? Jak zabezpieczyć siebie i partnera na wypadek rozstania, choroby czy nawet śmierci? W tym odcinku „Resetu” rozmawiamy z Prawniczą Parą o prawnych aspektach relacji, które funkcjonują poza małżeństwem.

Poruszamy m.in. kwestie dostępu do informacji w szpitalu, “umowy konkubenckiej”, dziedziczenia, zwrotu pieniędzy po rozstaniu oraz sytuacji, w których warto sporządzić pełnomocnictwo u notariusza. Jeśli jesteś w związku nieformalnym i chcesz lepiej zrozumieć swoje prawa – ten odcinek jest dla Ciebie! 🎧

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.

Patchwork to coraz częstszy model współczesnych relacji, ale czy prawo nadąża za zmianami społecznymi? W tym odcinku „Resetu” gościmy Prawniczą Parę, z którą rozmawiamy o najważniejszych kwestiach prawnych dotyczących takich rodzin. 

Czy „macocha” i „ojczym” to terminy prawne? Jakie są najczęstsze konflikty w rodzinach patchworkowych i jak je rozwiązać? Co z alimentami, dziedziczeniem i odpowiedzialnością za długi? Jak mądrze podejść do spisywania testamentu i czy można się zabezpieczyć przed „rażącą niewdzięcznością” bliskich? To odcinek pełen konkretów i praktycznych wskazówek – nie tylko dla tych, którzy już tworzą rodzinę patchworkową, ale także dla tych, którzy dopiero rozważają taką przyszłość.

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.

W tym odcinku Ola Brzozowska i Ania Malinowska rozmawiają z profesorem Piotrem Michoniem, naukowcem i autorem bloga oraz podcastu Ekonomia Szczęścia. Czy można obliczyć szczęście? Jaką rolę odgrywają w tym pieniądze? Dlaczego poczucie wpływu na swoje życie jest kluczowe? Z odcinka dowiesz się, jakie elementy wpływają na nasze szczęście, jak utrzymać serotoninę na właściwym poziomie oraz czy możliwe jest odnalezienie szczęścia po traumatycznych przeżyciach. Odcinek pełen inspirujących refleksji i praktycznych wskazówek dla tych, którzy chcą zrozumieć, czym tak naprawdę jest szczęście i jak je pielęgnować.

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.

W tym odcinku „Resetu” rozmawiamy z Agnieszką Nowakowską, Prezes Zarządu Fundacji Kobieta Niezależna i doświadczoną liderką w branży energii odnawialnej. Nasza gościni opowiada o sile kobiet w biznesie i codziennym życiu, dzieli się refleksjami na temat niezależności finansowej, siostrzeństwa oraz roli kobiet na arenie międzynarodowej. Poruszamy również tematy świadomych decyzji dotyczących macierzyństwa, emerytury i przełamywania schematów. To inspirująca rozmowa o wyzwaniach i możliwościach, jakie niesie współczesność. 🎧