In unserer neuesten Episode von „Dielengespräche“ nimmt Jessi das Thema Resilienz unter die Lupe. Wir hinterfragen, ob Resilienz nur ein Modewort ist oder ein Konzept, das schon seit Langem besteht. Was bedeutet Resilienz für uns persönlich, und wie wird sie allgemein verstanden? Wir lesen Definitionen und die Säulen der Resilienz vor, wie sie im Internet beschrieben werden, und diskutieren, ob und wie man Resilienz aufbauen kann.

Diese Episode geht tief in die Theorie und Praxis von Resilienz ein. Wir erörtern, ob Resilienz etwas ist, das jeder entwickeln kann, und wenn ja, durch welche Methoden und Techniken dies möglich ist. Obwohl ich, Anna, ursprünglich eine Dokumentation als Ressource teilen wollte, die ich leider nicht wiederfinden konnte, bringen wir dennoch fundierte Einblicke und persönliche Anekdoten mit ein, die jedem helfen können, das eigene Verständnis von Resilienz zu vertiefen und zu erweitern.

Schaltet ein für eine aufschlussreiche Diskussion, die sowohl die wissenschaftlichen Grundlagen als auch die persönlichen Dimensionen von Resilienz beleuchtet.