Dans ce sixième épisode, j’explore le sujet de l’objectif perte de poids et comment cet objectif peut affecter vos démarches bien-être.

Au programme :

- Pourquoi voulez-vous perdre du poids ? + petites pistes de réflexions

- L’impact des mots

- L’association poids & psychologie

- La pression de la diet culture quand on a pas un corps normé et qu’on veut travailler sur soi

- Les signes que vous avez un contrat perte de poids

- Comment résilier votre contrat et avancer

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