In der zweiten Episode dreht sich alles um ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizithyperstörung. Ich beschreibe wie ich persönlich zu meiner Diagnose kam, beschreibe typische Symptome, und wie ich im Alltag mit meiner Diagnose umgehe. Ich erläutere nicht nur welche Schwächen ADHS-Menschen haben, sondern auch welche Stärken sie haben und wie man ADHS optimal nutzen kann, um selbstbestimmt Lebensglück zu finden.

Show-Notes zur Episode: www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/002

In der heutigen ersten Episode stelle ich kurz den Podcast, mich als Person, sowie die Themen des Podcasts vor. Ich berichte von meiner Neurodermitis, meinem Auslandsaufenthalt in Tokyo, Japan, in 2014 und meinen Erfahrungen mit dem Buddhismus und Eckhart Tolle während meiner Reise. Ich gehe auf meinen inneren Dialog ein und die "innere Stimme", die mir Fragen beantwortet, wenn ich im Leben mal nicht weiter weiß.

Show-Notes zur Episode: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/001