Respira e não PIRA

By Respira e Não PIRA

Bora lá treinar a respiração para não pirar ?

Vem comigo e

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FAQs about Respira e não PIRA:

How many episodes does Respira e não PIRA have?

The podcast currently has 10 episodes available.

Respira e não PIRA episodes:

August 08, 2022 Respira para relaxar as tensões
No episódio de hoje vamos aos exercícios de respiração e relaxamento e bora lá aliviar as tensões do seu di-a-dia com esses exercícios de respiração
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15min
August 08, 2022 Respirar para aliviar a cólica menstrual
No episódio de hoje vamos aprender de um jeito simples a aliviar as tensões dos músculos do abdômen, das costas e do períneo para aliviar as cólicas menstruais.
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19min
August 01, 2022 A sensação dos músculos
Nesse episódio vamos treinar a respiração e as sensações dos músculos contraindo e relaxando enquanto respiramos
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10min
August 01, 2022 Os movimentos da respiração
Nesse episódio vamos perceber os movimentos do peito, da coluna e da pelve enquanto respiramos
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10min
August 01, 2022 Comece a respirar
No áudio de hoje o treino básico, começando a perceber a respiração
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10min
August 01, 2022 Respira e não PIRA (Trailer)
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1min
October 19, 2020 Aqui, agora, nesse instante
Para auxiliar o treino da respiração consciente. Nesse episódio você tem a condição do exercício com dicas para auxiliar a sua percepção corporal e maior estado de presença. Ouça, treine e compartilhe. Os benefícios serão atingidos quanto mais você treinar
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13min
September 21, 2020 Confira o que você precisa para treinar a respiração Consciente
Para saber mais e participar de nosso grupo do Telegram e das aulas on-line ao vivo Gratuitas envie um emailpara [email protected]
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5min
September 21, 2020 Confira como são os exercícios da respiração consciente
Todas as terças feiras acontece nossos encontros on-line da Respiração consciente para participar envie um e-mail para [email protected] ou para o WhatsApp 11 982811558. criamos um grupo no Telegram para treino das nossas experiências com a Respiração Consciente
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7min
September 21, 2020 Venha participar de nossos encontros
Venha participar de nossos encontros on-line para treino da respiração consciente as terças feiras as 17:30 horas e nas sextas o treino de movimento intuitivo as 9:30 horas da manhã
Para saber mais e participar envie um e-mail para [email protected]
ou para o WhatsApp 11 982811558
Temos um grupo no Telegram para acompanhar todos os nossos encontros

Participe !!!
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4min

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