Bora lá treinar a respiração para não pirar ?
Vem comigo e
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Respira e não PIRA
By Respira e Não PIRA
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August 08, 2022Respira para relaxar as tensões No episódio de hoje vamos aos exercícios de respiração e relaxamento e bora lá aliviar as tensões do seu di-a-dia com esses exercícios de respiração...more August 08, 2022Respirar para aliviar a cólica menstrual No episódio de hoje vamos aprender de um jeito simples a aliviar as tensões dos músculos do abdômen, das costas e do períneo para aliviar as cólicas menstruais....more August 01, 2022A sensação dos músculos Nesse episódio vamos treinar a respiração e as sensações dos músculos contraindo e relaxando enquanto respiramos...more August 01, 2022Os movimentos da respiração Nesse episódio vamos perceber os movimentos do peito, da coluna e da pelve enquanto respiramos...more August 01, 2022Comece a respirar No áudio de hoje o treino básico, começando a perceber a respiração...more August 01, 2022Respira e não PIRA (Trailer) ...more October 19, 2020Aqui, agora, nesse instante Para auxiliar o treino da respiração consciente. Nesse episódio você tem a condição do exercício com dicas para auxiliar a sua percepção corporal e maior estado de presença. Ouça, treine e compartilhe. Os benefícios serão atingidos quanto mais você treinar...more September 21, 2020Confira o que você precisa para treinar a respiração Consciente Para saber mais e participar de nosso grupo do Telegram e das aulas on-line ao vivo Gratuitas envie um emailpara [email protected]...more September 21, 2020Confira como são os exercícios da respiração consciente Todas as terças feiras acontece nossos encontros on-line da Respiração consciente para participar envie um e-mail para [email protected] ou para o WhatsApp 11 982811558. criamos um grupo no Telegram para treino das nossas experiências com a Respiração Consciente...more September 21, 2020Venha participar de nossos encontros Venha participar de nossos encontros on-line para treino da respiração consciente as terças feiras as 17:30 horas e nas sextas o treino de movimento intuitivo as 9:30 horas da manhã
Para saber mais e participar envie um e-mail para [email protected]
ou para o WhatsApp 11 982811558
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