Respira e Não Pira Podcast

E a temida marca dos 100 dias antes de acabar o ano chegou. Junto vem aquele frio na barriga, a sensação de estar atrasada, a cabeça cheia de coisas ao mesmo tempo. Como aproveitar da melhor forma possível o último trimestre de 2024?

Eu fiquei pensando nisso e essa semana sentei na minha mesa e escrevi 100 ideias de coisas que podem ser feitas antes do final do ano e que podem gerar um impacto enorme.

Não, vc não precisa fazer as 100, e pra te ajudar dividi em 5 categorias e objetivos: empreendedorismo, construção de comunidade, ações práticas, vida de empreendedor e storytelling ativo.

Calma! A coisa fica até melhor!

Dessas ideias eu criei um Guia Prático GRATUITO pra você fazer o download e aproveitar no seu tempo.

Só vir aqui: https://chk.eduzz.com/VWG3JAP407

Sim sim! Gratuito pra você nem pensar em duas vezes pra garantir o seu. Pode usar no final do ano, em janeiro, quando você quiser!

E claro, lembra de fazer um print da tela e compartilhar nos seus stories, mandar pra aquela amiga que não sai da cabeça, aquela pessoa que você sabe que pode estar precisando ouvir esse nosso papo.

Obrigada pelo seu tempo e apoio, te vejo por aqui na semana que vem pra mais um episódio do nosso Respira e Não Pira!

Instagram: @gi.duailibe

Eita que o episódio de hoje tá daqueles, de ouvir, anotar e sair pronto pro próximo passo. Mas antes, vamos falar do primeiro!

Sabe aqueles sonhos grandes que você tem e talvez até consiga imaginar você vivendo ele? Escrever um livro, construir uma casa, trocar de carreira, imigrar pra outro país, e assim por diante. Então, tem uma sequência de ações que sempre faço e que por mais óbvia que pareça, te garanto que tem muita gente que ainda não faz.

E se duvidar, você também está negligenciando isso na sua vida :)

Vem que em 30 minutos conversamos sobre:

- Bienal do Livro de SP e sobre escrever um linho

- a ferramenta necessária pra você começar um projeto novo (mesmo que te assuste)

- como manter o plano pra chegar no resultado

E agora? Aperta o play e vem comigo!

Conto com você pra gente aumentar a nossa comunidade aqui, por isso vou amar ver teu print aqui do ep nos canais de social media! Só me marcar no @gi.duailibe que com muito carinho e gratidão reposto você tb!

Hoje um episódio livre e rouco, mas com muito significado pra mim. Vamos falar sobre muito além do que vai o personal branding que tanto, falam. Vamos falar sobre sua personalidade, como transformar a sua vida e dos outros.

Sobre percepção individual e coletiva, na sua empresa, no seu negócio, no seu trabalho.

Vamos falar sobre a luta da abelha e como essa analogia me ajudou e ajuda a reconhecer o meu posicionamento natural e nato na vida.

vamos nos ajudar nessa jornada, a perceber mais do que só ver e com isso expandir o seu potencial em qualquer ambiente que você desejar estar.

Agora é aquela hora delícia de apertar o play e vir comigo pra mais um episódio do Respira e não respira podcast.

E enquanto o próximo episódio não chega, me chama no Instagram no @gi.duailibe

beijo!

Gi

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/abbynoise/night-thunder

License code: GXOSAJDUEINZBYWS

Esse episódio vem com cara e roupa diferente! Hoje em especial para todas as mulheres maravilhosas que já passaram na minha vida e disseram SIM pra esse desafio.

O que é o MGM? O Movimento Gera Movimento é um desafio de 21 dias onde vamos juntas passar por micro movimentos diários que misturam coisas pessoais com profissionais, com foco em pequenos resultados para um último trimestre do ano fantástico.

Nesse episódio eu vou:

- responder perguntas que me fizeram durante a semana

- contar um pouco sobre o behind the scenes dessa produção loka que inventei moda

- e um pouco de quem está dentro (e a felicidade que eu estou em conectar pessoas com pessoas)

Nada de promessas e muita realidade, esse MGM vai mexer as coisas e por isso tô feliz! quero assim começar o último trimestre do ano com força total e não desânimo e cansaço.

Quem sou eu pra te dizer o que fazer mas cá entre nós? Pra mudar precisamos parar de evitar o desconfortável, incluindo viver de olhos abertos o processo!

Vamos que as próximas semanas prometem!

Beijo

Gi

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Pra mais conversas e info só me chamar no Instagram @gi.duailibe

Por muito tempo eu evitei ir pra terapia por vários motivos: não queria gastar dinheiro, não achava que podia ser eficiente e por ignorância mesmo.

Agora depois de um bom tempo fazendo, vejo quão importante foi na minha vida. Em especial nos momentos de depressão, de autossabotagem e de dúvida.

Inclusive o episódio de hoje conversamos a fundo sobre autossabotagem e te conto uma história de quando a minha terapeuta disse que eu precisava "cacarejar" mais. Por mais inusitado que tenha parecido no início, fez muito sentido perceber isso como uma ferramenta super potente de desenvolvimento pessoal.

Se você tem receio de falar das suas vitórias, de falar o que sabe e o que já viveu com receio do que vão falar ou de parecer esnobe, esse episódio é todinho pra você.

Escuta ele nem que precise de mais de uma vez e venha comigo pra gente cacarejar junto!!

Por hora, obrigada pela sua companhia! Estamos no episódio 67 e o meu plano (louco e ambicioso) é fechar o ano nos 100! Teremos novidades incluindo convidados especiais nas próximas semanas.

Agora aperta o play e vem comigo!

E enquanto o próximo episódio não chega, me chama no Instagram no @gi.duailibe

beijo!

Gi

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/abbynoise/night-thunder

License code: GXOSAJDUEINZBYWS

Voltei pra casa e nada mais importante do que ter você aqui também! Depois de 9 meses de hiato, o Respira e Não Pira volta com roupa nova, até porque euzinha me sinto "novinha em folha".

No episódio de hoje comemoramos o início da terceira temporada e te conto do tumor que descobri na cabeça (e que inclusive completo também hoje, 3 semanas de cirurgia).

Vamos conversar sobre o medo da morte prevista e a de surpresa, sobre como lidar com esse processo todo e o que aconteceu do lado de cá que talvez possa te ajudar por aí também.

Pra comemorar essa fase nova, tive uma ideia ainda no hospital que não sai da minha cabeça (acho que foi no lugar vazio que o tumor deixou, eu sei... piada ruim essa né? Mas tenho liberdade criativa! :P)

MGM! Movimento Gera Movimento.

Te explico mais sobre o que vai acontecer agora no começo de setembro a partir da metade do episódio.

Por hora, obrigada pela sua companhia! Estamos no episódio 66 e o meu plano (louco e ambicioso) é fechar o ano nos 100! Teremos novidades incluindo convidados especiais nas próximas semanas.

Agora aperta o play e vem comigo!

E enquanto o próximo episódio não chega, me chama no Instagram no @gi.duailibe

beijo!

Gi

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/abbynoise/night-thunder

License code: GXOSAJDUEINZBYWS

A primeira vez que a gente tem contato direto com a violência, com a invasão, os sentimentos de raiva, medo e impotência se misturam.

Foram vários momentos de muitas coisas na cabeça até a policia chegar e depois a gente encerrar a noite. Vale dizer que muito aprendi com isso tudo e acredito que ainda tenho muito o que aprender. Mas a parte de comunidade e de como a gente reage as coisas ainda estão palpitando no meu coração.

Isso tudo como mãe, cidadã, mulher e porque não, como empresária também. Espero que não aconteça de novo, nem comigo e nem com você.

Por hora, vale aprender com o que aconteceu e seguir em frente. <3

Aperta o play, e vem comigo!

Agora posso contar com você pra espalhar coisa boa? Manda esse episódio pra alguém que você acredita que também possa se beneficiar com o que a gente tá conversando por aqui. Obri!! :)

E na semana que vem, te vejo por aqui de novo pra mais um ep!

# Você me encontra aqui:

YouTube: https://youtube.com/giduailibe

Meu novo projeto internacional:

www.instagram.com/iamgiduailibe

Meu instagram em português:

www.instagram.com/gi.duailibe

Você já pensou em trocar de carreira ou está exatamente passando por isso? Pois se uma das duas opções fizeram sentindo, esse episódio é pra vc!

A convite da ONG Mulheres de Produtos, dividi a minha experiência profissional e pessoas transitando por carreiras durante os últimos 20 anos.

Divido com você 5 coisas que eu própria apliquei pra mim, e também ensino pras minhas clientes que tem esse desejo. Você vai aprender a:

1 - entender os sinais se é realmente trocar de carreira ou de trabalho (e a diferença entre os dois)

2 - exercícios importantes de percepção individual e como usar as suas falhas a seu favor

3 - a importância de cuidar do corpo como por exemplo oxigenação cerebral pra tomada de decisão

4 - como usar a auto reflexão pra documentar todo o processo (e quanto isso vai te ajudar)

5 - e como construir um networking muito intencional a seu favor (chega de trocar cartão de visita ou @ do Instagram)

Se quiser conhecer mais sobre a iniciativa do Mulheres de Produto, segue elas no https://www.instagram.com/mulheresdeproduto/

Um agradecimento especial a Vania Mezzadri e Leticia Ivanike pelo convite pra falar e dividir minha experiência na frente de tantas mulheres incríveis.

E também pra Beatriz Silva que dividiu o espaço e juntas somamos muito nesse papo enriquecedor.

Aperta o play, e vem comigo que hoje está muito bom!

Agora posso contar com você pra espalhar coisa boa? Manda esse episódio pra alguém que você acredita que também possa se beneficiar com o que a gente tá conversando por aqui. Obri!! :)

E na semana que vem, te vejo por aqui de novo pra mais um ep!

# Você me encontra aqui:

YouTube: https://youtube.com/giduailibe

Meu novo projeto internacional:

www.instagram.com/iamgiduailibe

Meu instagram em português:

www.instagram.com/gi.duailibe

Do sonho de escrever um livro que não seja propriamente didático, mas sim uma história daquelas que a gente ri e chora ao mesmo tempo, até a realidade é um processo longo (doído e delicioso).

Hoje te conto como está sendo o processo de contar a história da Olivia, que começou como um personagem e está virando uma amiga.

Do processo de decisão, criação, até onde eu estou hoje, colocando a mão do computador e tirando a história da cabeça.

Aqui fica o meu compromisso comigo, com você e com o universo de publicar a história dela. Vai sair do papel, e estou amando a jornada.

Se você tb quer escrever um livro, esse episódio é todinho pra você!

Aperta o play, e vem comigo que hoje está muito bom!

Agora posso contar com você pra espalhar coisa boa? Manda esse episódio pra alguém que você acredita que também possa se beneficiar com o que a gente tá conversando por aqui. Obri!! :)

E na semana que vem, te vejo por aqui de novo pra mais um ep!

# Você me encontra aqui: Instagram: instagram.com/gi.duailibe

YouTube: https://youtube.com/giduailibe

Meu novo projeto:

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Meu instagram em português:

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Quantas vezes você já sonhou em tirar férias daquelas que a única programação era não fazer absolutamente nada? Daquelas que você cansa de tanto fazer nada e passear?

Depois de 12 anos tirei uma de verdade!

Mas o episódio de hoje é sobre culpa, empreendedorismo e porque tirar férias é mais importante do que a gente possa imaginar.

Aperta o play, e vem comigo que hoje está muito bom!

Agora posso contar com você pra espalhar coisa boa? Manda esse episódio pra alguém que você acredita que também possa se beneficiar com o que a gente tá conversando por aqui. Obri!! :)

E na semana que vem, te vejo por aqui de novo pra mais um ep!

# Você me encontra aqui: Instagram: instagram.com/gi.duailibe

YouTube: https://youtube.com/giduailibe

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