Respiração: o mistério revelado! Descubra se é melhor pela boca ou pelo nariz?
Quais são os benefícios de respirar pelo nariz (e não pela boca)
durante exercício? - Leitura reativa do Artigo da BBC News Brasil.
"Respirar é um ato inconsciente. Nós não precisamos pensar na respiração – ela simplesmente acontece.
Mas, quando nos exercitamos, muitos de nós tomamos mais consciência da respiração do que o normal. E, às vezes, chegamos a pensar em cada uma das nossas respirações.
Respiração: o mistério revelado! Descubra se é melhor pela boca ou pelo nariz?
Quais são os benefícios de respirar pelo nariz (e não pela boca)
durante exercício? - Leitura reativa do Artigo da BBC News Brasil.
"Respirar é um ato inconsciente. Nós não precisamos pensar na respiração – ela simplesmente acontece.
Mas, quando nos exercitamos, muitos de nós tomamos mais consciência da respiração do que o normal. E, às vezes, chegamos a pensar em cada uma das nossas respirações.