Hoy vamos a hacer un ejercicio de respiración en caja. En este ejercicio de 5 minutos nos vamos a concentrar en respirar conscientemente en forma de caja.

Respiración consciente en forma de caja

Nancy Reluz, coach ontológico, terapeuta y sanadora energética. Estoy aquí para apoyarte en tu camino a la sanación. Hace 30 años desarrolle una alergia severa a los medicamentos, lo cual me llevó a buscar metodologías alternativas para la recuperación de mi salud.
Desde Perú hasta Marruecos, he aprendiendo de maestros, técnicas que me han ayudado a mantenerme saludable sin consumir medicamentos por más de 30 años. 
Acompáñame, fortalece tu cuerpo y recárgate de energía.

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Nancy Reluz, coach ontológico, terapeuta y sanadora energética. Estoy aquí para apoyarte en tu camino a la sanación. Hace 30 años desarrolle una alergia severa a los medicamentos, lo cual me llevó a buscar metodologías alternativas para la recuperación de mi salud. Desde Perú hasta Marruecos, he aprendiendo de maestros, técnicas que me han ayudado a mantenerme saludable sin consumir medicamentos por más de 30 años. Acompáñame, fortalece tu cuerpo y recárgate de energía.

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