Este ejercicio de Mindfullness te permite energizarte que te permite estar alerta activando tu energía interna y enfocando tu presencia en el ahora evitando perderte entre pensamientos

Respirando y Conectando

Meditando en El Diván de Flor es una invitación a darte espacios para reflexionar y sentir la vida, trabajar de forma íntima sobre aquellos contenidos que has dejado guardados por mucho tiempo que desean salir y liberarse y hacerse más ligeros. 
Los presentes podcast son materiales basados en mi propia experiencia terapéutica así como en algunas lecturas que considero relevantes y sanadoras, que me han permitido abrir nuevos caminos de trabajo personal.
Comparto amorosamente estos materiales con el objetivo de despertar tu corazón y mente. 

Respira en… MeditandoEl Diván de Flor

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Meditando en El Diván de Flor es una invitación a darte espacios para reflexionar y sentir la vida, trabajar de forma íntima sobre aquellos contenidos que has dejado guardados por mucho tiempo que desean salir y liberarse y hacerse más ligeros. Los presentes podcast son materiales basados en mi propia experiencia terapéutica así como en algunas lecturas que considero relevantes y sanadoras, que me han permitido abrir nuevos caminos de trabajo personal. Comparto amorosamente estos materiales con el objetivo de despertar tu corazón y mente. Respira en… MeditandoEl Diván de Flor

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