¿Que te pareció esta meditación?

Acompáñame en este episodio a respirar en esos momentos donde muchas situaciones negativas llegan una tras otra hasta que comienzan a acumularse y sentimos que ya no podemos más. 

¿Qué hacemos cuando eso ocurre? En la meditación de hoy te invito a detenerte  a observar esas situaciones desde otra perspectiva teniendo a la respiración como constante compañía.