Respírate la vida

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Respírate la vida episodes

  • 123. Cómo identificar la presencia de ángeles en tu hogar.

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Respírate la Vida"! 🎙️ En el programa de hoy, nos sumergiremos en el fascinante mundo de lo espiritual y místico. Vamos a explorar juntos el tema de cómo identificar la presencia de ángeles en tu hogar. ¿Has sentido alguna vez una energía especial, una presencia que no puedes explicar? ¡Quizás sean los ángeles haciéndote una visita!

    Te guiaré a través de signos y experiencias que podrían indicar la presencia de estos seres celestiales en tu vida cotidiana. Compartiré historias cautivadoras, consejos prácticos y reflexiones que te ayudarán a descubrir si los ángeles están dejando su huella en tu hogar. ¡Prepárate para abrir tu corazón y conectarte con el reino espiritual mientras exploramos juntos este intrigante tema en "Respírate la Vida"! 🌟✨

    21 min
  • 122. 10 claves para encontrar tu motivación

    En "10 Claves para Encontrar la Motivación", desglosaremos estrategias prácticas y efectivas para ayudarte a descubrir y mantener esa chispa que te impulsa hacia tus objetivos. Desde consejos psicológicos hasta enfoques más prácticos, este episodio te proporcionará herramientas valiosas para superar los desafíos y encontrar esa energía interna que a veces parece esquiva.

    Sumérgete con nosotros mientras exploramos historias inspiradoras, consejos de expertos y anécdotas personales que te motivarán a dar el siguiente paso. ¿Listo para transformar tu perspectiva y recargar tus niveles de motivación? No te pierdas este episodio lleno de ideas transformadoras.

    Prepárate para empoderarte, aprender y descubrir cómo puedes cultivar una mentalidad motivada en cada aspecto de tu vida. ¡Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal!


    26 min
  • 121.Consejos para que sepas cómo autosanar

    Auto sanarse es como cultivar un jardín interno. Primero, date permiso para sentir, sin juzgarte. Reconoce las emociones como visitantes temporales. Respira hondo, conecta con tu ser. Escucha a tu cuerpo, es un sabio mensajero. Prioriza el autocuidado: descansa, come bien, muévete. Rompe con la autocrítica, abraza la autocompasión. Celebra tus logros, por pequeños que sean. Sé amable contigo mismo, como lo serías con un amigo. Aprende a soltar, deja ir lo que no puedes cambiar. Rodéate de personas positivas, nutre tu entorno. Practica la gratitud, encuentra luz en lo cotidiano. Recuerda que eres resiliente. No tengas miedo de pedir ayuda si lo necesitas. Construye un diálogo interno positivo. La auto sanarte es un viaje, no una meta. ¡Ámate a ti mismo con todo y tus imperfecciones!. Tú y solo tú tienes la llave. ¿Me acompañas?, te espero dentro.

    23 min
  • 120.Resetea tu mente en este 2024

    El 2024 ya ha comenzado, pero por ello tienes que dejar a un lado todo lo que quieres hacer como los años anteriores, este año vas a dar todo de ti, este año vas a conseguir todo lo que te propongas y lo sabes. Si quieres saber todos los consejos que te doy para que empieces ya, te espero dentro.

    24 min
  • 119.¿Qué es la energía kundalini y para qué sirve?

    En el programa de hoy tenemos a Alexandra, una gran terapeuta holística emocional que logra conectar con tu esencia. Está preparando un gran curso al que puedes acceder a través de su cuenta de Instagram @kundaliniessence o bien a través de este número de teléfono: 640763872. Espero que te guste esta entrevista ya que te va a aportar gran información sobre la kundalini. Esta una fuerza espiritual según las creencias hinduistas. Se cree que reside en la base de la columna vertebral y se puede despertar a través de prácticas como la meditación y el yoga. Si quieres saber más, te espero dentro

    32 min
  • 118.meditación guiada nuevo comienzo 2024

    El día 31 cae en domingo, por lo tanto acaba el año, el mes, la semana y el día al mismo tiempo. En 2024 todo empieza de 0. Con esta meditación vas a empezar con toda la energía, la positividad y actitud para pasar al año del dragón como te mereces. El año 2024 sin duda va a ser tu año. Te espero dentro.

    15 min
  • 116.¿Qué es la espiritualidad?

    A lo largo de nuestra vida hemos atribuido la palabra espiritualidad con la religión, pero no tiene nada que ver y en este episodio lo vas a poder comprobar. La espiritualidad es la vida interior, es como tu entiendes el mundo. ¿Cuál es el propósito y el significado de la vida?¿Por qué estamos aquí?. Cada individuo tiene que que redescubrirse constantemente. ¿Quieres saber el camino?. Tes espero dentro.

    29 min
  • 115.Mi hijo no sabe perder

    Cuántas veces has tenido que aguantar los berrinches de tu hijo por no saber perder. Cuantas malas contestaciones, pataletas, lloros y un largo etc, por no saber tolerar esa frustración. Yo lo estoy viviendo en mis propias carnes y por ello te doy unos consejos para que puedas encaminar y sobrellevarlo de la mejor manera posible y sobre todo y lo más importante enseñar a tu hijo que en la vida se gana y se aprende.

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    Sígueme por mis redes sociales, estoy con el nombre de @edernesars tanto en Instagram, como en Facebook, como en Tik Tok

    Gracias una semana más por estar al otro lado.

    31 min
  • 114.Tabla de rutinas para fomentar la autonomía de nuestros hijos

    Cuando nuestros hijos son bebés procuramos que sigan su rutina al 100%, pero a medida que van creciendo, también lo sigue siendo aunque n lo creamos. Estas rutinas siguen siendo igual de importantes y necesarias puesto que les ayuda a organizar el día a día y no solo eso, sino que les da seguridad. Si quieres saber más, te espero dentro.

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    Gracias una semana más por estar al otro lado.

    35 min

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Respírate la vida y dejarás a un lado tu ruido mental. Hablaremos de desarrollo personal, de yoga y de espiritualidad. Este programa va a ser un gran refugio allá donde vayas. Vas a respirar para…