2ª semana dA Quaresma

Domingo, 1 de março de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Hoje celebras o segundo domingo da Quaresma.

Estes 40 dias de preparação da Páscoa não são um tempo individual de penitência e conversão. São um percurso feito em Igreja, com outros. Sente-te acompanhado, neste dia, por uma verdadeira rede mundial de oração.

Diz o Papa Leão XIV:

Do mesmo modo que, na noite de Páscoa, Jesus entrou no lugar onde se encontravam os discípulos assustados e desanimados, assim a paz de Cristo ressuscitado continua a atravessar portas e barreiras com as vozes e os rostos das suas testemunhas. É o dom que permite não esquecer o bem, reconhecê-lo como vencedor, escolhê-lo novamente e juntos.[Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

O dom da paz de Jesus reconhece-se na comunidade reunida, quando se está em oração e em missão. Na Igreja habita a força do Espírito Santo.

No caminho quaresmal, o episódio da Transfiguração de Jesus é um convite à transparência. Estão presentes Pedro, Tiago e João e Jesus transfigura-se, muda de figura. Significa que se torna transparente e uma nova luz penetrar no coração dos discípulos. Ver a realidade à luz de Deus reduz a opacidade das coisas. Aproximando-te de Jesus na oração, vês com mais clareza a vida e a tua fragilidade na experiência do amor misericordioso de Deus.

Pai nosso...

Até amanhã!

Sábado, 28 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Termina hoje a primeira semana da Quaresma. Está cumprida mais uma etapa do teu caminho de aproximação à Pascoa do Senhor. Acolhe o que, nestes dias, te tem trazido consolação e agradece. Identifica o que te fechou ao amor de Deus e dos outros e pede perdão.

Diz o Papa Leão XIV:

Mesmo que a paz seja contestada dentro e fora de nós, como uma pequena chama ameaçada pela tempestade, guardemo-la sem esquecer os nomes e as histórias daqueles que a testemunharam. É um princípio que orienta e determina as nossas escolhas. Também nos lugares onde só restam escombros e onde o desespero parece inevitável, ainda hoje encontramos quem não esqueceu a paz. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

Elenca o nome das pessoas que conheces e que são testemunhas da construção da paz, sobretudo quem te é mais próximo e familiar. Agradece as suas vidas. Pensa: como podes ser também testemunha da construção da paz?

Pai nosso...

Até amanhã!

Sexta-feira, 27 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Ao jejum e à esmola, a Quaresma acrescenta como exercício espiritual a oração. É um tríptico que te permite purificar o coração para seres mais parecido com Jesus. Na oração fortaleces a amizade com Jesus e afinas o sentido de missão. 

Diz o Papa Leão XIV: 

Queridos irmãos e irmãs, quer tenhamos o dom da fé, quer pareça que não o temos, abramo-nos à paz! Acolhamo-la e reconheçamo-la, em vez de a considerarmos distante e impossível. Antes de ser um objetivo, a paz é uma presença e um caminho. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

A paz é uma realidade que se constrói. Para haver paz, é necessário dar passos concretos. Pensa em alguém com quem vivas em conflito ou estejas desavindo e pede a graça de dares algum passo que caminhe para a reconciliação.

Pai nosso...

Até amanhã!

Quinta-feira, 26 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Para além do jejum, és convidado, na Quaresma, a exercitar a esmola. Não significa só dar alguma moeda a um desconhecido, mas partilhar o que se tem com quem precisa, seja algum bem material, seja comida ou mesmo o teu tempo.

Diz o Papa Leão XIV:

Santo Agostinho exortava os cristãos a estabelecerem uma amizade indissolúvel com a paz, para que, guardando-a no íntimo do próprio espírito, pudessem irradiar o calor luminoso ao seu redor. Dirigindo-se à sua comunidade, ele escreveu: «Se quereis atrair os outros para a paz, tende-a vós primeiro; sede vós, antes de tudo, firmes na paz. Para inflamar os outros, deveis ter dentro de vós a luz acesa». [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

Conservar no coração a luz da paz pede, em primeiro lugar, conversão. Para seres luz para os outros, é preciso deixares que Jesus pacifique primeiro a tua própria vida. Reconhece as trevas que te habitam e deixa que Jesus seja a luz da tua vida.

Pai nosso...

Até amanhã!

Quarta-feira, 25 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Jejum é um dos exercícios quaresmais. Não significa só privar-se de carne às sextas-feiras, mas também de demasiadas redes sociais, de pensares só em ti, de criticares os outros. Jejum é desintoxicar o coração para amar melhor.

Diz o Papa Leão XIV:

É possível esquecer a luz: perde-se o realismo e cede-se a uma representação parcial e distorcida do mundo, sob o sinal das trevas e do medo. Atualmente, não são poucos aqueles que chamam de realistas as narrativas privas de esperança, cegas à beleza dos outros e esquecidas da graça de Deus que sempre age nos corações humanos, por mais feridos que estejam pelo pecado. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

A paz pede esperança. Na destruição é possível começar a reconstrução; na desunião, é possível começar a criar ponte de união. O que é extraordinário na esperança é que a sua presença muda tudo, mesmo quando exteriormente nada muda. 

Pai nosso...

Até amanhã!

Terça-feira, 24 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Quaresma significa 40 dias. É o tempo de preparação espiritual que antecede a celebração da Páscoa. Parecem muitos dias, mas todas as grandes festas pedem uma preparação cuidada. Não deixes que este tempo te passe ao lado.

Diz o Papa Leão XIV:

A paz tem o sopro da eternidade: enquanto ao mal se ordena “basta!”, à paz se suplica “para sempre”. O Ressuscitado introduziu-nos neste horizonte. É neste sentir que vivem os promotores da paz que, no drama daquilo que o Papa Francisco definiu como “terceira guerra mundial em pedaços”, ainda resistem à contaminação das trevas, como sentinelas na noite.[Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

Reflete nas palavras do Papa que recorda como a paz tem a marca da eternidade. Por outro lado, o mal paralisa no tempo. Pensa nas vezes em que o mal te aprisionou, tirou a liberdade e te despedaçou. Pede a graça de vida nova.

Pai nosso...

Até amanhã!

Segunda-feira, 23 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

O tom da liturgia da Quaresma é penitencial. Significa que é um convite à conversão, à mudança de coração em direção a Deus, a uma vida mais simples, pacificada e verdadeira, ao estilo de Jesus.

Diz o Papa Leão XIV:

Para não afundarmos na escuridão, é necessário ver a luz e acreditar nela. Trata-se de uma exigência que os discípulos de Jesus são chamados a viver de maneira única e privilegiada, mas que, de muitas maneiras, sabe abrir caminho no coração de cada ser humano. A paz existe, deseja habitar-nos, tem o poder suave de iluminar e alargar a inteligência, resiste à violência e vence-a. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

O Santo Padre diz que a Paz de Jesus abre caminhos no coração. Irrompe e rasga barreiras, desarma o orgulho e a desconfiança. Ilumina a vida que se quer fazer comunhão. Deixa que a graça de Deus abra, hoje, caminhos no teu coração.

Pai nosso...

Até amanhã!

1ª semana da Quaresma

Domingo, 22 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Hoje celebras o primeiro domingo da Quaresma. Durante quarenta dias, és convidado a preparar a Páscoa. Penitência e conversão são as palavras deste tempo de arrependimento e de renovação da vida a partir de Deus.  

Diz o Papa Leão XIV:

O contraste entre as trevas e a luz não é apenas uma imagem bíblica para descrever o sofrimento do qual está a nascer um mundo novo: é uma experiência que nos atravessa e nos surpreende diante das provações que encontramos nas circunstâncias históricas em que vivemos. Ora, para não afundarmos na escuridão, é necessário ver a luz e acreditar nela .[Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

Conversão significa abrir espaço para que a luz irrompa na escuridão. E a luz de Deus, que Jesus vem trazer, vê-se na oração, no sacramento da reconciliação, numa Eucaristia, num gesto de caridade.

No início da sua vida pública, depois no batismo no rio Jordão, Jesus vai ao deserto enfrentar a tentações que ofuscam a luz de Deus na vida da humanidade: o consumismo, o facilitismo e a idolatria. Para que as trevas do mal não dominem em ti, a Quaresma oferece-te o jejum, a esmola e a oração.

Pensa: por onde podes começar este caminho de conversão da vida para Deus?

Pai nosso...

Até amanhã!

Sábado depois das Cinzas, 21 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

Terminam hoje estes primeiros dias da Quaresma. Evocam o símbolo das cinzas com que se abre este tempo litúrgico. A tua humanidade está marcada com o selo da terra abençoada por Deus.

Diz o Papa Leão XIV:

A presença de Cristo, o seu dom e a sua vitória resplandecem na perseverança de muitas testemunhas, por meio das quais a obra de Deus continua no mundo, tornando-se ainda mais percetível e luminosa na escuridão dos tempos. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

Não caminhas sozinho neste percurso quaresmal. A Igreja acompanha-te com uma inumerável multidão de fiéis. Imagina que cada cristão é uma pequena luz que, neste tempo, se acende. Em Igreja, és luz da paz no mundo.

Pai nosso...

Até amanhã!

Sexta-feira depois das Cinzas, 20 de fevereiro de 2026

Bem-vindo a este respiro de silêncio de Quaresma.

«A paz esteja contigo!»

O dia de hoje chama-se “Sexta-feira depois das cinzas”. Este gesto marca os primeiros dias da Quaresma como uma consciência de que és pó, terra moldada a quem Deus dá vida. Pensa como és criatura habitada por Deus.

Diz o Papa Leão XIV:

Quem venceu a morte e derrubou as barreiras que separavam os seres humanos foi o Bom Pastor que dá a vida pelo rebanho e tem muitas ovelhas que estão fora do seu redil: Cristo, nossa paz. [Mensagem para o Dia Mundial da Paz, 1 de janeiro de 2026]

Dá-te conta das vezes em que tens sido ovelha tresmalhada, longe da oração e da vida sacramental; quando és agressivo, pouco tolerante e egoísta. Pede a graça de seres como o bom pastor, pacificador, que derruba barreiras e aproxima pessoas.

Pai nosso...

Até amanhã!