Estamos acostumados a sempre encontrar um culpado, a transferir para o outro a reponsabilidade por algo que não deu certo em nossas vidas.  

Muitas vezes agimos assim por ser uma posição confortável e fácil de ser mantida.  

É muito mais fácil, eu colocar ou dividir a culpa com alguém do que eu assumir que essa culpa é minha.  

Quando você pratica a autorresponsabilidade, traz para você o controle sobre os eventos da sua vida. Você passa a ser autor da sua própria história, e pode mudar os resultados através das suas ações.  

Exemplo de procurar culpados: Estou acima do peso porque meu marido compra lanches toda noite.  

"Lembre-se: Autorresponsabilidade é enxergar onde errou e visualizar onde pode melhorar."  

Atividade do dia 22 

1) Escreva três responsabilidades que você vai assumir a partir de hoje, para alcançar a meta.

 Exemplo: Meu marido compra lanches, mas eu sou responsável por comê-los. - - -   

"Você está deixando você torná-lo feliz?" 

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