Muchos tienen esta duda y el entrenamiento cardiovascular no va acorde con sus metas fisicas personales y esto podría estar afectando el resultado. Aquí en este episodio contéstaremos esta pregunta.

Debo de hacer ejercicio cardiovascular antes o despues de mi rutina de pesas?

Aquí explico la misión y razón de éste podcast

Introducción

Nuestra meta es ayudar a personas a lograr alcanzar su meta física. Motivar y educar acercas de dudas comunes y desmentir mitos acerca del entrenamiento.
Pueden hacer sus preguntas.
Para ver nuestros videos informativos y rutinas de ejercicios, nos pueden conseguir en FB bajo: Sculpted Body Wellness club o en instagram @sculpted.body.wellness.club.
Tik Tok coachjovannierivas.
Para promoción: email- sculptedbodystudio@gmail.com

Health & Fitness

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Nuestra meta es ayudar a personas a lograr alcanzar su meta física. Motivar y educar acercas de dudas comunes y desmentir mitos acerca del entrenamiento. Pueden hacer sus preguntas. Para ver nuestros videos informativos y rutinas de ejercicios, nos pueden conseguir en FB bajo: Sculpted Body Wellness club o en instagram @sculpted.body.wellness.club. Tik Tok coachjovannierivas. Para promoción: email- sculptedbodystudio@gmail.com

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